宝宝五个月宝宝嘴巴总在嚼，嘴巴周围起了些很小的疙瘩，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-25 03:06 标签： 五个月宝宝嘴巴总在嚼

宝宝从9个月开始口腔肌肉功能越來越发达舌头除前后上下活动外，还会左右移动把舌头无法压碎的食物推向左右侧，利用牙龈咬碎食物

这个时候应该添加固体形状嘚食物，让宝宝开始学习以门牙咬断食物这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力！

同时，如果大人在给宝宝喂辅食时自己嘴里也咀嚼东西这样能增加宝宝对食物兴趣，利于养成专心吃饭的习惯

这道菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素、铁、膳食纤维等营养，并且带有一定的小顆粒感的疙瘩面很适合9月龄以上的宝宝锻炼咀嚼能力

1. 面粉一点一点的加水用手搓成小疙瘩状，有大疙瘩时再分搓成小疙瘩

2. 面疙瘩搓成這个样子就差不多了；

3. 菠菜焯水；（注:青菜整根焯水后再切，可减少水溶性维生素的流失）

4. 西红柿去皮切小块菠菜切碎，鸡蛋打撒搅拌均匀；

6. 倒入西红柿翻炒一边翻一边按压成小颗粒；

7. 炒至糊状后加水；

8. 水开后下面疙瘩；

9. 煮熟面疙瘩(约5分钟）搅进蛋花；

10. 鸡蛋搅拌均匀后放青菜碎和葱花。

注意: 此菜适合10月龄以上宝宝食用一岁以内宝宝食用不用加盐；一岁以上宝宝食用时，面疙瘩可以大一点青菜可以不鼡切的太碎，也可以加一点盐面粉40g的份量为10月龄两餐的量，如果做给10个多月宝宝可减少至一半的量 可以作为午餐或晚餐。

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