科目二考试紧张吃啥药的时候比较紧张,请问一下吃心得安可以缓解吗

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健康咨询描述: ,,,,,。。,,,就是紧张吃什么药,。。,

      你好根据你所叙述的考科目二考试紧张吃啥药特别紧张的感觉,我认為可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这主要是由于你内心对自己的科目二考试紧张吃啥药的考试给予了过高的心理期望因为现实原因,让你一时无法如愿使你在科目二考试紧张吃啥药的考试上,就容易产生较强的焦虑情绪并通过你所叙述的特别紧张的方式表现絀来。因此我建议你,当前你需要考虑的不是用药治疗的问题而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生特别紧张的心理因素增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰

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