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一般来说低压不低于60不超过90，高压不低于90不超过140，就是正常的血压
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建议：病情分析：您好，这个血压是正常的不必担心一般来说低压不低于60，不超过90高压不低于90，不超过140就是正常的血压指导意见：指导意见： 因此，对于这个情况是正常范围的理想血压不必过于担心，正常生活就可以了
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1969年至2012年在高渡卫生院工作 2012年至现在在泗阳县裴圩优抚诊所工作
你好，舒张压100属于中度高血压正常血压标准：90~139/60~89mmHg,心率：60~100次/分，平时注意合理膳食戒烟限酒，适当运动作息规律，心理平衡
希望我的回答能够帮助到你，谢谢
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瘦子的话低压100 有些高
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高了一般认为80，允许上下浮动90以下，比较合适
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现在患有血压高的人是非常多的如果血压不正常的话，一定要在医生的指导下按时服药，定期进行体检但是如果患有轻微的高血压，低压要高于平常水平高压正瑺，应该注意什么?在下面的文章中讲解了关于血压不正常时的注意事项我们一起去看看吧。
单纯低压高多见于年轻人我们国家对于18岁鉯上的成年高血压的诊断标准为：高压≥140和/或低压≥90mmHg。
这就包含了“高压≥140低压≥90”、“高压≥140，低压<90”、“高压<140低压≥90”，所以如果题主4周以内非同日的两次复诊低压均高于正常值，那么可以确诊为高血压如果没有其他合并症，如冠心病、心力衰竭、脑卒中、慢性肾脏疾病、糖尿病或外周动脉粥样硬化病可以单纯的通过改变生活方式来调节血压.
也就是“健康生活六步曲：限盐减重多运动，戒烟限酒心态平”如果3个月后血压降低到正常值以下，可以每3个月随访一次就好了如果通过生活方式干预没有降下来，就需要进行药物治療
应该注意的是：1)减少钠盐的摄入，每人每天摄入的钠盐应该小于6克(一平啤酒瓶盖的量)同时注意少吃过咸的食物及腌制品，如咸菜、鹹鱼、咸鸭蛋、酱味精、酱油。
3)增加体育锻炼多运动不仅能够降低血压还有助于改善心肺功能，提高机体抵抗力但是现代人生活节奏快，上班族会久坐锻炼的时间越来越少。
5)限制饮酒每天的饮酒量不应超过2两(白酒)或者100ml红酒或者250ml啤酒。6)注意保持健康的心态但是也需要引起重视，坚持良好的生活习惯避免血压持续升高。
看了以上的文章对于血压正常时在饮食方面以及运动方面的注意事项，相信夶家都已经有了了解患有轻微的高血压，低压要高于平常水平高压正常，应该注意什么我们也已经清楚了在日常的生活中，最好是加强体育锻炼这样可以增强自己的心肺功能，减少血压不正常的现象
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