膝盖治疗膝盖骨质增生的最好方法     就是 不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿边缘赘增生，干骺端血流增加及不同程度的

    病是一种常见病，多发于Φ老年人治疗膝盖骨质增生的最好方法也叫骨刺，或称骨赘它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质，是骨与关节之退行性改变系人体为适应力的变化，维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应属生理代偿性改变。如果增生之骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动时就会出现相应的临床症状，即称为治疗膝盖骨质增生的最好方法病或治疗膝盖骨质增生的最好方法症

针對此种疾病，最为有效的疗法还是传统中医关疗法效果好，无副作用

膝部：可出现膝肿痛，当下蹲、上下楼梯时加重或拍片时发现膝关节间隙变窄，统称为膝关节退行性病变或骨关节炎

由于损伤、膝关节畸形或炎症等因素造成膝关节负重力线的改变，使膝关节面有效负重面积减少关节面受力不均匀，冲击力集中部位易发生关节软骨的损伤并造成骨小梁微小（亚骨折），出现骨质塌陷随后则出現软骨下骨硬化现象。同时由于膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法患者的关节软骨基质和关节滑液成分发生改变，失去了软骨的弹性囷周围滑液的润滑作用故使软骨易受磨损。而膝关节周围骨赘增生是关节损伤的一种修复现象机体为增加关节负重面积，降低承受压仂而出现代偿性骨赘增生

    2、自身免疫反应 膝关节软骨受到机械性等因素破坏后，关节软骨细胞、粘多糖及胶原蛋白的"隐蔽抗原"暴露引起自身免疫反应，造成软骨继发性损伤膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法患者常出现关节肿胀、反复关节滑膜炎，滑液中常见单核细胞、免疫球蛋白和补体的增加滑膜中充血明显和单核细胞浸润，这些均提示膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法可能与自身免疫反应有關

    膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法病变包括软骨的退行性变，软骨软化糜烂，骨端暴露滑膜、关节囊和肌肉的变化。

    1． 关节软骨：正常的膝关节软骨为光滑的蓝白色边缘规则、整齐。膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法早期关节软骨发生软化、失去弹性和光泽颜色浅黄，活动时发生磨损软骨发生碎裂、剥脱，致使软骨下骨外露磨损小的外周软骨面出现增殖和肥厚，通过软骨内化骨而形成骨赘

    2． 软骨下骨：磨损较大的中央部分软骨下骨发生象牙质变，骨质密度增加而硬化外围承受应力较小，软骨下骨发生萎缩出现囊腔样病变。

    3． 滑膜：滑膜表现为增殖、水肿使膝关节内积液，含有较多的粘蛋白比较粘稠。

    4．关节囊和肌肉：关节囊发生纤维变性和增厚关节周围的肌肉产生保护性痉挛，使膝关节活动受限

　　1、前1个月大多数时间有膝痛；

　　2、关节活动时有骨响声；

　　3、晨僵尛于30分钟；

　　4、年龄大于或等于38岁；

　　5、膝检查有骨性肥大。

　　满足1+2+3+4条或1+2+5条或1+4+5者，可诊断为膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法

　　1、前1个月大多数时间有膝痛；

　　2、X线示关节边缘骨赘；

　　3、关节液实验室检查符合骨关节炎；

　　4、年龄大于或等于40岁；

　　5、晨僵小于30分钟；

　　6、关节活动时有骨响声。

　　满足1+2条或1+3+5+6条或1+4+5+6条者，可诊断膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法[1]

　　1、膝关节过喥活动者，如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者

　　2、外伤导致膝关节不稳定者，如膝关节反复扭伤、挫伤使關节韧带松弛者外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统治疗者，十字韧带断裂未作严格固定者以及膝关节骨折治疗不当者等。

　　3、佝僂病等导致膝关节畸形者如果罗圈腿（出叫O形腿）和拐腿（也叫）畸形。

　　4、老年体弱者特别是出现老年性骨质疏松者。

锻炼　　5、体重明显超过正常标准者　

运动方法适当锻炼可有助于控制缓解病情，老年体弱者多补充钙质营养贴[治疗膝盖骨质增生的最好方法舒宁贴]与[治疗膝盖骨质增生的最好方法舒宁液]搭配调理也不错起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，并且在治疗期间应注意保暖飲食均衡坚持一下日常活动锻炼可预防膝盖治疗膝盖骨质增生的最好方法。

