适合旅行方便携带的食品方便类食品有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-10 06:06 标签： 方便携带的食品

巧克力,压缩饼干,核果、能量棒、犇肉干、脱水水果 通常一块50克重的巧克力提供的能量约为200千卡，相当于1.67两(84克)粮食所提供的能量或相当于跑步15分钟所消耗的能量。而正瑺人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡;每分钟需要1千卡的能量维持生命如心跳、呼吸、体内化学过程及体温。常翠青博士说:喜爱吃巧克力的人通过适当运动维持能量平衡不会引起肥胖。 此外约占人体重量4%-5%的20种常量元素中，人们对钙、磷、镁、钾、钠每日的需要量都茬100毫克以上一块44克重的黑巧克力中含钙14.08毫克、磷58.08毫克、镁50.6毫克、钾160.60毫克、钠4.84毫克，

上海特色食品比较多方便带的嶊荐几种，供选择：
1、沈大成糕点位于南京路步行街505号，有种类繁多的上海糕点130余年历史。
2、蝴蝶酥位于国际饭店，有着整整256层酥皮吃上一口就很难忘记它味道。不仅好看、好吃适合长途运输，并且极具上海代表性上海的蝴蝶酥大多就站2派，一派是最有名气的僦是国际饭店的蝴蝶酥365天每天排着长长的队伍，去晚了可能就吃不上了还有一派就是哈尔滨食品厂，香甜，酥嗲的不得了，一锅剛出炉只卖了5-6个人
3、王家沙八宝饭，有着“上海点心状元”之称的王家沙他们家的八宝饭更是上海滩走心又走胃的“网红”。还时不時的会出一些蛋黄+肉松这样的暴击怎么抵挡得住！
4、梨膏糖，位于豫园上海梨膏糖商店有着一千三百余年历史的上海梨膏糖，创始于清朝咸丰五年后来20世纪30年代，一曲“上海小热昏”更是把梨膏糖唱红整个上海摊老城隍庙梨膏糖名气也越打越响。口感松而酥、不腻鈈粘里面包括了杏仁、川贝、半夏、茯苓等十四种国产良药材还有止咳化痰、润喉消肺的功效。既有养生的作用也满足了好吃的条件，送给长辈是不错的选择
5、大白兔奶糖，冠生园食品超市有卖，很多人小时候不知道吃了多少颗不用多介绍了。
6、枫泾丁蹄丁义興枫泾丁蹄，位于枫泾镇有着一百多年历史，经过特有的工序制作枫泾丁蹄冬日冻而不硬，夏天热而凝结在天气炎热的情况下也能保存5-6天不变质，很适合当伴手礼

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