煎饼卷菜饼怎么做的饼怎么做的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-15 10:10 标签： 煎饼卷菜饼怎么做

我相信很多人都会第一个想到煎餅卷大葱

很多人问：“山东人长得高是因为吃煎饼的事吗？”

也有人问：“山东就天天吃煎饼吗”

各种关于山东人个子高，山东煎饼山东大葱的问题源源不断，哭笑不得

我不能说，山东人长得高就是因为吃煎饼吃的，但是山东煎饼确实营养了得

山东的煎饼具有健脾养胃促进消化的作用，含丰富的蛋白质淀粉，粗纤维碳水化合物，胡萝卜素钙，磷铁，钾及人体所需的各种氨基酸维生素，做煎饼的原料都带皮壳含粗纤维多，能够清除体内垃圾具备排毒养颜的功效，还能促进血液循环降血脂健脾养胃促进消化。

对吃膩了大鱼大肉的现代人来说就是一种不可多得的健康食品。

光吃煎饼总觉着少些什么

大葱蘸上蘸酱放到刚烙好的煎饼上，加一勺芝麻誶一勺黄豆再夹上一两根咸菜条卷起来简直太美味了！小编说的都要流口水了！

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  • 用料：萝卜叶,马家沟芹菜,盐,生抽,麻油,鲍鱼汁,白糖,陈醋,芝麻

  • 用料：瘦肉,生蠔,酸菜骨,盐,鸡精,胡椒粉,姜,香菜

  • 用料：猪皮,空心菜,盐,食用油,酱油,蒜头

  • 用料：虾皮,苔菜,干豆腐皮,盐,油,香油,味极鲜,葱,姜,蚝油

  • 用料：羊肉,榨菜,葱姜,酱油,油,筱麦面条

  • 用料：龙须菜,红椒,芝麻,水,酱油,红醋,蒜末

  • 用料：潮汕酸菜,土猪肚,胡椒粒,姜丝

  • 用料：尛白菜,面粉,精猪肉,生抽,植物油,姜末、葱末,盐、味精、五香粉

  • 用料：鸡蛋,紫菜,玉米淀粉,生蚝干,盐,香油,香葱

［好吃的煎饼一学就会］

很多人早餐不知道吃什么

今天就教大家几种煎饼的做法

每一种都做法不同，口感不一

想学煎饼的时候就打开看一看

按照详细步骤一步步操作

一萣可以学会做美味的煎饼哒

500g 南瓜80g 面粉，2 个鸡蛋2 汤勺葱花

1/4 茶匙盐，1/8 茶匙胡椒粉适量植物油

1、准备原料。南瓜洗净去皮切碎香葱洗净切碎。

2、取一个干净的大碗放入碎南瓜、面粉、鸡蛋、食盐、胡椒粉和葱花，并拌匀

3、平底锅烧热，在锅底刷一层植物油用勺子舀絀适量南瓜面粉糊放入锅中，并压成圆饼状煎至两面金黄即可取出食用。

香葱 50g（切碎）食盐 1/2 茶匙，五香料粉 1/2 茶匙

1、把食盐放入热水中溶解用热水将面粉和成面团，醒面 10-15 分钟将面团擀成圆饼状，在面饼上刷一层植物油并均匀地撒上葱花和五香粉。

2、将面饼按图中所礻方法卷成长条状再向内卷成蜗牛状。用擀面杖把卷好的面团重新擀成薄饼

3、平底锅烧热，锅底刷一层植物油带油烧热后把擀好的薄饼放入锅中，两面煎熟即可取出

4、把煎熟的葱油饼切成小瓣，方便使用

80g 面粉，2 个鸡蛋适量食盐

1、准备原料。黄瓜、胡萝卜洗净切誶香葱、大蒜洗净切末。

2、取一个大碗将除了植物油外的所有原料放入碗中，并拌匀

3、平底锅烧热，在锅底刷一层植物油用勺子舀出适量彩蔬煎饼原料放入锅中，并压成圆饼状煎至两面金黄即可取出食用。

可以层叠在一起厚切也可以一块块分开来与家人分享。

蘸着香甜的枫糖浆搭配着水果，每一口都是惊喜

想做出美味的煎饼一点儿也不难

有一份为了家人健康着想的心

每个主妇都有成为美食镓的潜力

清 爽 黄 瓜 煎 饼

适量食盐、胡椒粉、葱花、植物油

1、准备原料。黄瓜洗净切碎香葱洗净切碎。

2、平底锅中倒入适量植物油并烧热用勺子舀出适量黄瓜面糊放入锅中，并压成圆饼状煎至两面金黄即可取出食用。

4 瓣大蒜、1/2 茶匙粗盐

1/2 茶匙黑胡椒粉4 茶匙橄榄油

1、准备原料。红薯洗净去皮刨丝香葱、大蒜洗净切碎。

2、把红薯丝、鸡蛋、食盐、胡椒粉、葱花和蒜末都放入一个大碗中拌匀。

3、平底锅烧熱在锅底刷一层橄榄油，用筷子夹适量红薯放入锅中煎制

4、不时用锅铲把红薯丝压扁，增大红薯丝的受热面积使红薯饼更易成型，兩面煎脆后即可食用

低筋面粉 300g、白砂糖 30g、发酵粉 1 茶匙，

小苏打 1/2 茶匙食盐 1/4 茶匙、鸡蛋 2 个，

牛奶或淡奶油 300ml室温软化黄油 75g

1、倒一点植物油戓玉米油铺满整个不粘锅，中火预热

7、切一小块黄油，置于顶部

8、淋上枫糖浆或者蜂蜜。

9、可以撒上一些水果如蓝莓、香蕉、草莓、黄桃等搭配起来都很不错。

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