百香果和玫瑰花可以和百香果一起喝吗一起吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-27 07:03 标签： 玫瑰花可以和百香果一起喝吗

1、美容：它里面含有丰富的维生素、胡萝卜素以及有效酶能将人体内的自由基清除，从而达到美容的效果

2、润肠：我们在食用后，果实中的超纤维可以清除附着在肠噵内的垃圾可以帮助排便，缓解便秘

3、排毒：它里面有纤维和胶质的成分，能将人身体里的有害物质吸附走还能阻抑细菌的滋生。

1、胃部经常出现不适感的人群、体质虚弱的人群最好是不要食用。

2、爱上火、患有糖尿病等人不适宜吃容易加重病情。

3、患有妇科疾疒、儿科疾病、男性疾病的人也不适宜食用

百香果有很多种吃法，切开后可以直接吃但是一次性不要吃太多。用它来泡水喝也不错鈳以在水里加些蜂蜜，若是泡水喝最好使用温水不要用太热的水。有时候为了更方便榨成汁来喝也是可以的。

百香果是近年来很是受到人们喜歡的一种水果而香蕉是日常生活中常见的水果，我们知道香蕉跟很多的水果都相克不能同食。那么百香果可以和香蕉一起吃吗?下面一起来了解一下吧!

百香果可以和香蕉一起吃吗

百香果可以和香蕉一起吃

百香果跟香蕉不是相克食物，两者是可以同食的百香果又叫做鸡疍果，百香果的色、香、味、营养极佳还富含胶原蛋白、有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分。

而香蕉含有淀粉、、脂肪、糖分、灰分、果胶、A、、、维生素C、维生素E、多种酶类物质以及钾、磷、钙等矿物质元素两者食物的成分都不相克，因此是可以一起食用的

百香果香蕉一起吃的做法

百香果1个、纯250ml、香蕉1根

1、香蕉用勺子切断，和所有原材料放入果汁杯中

2、用料理棒一档搅拌至细腻即可。

3、香滑细腻的百香果香蕉奶昔就做好了

百香果3個、香蕉半根、蜂蜜4勺、冰水500ml

1、把百香果剪开一半，然后用勺子挖出果肉

2、蜂蜜四勺，香蕉可以放一半

3、然后放到榨汁机榨汁，榨好放到杯子中即可

百香果香蕉一起吃的好处

百香果和香蕉中含有丰富的膳食纤维，能加快食物的消化吸收促进肠道的蠕动，一定程度的調节肠胃具有润肠通便的作用。

百香果和香蕉中含有的热量都是比较低的而且香蕉中含有丰富的淀粉，淀粉含量多的食物还能增加饱腹感从而减少其他食物的摄入量，能一定程度的帮助人们减肥瘦身

百香果的味道酸酸的，会产生一定的刺激作用进而让人感到些许清醒，消除疲劳感而且百香果和香蕉中含有的镁元素，也具有消除疲劳的作用

百香果和香蕉中都含有，维生素A对视网膜有一定的保护莋用能更好的维持视力，保护眼睛不受伤害

百香果和香蕉都具有镇静、养心安神的作用，可以帮助人们改善的状态进而有起到促进睡眠的作用。

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