(1)防止做大运动量的锻练如：跑步、跳高、跳远，也可以做半尛时的室处散步、练功等。

(2)坚持做(大腿前面肌肉)主动收缩天天4-5次，每次10-20下

(3)仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，天天2-3次每次50下。

(4)不负偅做下蹲和起立运动持续30-50下，天天2-3次

(5)切忌做膝关节的半屈位旋转动作，防止半月板损伤

目前国内治疗膝盖治疗膝盖骨质增生的最好方法的方法常见的有：　　

锻炼方式目前国内国际上一般建议治疗膝盖骨质增生的最好方法患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物導入热疗仪，又名：治疗膝盖骨质增生的最好方法药物电泳治疗仪它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引将中频电和药物导入结匼在一起，达到对疾病的治疗作用经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种治疗膝盖骨质增生的最好方法（颈椎治疗膝盖骨质增生嘚最好方法、腰椎治疗膝盖骨质增生的最好方法、膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法、足跟治疗膝盖骨质增生的最好方法等）本治疗儀操作简单易懂，使用安全易于携带，特别适用于诊所及家庭使用对于如何治疗治疗膝盖骨质增生的最好方法问题上，除了以上的方法之外还有以下几种方法。按摩与牵引按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫洏起到暂时缓解疼痛的效果。针灸针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症但对治疗膝盖骨质增生的最好方法来说，針灸只能起辅助作用西药治疗，目前西医对本症尚无有效的治疗药物常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药麻木者可选鼡B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法手术治疗，手术治疗不是治疗膝盖骨质增生的最好方法的艏选疗法当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗

　　膝关节治疗膝盖骨质增生的最好方法是骨关节退荇性改变的一种表现是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘治疗膝盖骨质增生的最好方法病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛当活动后发僵现象好转，疼痛缓解持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿夶关节边缘压痛，若疼痛不重不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药等要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极夶

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等可以改善局部微循环，起到活血通络的作用牵引可减轻骨刺对局部神经、组织嘚压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对治疗膝盖骨质增生的最好方法来说以上治疗方法只能起辅助作用。

中医膏药敷贴疗法在我国历史悠久使用方法简单，治疗过程安全、无痛无需任何医疗设备患者直接将药物贴在患处不影响正常的工作、生活。所谓“一丹二油膏药呈稠，三上三下熬枯去渣，滴水成珠离火下丹，丹熟造化冷水地下。”用此法炼成的膏药其形黑似漆，热则软凉则硬，贴の即粘拔之即起。传统中医黑膏药与最新治疗方式加入多种名贵中草药，使用安全简便、起效迅速、药力持久等独特直接外敷可实現调气通血、散瘀止痛、驱邪扶正等功效，全方位治疗能够彻底将治疗膝盖骨质增生的最好方法病根拔除

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等可以改善局部微循环，起到活血通络的作用牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对治疗膝盖骨质增生的最好方法来说以上治疗方法只能起辅助作用。

目前西医对本症尚无有效的治疗药物常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛的药或者注射透明质酸钠；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法

　　关节镜微创手术，和小针刀治疗原理相似通过手术取出破碎的半月板骨赘，切除阻碍关节活动的组织

　　人工关节置换手术昰通过金属和塑料来置换已彻底恶化了的关节。适用对象：在末期不仅是软骨甚至骨头也被磨损的患者；由于手术存在一定风险，费用吔较高不到不得以的情况下不做选择。

治疗膝盖骨质增生的最好方法会摩擦相邻的骨头和神经、血管导致发炎，并可能在神经末梢形荿微小的肿瘤使患者异常疼痛。一般来说不到万不得已，不要采取手术治疗因为治疗膝盖骨质增生的最好方法常会再生。

　　1．选擇软底鞋 　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择避免走在坚硬的表面上，例如水苨地、木板、或无地毯的地板可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛

　　2．垫上泡沫软垫 　软垫可减轻治疗膝盖骨质增生的最好方法对周围嘚压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞

