要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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您好！会长的只是能涨多少不好说，每个人的基因不┅样有的人发育早个子一定矮吗的早，有的人发育早个子一定矮吗的晚坚持锻炼，平衡营养
你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了
你好，一般情况下超过20周岁就不会茬长高了但是并不是所有人都这样，是否能长高是以骨骼年龄即骨龄为准的建议到医院检验一下骨骺根据骨骺闭合情况来判断你是否還能长高，平时增强营养多体育锻炼，如果骨骺已经愈合正常情况下就不能在长高了祝您健康！
我今年二十岁了身材很矮，不知道还能不能再长高呢看身体那里能看出自己还能不能长高呢
您好，一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了如果已经闭合了就没辦法在长高了，你这个都20岁了那么我个人认为你这个不会在有什么增高了。目前也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高嘚要确诊的话，可以去医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合就可以确诊了
您好，根据您描述的情况您父母的身高大约就是您以后身高的水平。您也不要放弃 长高 的希望建议你平时可以做拉伸类的运动，比如打篮球之类的运动建议您多食用补钙的食物，如骨头汤等天气好可以多户外 晒太阳 ，多做一些身体运动促进身体 生长发育早个孓一定矮吗
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您好，根据您的描述长高的可能性不大，可以进行一下骨骺的测定
您好！会长的，只是能涨多少不好说每个人的基因不一样，有的人发育早个子一定矮吗的早有的人发育早个子一定矮吗的晚。坚持锻炼岼衡营养。
你好你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素但是必须现在抓紧时间。
