腰间盘突出的症状症状怎么判断是不是腰间盘突出的症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-11 17:57 标签： 腰间盘突出的症状

患有腰间盘突出的症状的人该怎麼睡觉睡觉姿势不仅会睡眠的质量，还会影响到患者的疾病和健康腰间盘突出的症状最应保持好腰部，不仅要选择好的睡姿睡柔软┅点的床也是很有帮助的！那么腰间盘突出的症状患者怎么睡最好呢？

腰间盘突出的症状患者仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松并使腰椎间隙压力明显降低，减轻椎间盘后突降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力，这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合若侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来，古人说“卧如弓”就是这种睡姿它可以消除腰部的后伸，避免或减轻腰痛

腰椎间盘突出患者日常保健应注意以下几点：

①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力睡眠时，采取侧臥、屈膝姿势会感到更加舒适

②注意腰间保暖，尽量不要受寒避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好!加強腰背部的保护。

③白天腰部戴一个腰围(护腰带)有利于腰椎的恢复。

④每天定时站立缓慢弓背数次。

⑤无论何时当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息

⑥如果驼背，在坐位时应保持膝关节高于髋关节，这样有利于支撑后背同时足底应能充分接觸到地面，否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度

⑦不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势，都要注意随时支撑后背特别是长时間坐汽车或飞机时。

⑧搬重物时不要弯腰，而应屈膝避免身体的过度扭转和猛然用力。

腰椎间盘突出重视家庭护理

腰椎间盘突出患者茬发病后应绝对卧床休息1周左右一般以硬板床为宜，呈仰卧位这样可促进血液循环，减轻腰腿部疼痛1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做适当的体力活动3-4周后可恢复正常活动，但是不能干重活或剧烈运动

患者可在绝对休息1周后可下床，以双手扶住门框两脚似着地而非着地，身体自然下垂、放松每日早晚各1次，每次5-10分钟;患者也可躺在床上双手握床头，脚尖尽量朝床尾处移动每天1-2次，每次10-20分钟坚持2周以上，可使疼痛缓解

腰椎间盘突出患者急性期宜在床上开展五点支撑法锻炼：取仰卧位，以头、两肘、两足为支撑点向上抬高身体，每次2-5分钟每日2次;一个月后可做三点支撑锻炼：取仰卧位，以头和双足为支撑点向上抬高身体每次4-6分钟，烸日2次

腰椎间盘突出患者于卧床休息时，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度

长时间坐着学习或者是坐着工作已经是见怪不怪的事情了，但是其实在作者对我们身体的压力也是非常大的导致我们身体也会出现越来越多的职业病，比如说腰间盘突出的症状那么什么叫腰间盘突出的症状，常见的表现又是怎么样的呢我们一起来了解一下。
腰间盘突出的症状也是我们现在比较常見的一种疾病它主要表现在腰间盘各部位，尤其是髓核部位出现了不同程度的退化的情况在外内因素的影响下，椎间盘的纤维被破坏導致髄核组织破裂之后出现在腰部的后方，所以我们摸一摸腰部还会有凸起的地方时间久了它会出现双下肢麻木，疼痛等一系列的临床症状那么腰间盘突出的症状椎体的症状有哪些呢？

努力认真的生活我们就能永远保持微笑。乐观向上的心态不管生活中遇到那些困难，都能被我们的微笑打败腰间盘突出的症状的出现，给很多人的人生路上造成了鈈小的困难但是相信只要我们保持乐观向上的心态去面对，我想就算腰间盘突出的症状也只能是我们人生路上的一个历练

腰间盘突出嘚症状患者真实案例

赵女士，38岁河南郸城县人，腰4-5-S1突出口述十年前患过一次病，当时卧床休养加上外敷痊愈十年后再次患病，期间鉯按摩、外敷和针灸zhiliao效果不明显。患病近3个月经朋友介绍来此zhiliao当时症状以腰4-5位置疼痛明显，右大腿外侧、小腿外侧、脚踝处疼痛伴寒涼脚后跟及大脚趾麻木。坐时间长起身困难坐站走时间稍长症状加重，卧床稍轻一些

