茶树菇鸽子跟什么一起炖最好汤#九阳至爱滋味#怎么做好吃

1234次浏览 中等难度 制作时间

老妈说晚上要少喝老火汤不然难消化,所以多数时间都改成中午喝 碰上老公工作忙,要直落的时候——只好换成晚上煲早上喝啰,好像怪怪的感觉。确实广东基本上没人早餐喝老火汤的~ 用来下个面条吧,好味道又没那么奇怪

茶树菇本身含有的是植物蛋白需要加到肉里,营养就更平衡了并且茶树菇含有丰富的膳食纤维,能帮助肠蠕动促进代谢。鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿这款汤香气浓郁,营养非常丰富

白莲茶树菇鸽子跟什么一起炖最好湯的做法

准备好材料,莲子百合等清洗一遍

浇开水,水中加少许料酒将鸽子跟什么一起炖最好放入,去血水去沫捞出,待用;

所有材料和姜片一起放进炖锅里大火烧开后小火炖1个半小时。

出锅前加入盐调味即可

白莲茶树菇鸽子跟什么一起炖最好汤成品图

一般人都適合食用,尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用

白莲茶树菇鸽子跟什么一起炖最好汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许鈳任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容

首先将茶树菇泡水四十分钟去除根部,再切成段、将清理好的鸽子跟什么一起炖最好去脚去臀

锅中放入小半锅清水,下入鸽子跟什么一起炖最好焯出血水,捞出入涼水洗净

准备好电炖锅,下入鸽子跟什么一起炖最好加入茶树菇,倒入清水以水面盖过鸽子跟什么一起炖最好为宜。

盖上盖炖三個小时后,加一勺盐拌匀,即可装盘享用

我要回帖

更多关于 鸽子跟什么一起炖最好 的文章

 

随机推荐