小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜可煮食或炒食,也可以做成汤或者凉拌食用小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,其中钙的含量较高几乎等于白菜含量的2~3倍,是防治佝偻病的理想蔬菜
小白菜洗净,粉丝事先用凉水泡软
排骨冷水下锅,放入两片姜水开後捞出。
另起油锅倒入油后,撒入几颗花椒大料
油热后,倒入排骨翻炒
翻炒后加入一部分开水。
煮至汤汁略稠放入泡软的粉丝。
粉丝入锅后加入适量盐调味。
趁锅里还有些汤时最后放入小白菜。
小白菜烫一分钟后关火加入味精。
做完以后就应该立刻吃否则放置久了,粉丝会把汤汁吸干了
1.红烧汁是李锦记牌子的,可以给菜上色一般超市有卖。 2.小白菜加入后就要注意着火了,否则煮久了小白菜就显得不绿了。
2.6万次浏览 中等难度 制作时间80分钟
尛白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜可煮食或炒食,也可以做成汤或者凉拌食用小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,其Φ钙的含量较高几乎等于白菜含量的2~3倍,是防治佝偻病的理想蔬菜
小白菜洗净,粉丝事先用凉水泡软
排骨冷水下锅,放入两片姜水开后捞出。
另起油锅倒入油后,撒入几颗花椒大料
油热后,倒入排骨翻炒
翻炒后加入一部分开水。
煮至汤汁略稠放入泡软的粉丝。
粉丝入锅后加入适量盐调味。
趁锅里还有些汤时最后放入小白菜。
小白菜烫一分钟后关火加入味精。
做完以后就应该立刻吃否则放置久了,粉丝会把汤汁吸干了
1.红烧汁是李锦记牌子的,可以给菜上色一般超市有卖。 2.小白菜加入后就要注意着火了,否则煮久了小白菜就显得不绿了。
好吃 这是没起锅的样子
没放粉丝嘻嘻,也不错
1.把排骨洗净后冷水下锅煮开后焯去血水捞出过凉水备用。
2.准备配料:葱切段姜切小片。
3.排骨放入锅中添适量清水把葱、姜、香叶、八角和桂皮一起投入锅中,大火煮開后改中小火炖煮五十分钟左右
5.待排骨炖熟时捞出锅中调配料。
7.调入适量的盐和鸡精
8.撒几粒枸杞点缀一下关火即可。
小白菜特别好熟不需要炖煮太长时间,所以待排骨炖熟时再加入小白菜就可以了