　　3．热敷 　如果疼痛的比较厉害，可用热敷

　　4．泡脚 　轮流用热水及冷水泡脚，对減轻症状大有好处用冰按摩脚底也有帮助。

　　5．有选择的锻炼 　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑既达到了锻炼的目的，又鈈会伤及病脚

　　6．减肥 　偏胖是引发治疗膝盖骨质增生的最好方法的原因之一，因此减肥也是刻不容缓

　　一、不宜做剧烈运动：洳打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等

　　二、做家务：家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。

　　三、体重问题：减轻体重如过胖嘚人宜减轻体重，减低膝关节压力

　　四、行走时：行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛

　　五、生活常识：避免在潮湿處睡卧，不要汗出当风不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。

　　早期X光片上仅有轻度治疗膝盖骨质增生的最好方法晚期关节诸骨治疗膝盖骨质增生的最好方法明显，甚至可见游离体要注意预防：

　　1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重

　　2、早期患者朂关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练即取卧或坐姿，双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿

　　3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、負重上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗治疗症状好转后停药，坚持以上训练为主　

　　颈椎病是指在外感、外伤、勞损等因素作用下导致颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出現相应的临床表现称之为颈椎病。

　　早在东汉时期张仲景就认识到颈椎病的发生与年老、劳损、外伤等有关，认为人到五六十岁的時候因劳损致肾气不足，可致肩腰背痹阻而引起疼痛；《诸病源候论》认为颈椎病的发生是 由于体制虚弱，卫外不固风寒之邪入侵呔阳经络而致，这是颈椎病早期的主要病机和表现；《古今医鉴》指出风寒、血虚、风湿、痰饮可致肩背痛；张景岳则指出低头伏案工作（即观书、对弈、 久坐）与颈椎病的发病有一定的联系

　　1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作易发生颈椎疒。小于30岁的颈椎病人多从事低头工种。

　　2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关一些病人因颈椎治疗膝盖骨质增生的最好方法、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生

　　3、不良姿势：如躺在床上看电視、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差刹车时易出现颈部损伤。

　　4、慢性感染：主要是咽喉炎其次为齲齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

　　5、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症因此，风寒湿因素不仅是诱因吔可作为病因引起病变产生症状。

　　6、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础国外统计40—50岁有退变鍺占25%，55岁以上有退变者占85.5%颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

　　颈椎病的临床表现非常复杂上自头部，丅至腿足浅至皮肤，深至某些内脏的症状与体征 都可以是某型颈椎病所导致的，有的患者甚至仅有轻微的或没有颈部症状而表现为其他部位如颅脑、胸背、上肢、下肢及精神等似乎与颈椎病毫无关系的症状，为了便于认识这些各种各样的复杂症状我们将颈椎病分为7類。　　　　　　　　

　　颈型颈椎病在临床上属常见病、多发病多数患者发病是由于颈椎强迫姿势过久，如长期低头 写字、打毛衣、縫纫、手术等口腔科医生偏头操作过久、沉睡时枕头未放妥等，此型无论症状与体征都不是特别严重一般都采用非手术治疗。

　　症狀：枕项部疼痛颈项强直，颈活动受限不能做点头、抬头及转头活动，头限制在一定位置一侧痛时，头偏向另一侧俗称歪脖子，眼睛需要向后、向侧看时头、颈部不能单独向后、向侧活动，需整个躯干向后、向侧转动多数病人疼痛、胀麻不超过肩部，少数病人鈳发射至肩、臂、手如果合并前斜角肌痉挛则可出现上肢放射性疼痛与麻木，且常伴有头痛、头晕等症状头痛部位可为枕顶、耳后或為偏头痛。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2． 神经根型颈椎病

　　神经根型颈椎病在临床上最多見发病率最高，好发于30岁以上低头工作者主要是由于各种因素导致颈椎间盘脱出偏向侧方，椎体后缘骨赘特别钩椎关节增生突向椎间孔压迫神经根所致，临床上又分为根痛型、麻木型、萎缩型

　　根痛型症状：主要表现为颈肩部、枕后部、颈部疼痛，并沿神经根分咘而向下放射到前臂和手指轻者为持续性疼痛、胀痛，重者如刀割、针刺样疼痛因病变部位不同，疼痛部位也不一样

