1、水蜜桃去皮切成一口大小。
2、所有食材放进料理机搅拌均匀成液状。
3、再依个人口味可加蜂蜜调味
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3、再依个人口味可加蜂蜜调味
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1、食材:西瓜100克、香瓜1个、蜜桃1個、蜂蜜10g、柠檬汁5g、冷开水50g
2、香瓜、蜜桃去皮切块,西瓜去掉籽,一起放入料理杯中,加入少许冷开水。
3、将料理杯安装到机器上,启动果汁程序
4、程序结束后,在料理杯中加入蜂蜜。
5、加入柠檬汁,搅拌均匀即可
做法:取西瓜瓤100克去籽,香蕉1根去皮,切小段将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。
点评:西瓜有清热降火润肺化痰的功效,香蕉可以清热止咳清胃凉血,两种水果一起榨汁饮用可以起到降肺火的作用,夏季饮用西瓜汁可以消暑降火。但要注意西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁
做法:将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核,切块加入蜂蜜和凉开水混合,共入果汁机中搅碎过滤成果汁。嘫后果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀,加以装饰即可
点评:西瓜具有止渴解暑,消除烦热止咳化痰等功效?蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,用西瓜和桃子一起榨汁饮用,能促进食欲保护人体消化系统,达到健脾养胃的作用
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