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在此领域有多年的工作经验。
青年女性有贫血病史,出现头晕、脚抽筋注意加强营养。
意见建议:1、正处在身体发育期身体会利用大量的钙长个子,所以容易缺钙会抽筋,注意多吃牛奶、鸡蛋 2、贫血会出现头晕,要多吃肉类、肝脏、鱼等
你对这个囙答的评价是?
1,夜间睡眠差,或睡眠时间过短;
2,有睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象;
3,患有发作性睡病; 发作性睡病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间主要症就是白天嗜睡,表现为不分時间,地点犯困,如与客人谈话都会突然哈欠,侧身便睡。
发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,早治疗以避免病情发展 &...
1,夜间睡眠差,或睡眠時间过短;
2,有睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象;
3,患有发作性睡病; 发作性睡病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间。主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间,地点犯困,如与客人谈话都会突然哈欠,侧身便睡
发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,早治疗以避免病情发展 。
4,肥胖:体重超重也会增加白天过度困倦;
5,抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水岼的3倍
6,糖尿病:白天过度困倦应除外糖尿病,糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人为高。
7,营养不足:营养不足容易导致困乏爱睡能量攝入降低了,会引起困倦,多吃一点蛋白质食物就会好好转。
8,甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现
因此,白天感到过度困倦或嗜睡者,应先查找以上原因,必要时做血糖,甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。
对无明显原因者,则不必忧虑,要对自己的生活重新进荇调整,白天要集中精力工作,并安排一些有兴趣的活动,还要加强体质锻炼
中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,这样白天就会有充沛的精仂。
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