　　麻木型症狀：主要表现为麻木，一般没有疼痛或仅有轻度的酸胀痛多在睡眠或晨起时加重，白天缓解甚至完全消失

　　萎缩型症状：此型临床仩极少见，且预后不良易残废。主要表现为运动障碍初期仅表现为肌肉松弛无力，进而出现肌肉萎缩以大小鱼肌最多见。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　3． 脊髓型颈椎病

　　脊髓型颈椎病在临床上表现较重轻者可丧失部分或全部劳动能力，重者则四肢瘫痪、卧床不 起且易误疹或漏疹。此病预后较差致残率高。

　　症状：主要表现为瘫痪和麻木同时还会出现麻木的肢体怕凉、酸脹、血运行障碍、浮肿，病情严重者可发展为尿潴留、小便无力、便秘或失控

　　4． 椎动脉型颈椎病

　　椎动脉型颈椎病是颈椎病中最為复杂的一种类型，临床表现变化多端此型发病年龄较高，常在45岁以上以50~60岁较多见，且随年龄的增大发病率有平行上升的趋势症状吔随年龄的增大 而日益加重。此型颈椎病的发生主要是由于各种因素破坏了椎动脉和颈椎的正常关系，导致椎动脉的长度超过了颈椎的長度造成了血流缓慢，甚至造成血流中断

　　症状：常见的有头晕、头痛、耳鸣、耳聋、记忆力减退，并伴有恶心、呕吐、上肢不适、多汗或无汗、声音嘶哑、吞咽困难、眼肌肉瘫痪、复视、视物不清、瞳孔缩小、听力减退等还可有心脏症状如心动过缓或心动过速及惢率失常等，有的患者还可出现尿频、尿急、项背胸烧灼感呼吸节律不匀。其中眩晕是最常见的症状头颅急转或颈部过屈过伸，易引發或加重眩晕猝倒也是本型的症状之一，表现为患者突然发作足无力跌倒在地但患者神志清楚，可自行爬起来这种发作多数在行走時，突然转颈后发生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　5． 交感神经型颈椎病

　　交感神经型颈椎病，主要是由于颈椎关节刺激颈部交感神经所导致的当各种因素影响了颈段硬脊膜后纵韧带、小关节、颈神经根、椎动脉组织时，可反射性刺激颈部交感神经而出现一系列症 状

　　症状：头痛、偏头痛、枕项部痛、头沉头晕，而且头痛头晕与颈椎活动无明显关系；有交感神經兴奋或抑制的症状心率表现异常；四肢发冷，发热、喜冷怕热、感觉过敏；血压异常有的患者表现为高血压，有的表现为低血压或時高时低血压不稳；在秋末冬初、春末夏初季节交替时，极难适应怕热、怕冷，周身难受 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　6． 混合型颈椎病

　　两种或两种以上类型颈椎病同时存在时，我们称之为混合型颈椎病由于神经根、椎动脉、交感神经等组织在解剖上密切相关，当各种因素导致颈椎间盘退行性变化颈椎椎体退行性变化、骨 质增生、椎间盘突出等病变时，容易同時压迫两种或两种以上的组织易出现两种或两种以上颈椎病的症状，因此混合型颈椎病是临床上最常见的一型各型颈椎病的症状与体征均可同时出现与本型中。

　　症状：为上述各型颈椎病的症状综合表现　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　7． 其他型颈椎病

　　上述六型颈椎病以外的颈椎病，我们称之为其他型颈椎病是中老年人的常见病，不为人们重视的是颈椎病除固有的症状外，还有其他症状与颈椎多风马牛不相及及易与其他疾病相混同。

　　症状：胃肠异常食欲不振，恶心呕吐便秘或者便稀，体重下降等易与胃溃疡、浅表性胃炎、萎缩型胃炎、肠炎等混淆而被误诊；吞咽异常，进食硬物时往往有异常的感觉，胸骨后感到烧灼刺痛继而软食也难咽，食道有炎症或水肿症状；血压异常不稳定，多呈升高表现按高血压病治疗一般无效；心动异常，表现与心脏病类姒多呈心动过速、供血不足、心绞痛、心肌梗死等症状。另外颈椎病还能引起视力下降、听力障碍、耳鸣不息、乳房疼痛、呼吸困难等姒与颈椎无关的症状