总是容易扭到，比如手，腰，脚，腰扭了怎么才能最快恢复办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-12 17:14 标签： 腰扭了怎么才能最快恢复

病情描述：前几个月坐车发生碰撞后来就觉得大腿的后面有颗筋有点疼，也没腰扭了怎么才能最快恢复注意可最近疼得厉害，一站起来就会疼脚伸不直，这要腰扭叻怎么才能最快恢复治疗阿 谢谢

补充：一坐下来站的时候就会很疼，走几步也会很疼坐的时候也疼，腰扭了怎么才能最快恢复治疗阿  

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根据你说的情况主要是韧带拉伤，淤血阻滞不通出现的疼痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸红外线理疗，外敷扶他林拭擦要少走路，把脚翘高有助于血液回流加快好转。 22:50

追问： 对 就象韧带有問题一样， 请问买什么药吃可以好一点

回答： 可以服用活血止痛片，安络痛片的配合针灸。外敷反扶他林

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伱好，这种情况一般的情况采用中药、理疗、外用药物、针灸、按摩等治疗一下的往往是和筋膜炎、软组织损伤有关。 22:49

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据所述情况建议注意休息局部按摩理疗，外用消痛贴膏必要时服点活血止痛胶囊 22:47

追问： 请问需要什么牌子的贴膏，多久才会好阿 我现在多走几步路都会疼

回答： 可以考虑局部物理治疗，局部应用云南白药贴膏

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你这种情况考虑是存在有肌肉损伤或是有骨裂的可能建议到医院拍个X光片检查，排除骨裂的可能再可以过24小时后进行热敷。多按摩促进血液循环。 15:17


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北京前海骨科医院专业治疗颈椎病专科医院北京前海医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人為中心”的办院方针，遵循“服务大众健康大众”的服务宗旨。

你好其恢复一般需要3个月左右的。可以辅助治疗比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。多吃一些含钙量高的食物

 急性腰扭伤我2113们要及时进行一系列的腰部处理5261，并且要注意4102腰部的护理方法首先扭伤之后应立1653即停止各种活动及运动，然后进行冰敷使用一些外部修复的药物进行干预治疗，之后该多注意休息需要卧床休息一段时間，接着我们可以适当的进行按摩正常急性扭伤腰这种情况是需要一周以上的时候才可以恢复好的。

       如果出现急性腰扭伤必须停止一切活动及运动，否则有可能对腰部造成不可逆的损伤一旦出现急性腰扭伤，检查一下腰部的损伤严重的情况

       其实急性腰扭伤建议进行栤敷或湿毛巾进行冷敷，对损伤的腰部进行局部的降温以减少血液的流动，减轻受损部位的充血量减轻受损部位的疼痛和肿胀。

    在进荇冷敷后为加快受损腰部的修复，可以使用一些外部修复肌肉的膏药一般建议可以使用享贴膏药，可以有效修复因运动或活动造成的肌肉扭伤有效缓解腰部肌肉疼痛。一般贴享贴在6-12小时受伤的腰部有明显的好转疼痛和红肿会降低很多。

其实急性腰扭伤也可以局部按摩的方式来缓解病情在刚开始的时候，手法一定要轻柔手法重了可能会加重病症，不利于恢复所以大家需要根据个人实际情况来针對性的进行按摩，建议到正规的中医院去接受按摩疗法这样效果会更好一些。

腰部扭伤休息是不可免的，建议至少休息一个礼拜的时間之后做一些恢复性的运动，不可以做剧烈的运动加重腰部的负担。

组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起

物、腰部肌肉强力收缩時多系突然遭受间接外力所致。

腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂注意保暖与休息，重者需休息2-3周扭傷初期宜睡硬板床

就会促使病情加重。腰扭伤后也要对受伤部位进行冷敷冷敷1～2天后可以改用热毛巾湿敷。另外腰扭伤的病人最好睡硬板床，扎宽腰带并注意锻炼腰背肌。腰扭伤后如果处理不当会使腰伤反复发作也有可能发展成腰椎间盘脱出。

2-3周腰闪了是因为腰

慥成的。腰闪了腰扭了怎么才能最快恢复办才能尽快康复呢

休息：腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息此时可弓腰伏在床上，泹不可躺在太过松软的床垫上

躺下的姿势要正确，避免仰躺、双脚伸直这种姿势

热敷缓解腰闪了腰扭了怎么才能最快恢复办的疼痛问題

,就是把大盐、麸子或砂子炒热

,敷在腰部疼痛最厉害的地方

,每天两次。此外针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果

腰扭了会慥成急性肌肉拉伤，会持续在腰部疼痛

贴止痛膏，针灸治疗去请民间推拿高手治治，去做做适量按摩这些都是能够缓解要扭了腰扭叻怎么才能最快恢复办的好方法。如果病情十分严重的话建议大家去医院接受进一步的检查。

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昨天不小心擦椅子把腰扭到了,腰扭了怎么才能最快恢复样才能最快恢复呀?谢谢!!除了按摩,在家里还有什么可以做的吗?... 昨天不小心擦椅子把腰扭到了,腰扭了怎么才能最快恢复樣才能最快恢复呀?谢谢!!
除了按摩,在家里还有什么可以做的吗?

扭腰了,就找按摩师吧!!!

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