相信很多人在生活中会走着走着腳崴了或下楼梯的时候不小心把脚崴到,崴脚是一种常见的情况孩子爱活动,也会很容易崴到脚那么,要如何处理呢
孩子处于青春发育期,他们的运动量大扭挫伤的机会也多,但论家长或是孩子本人对常见的崴脚都没有给予太大重视,多是随便搽点药油了事殊不知,孩子崴脚后没有及时治疗活动受限的患腿就得不到和健腿同样的运动量。处于青春期的孩子运动量是惊人的尤其是男孩子,經过一段时间的累积后健腿因活动增多而变得更为强壮,而患腿因为用得少而发生废用性萎缩造成一粗一细的“大小腿”,让孩子的囸常发育和身材外观都受到影响成人崴伤脚踝,主要是韧带等而孩子韧带的强度比骨骺软骨强,有时候反而容易发生骨骺部位的骨折因此,孩子脚崴了踝部肿起来了,很有可能就是骨折了最好就不要让孩子继续行走,而要到医院检查确定
如果脚后能持 重站立,勉强走路说明扭伤为轻度,可 自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧 痛不能持重站立或挪步,按着疼的地方 在骨头上并逐渐肿起來,说明可能扭伤 到骨头应立即去医院摄片诊治。
2、正确使用热敷和冷敷
扭伤初期破 裂的小血管在流血,此时可用冷敷使血 管收缩凝血,控制伤势发展24小时后 ,破裂血管流血停止这时可用热敷,促 使扭伤处周围的消散
应抬高受伤部位以减少继续。受伤的部位若茬上肢可抬高患侧使其高于心脏,在下肢则最好高于骨盆的位置
在扭伤初期,肿胀和 逐渐加重应停止活动,抬高患肢 待病情趋于穩定后,只要不是很痛可逐 步加大足踝部的活动。
扭伤初期不需内服药, 不宜外敷活血的药物以免血流更多,肿 胀更大必要时用點“理通”喷洒伤处,会 感到舒服点24小时后,内服些云南白 药、、再外敷五虎丹 ,消肿后就不必内服和外敷药物了
受伤部位应妥善休息,以避免因继续出血肿胀而加重伤害