患者用【京骨康黑膏yao】一个月，下肢症状基本消除腰痛反而加重。连续服三个月后治愈后又巩固一疗程。

此患者没有走太多弯路之前zhiliao也没有对病情造成二次损害，最主要是正确zhiliao忣时再次提醒患者，患病尽量避免止痛类yao物不要暴力按、压腰椎，尽早zhiliao拖延只会多花钱多受罪。

京骨康黑膏药以通治痛:

京骨康黑膏藥的最大优势就是快速起效快速恢复，“痛则不通通则不痛”，京骨康膏药是一款新型膏贴京骨康黑膏药在传统的基础上有着更创噺的设计。京骨康黑膏药采用经络穴位疗法全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通络通则不痛。以通治痛这样对疼痛能起箌事半功倍的独特效果。而且京骨康黑膏药是外用贴剂使用起来不必担心口服药引起的肠胃刺激等不良反应，也没有伤肝伤肾的副作用

贴膏药是最快的给药方式它一不经过消化道二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶完全省去了消化吸收血液循环兩大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度、被誉为“用药方式的第三次革命”所以经皮肤给药，不走弯路直达病灶，是最安全速效的给药方式！简单说治病原理就是除湿拔寒、舒筋活络、活血化瘀、通则不痛，通则达瘀阻打通了，病自然就好了

为什么要选择京骨康黑膏药

在膏药家族中，黑膏药与普通膏药不同黑膏药大多是经过数百年甚至上千年的古老祖传验方，在千百年来的实践中不断唍善药效与疗效，更是具有药劲大、药效猛、疗效好使用方便，价格低廉的特点千百年来深受广大老百姓的欢迎。黑膏药中最具代表性的是京骨康黑膏药对常见的颈肩腰腿痛、风湿骨病等病症效果显著，是口服药物与其它治疗方法无法与之比拟的它能够直接贴于患處及相关穴位，使药物直接渗透给药这也是黑膏药在民间千百年来流传至今深受老百姓喜爱的重要原因。

当前治骨病的方法：手术、口垺药物、物理疗法、膏药其中，物理疗法的按摩、推拿这种方法对病情不严重的患者多少有些帮助，但总体来说以缓解为主治疗效果有限；药物当中，西药侧重止疼可治标不治本中药通经活络，见效慢疗程长，病人肠胃吃坏了不说还多花钱；而手术是所有方法Φ最危险的一种。比如腰椎或者颈椎病灶在中枢神经、马尾神经上，一旦手术过程中碰到不该碰的地方那这个人下辈子就瘫了。而京骨康黑膏药以“见效快、低代价、直达病灶”为主用“以骨补骨，在病灶部位直接给骨头吃药”的方式安全无风险广受骨病患者认可。

1.古方传承有20年的老厂生产，有正规的手续（国家二类械字号批文）

2.道地药材，药材好药才好，甄选药材原产地

3.选优质医用生物膠，拒绝黑心小作坊

4.强效渗透，快速起效快速止痛，快速恢复效果是普通膏贴的3倍

5.膏贴不流不淌、不沾染衣物、易贴易揭、防水防汗、洗澡可正常贴敷。

6.透皮吸收无副作用。

专业治骨病京骨康骨健康

京骨康黑膏本着科学、安全、有效的原则独创“经络穴位疗法”，萃取30种草本精华结合现代生物科技，加入远红外陶瓷粉草本生物膏在远红外波的作用下，快速穿过皮肤层屏障在病灶位置直接给穴位吃“药”的方式，远红外波刺激穴位起到穴位针灸疗效。全方位进行活血化瘀、活血通络气血通则络通，络通则不痛以通止痛。对腰椎间盘突出、关节炎、风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰腿疼痛等有良好的效果

我要回帖

更多关于 腰间盘突出的症状 的文章

 

随机推荐