不知道是不是喝了石斛灵芝炖鸡汤有什么功效的关系，喉咙痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-11 07:15 标签： 石斛灵芝炖鸡汤有什么功效

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最好不要让小孩喝，他现在还接受不叻这样的营养会适得其反的

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这是清补的汤小孩子也可以喝的，一般不要把含激素的给孩子吃就好

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　　前不久有网友跟小编说有萠友送了一些石斛跟灵芝给他当做礼物，但是无奈自己是第一次见到这两种食材不知道该怎么使用才好。想必很多人也遇到过这样的情況别人送了一些非常滋补的食物，但是自己却不知道该如何食用那么接下来小编就给大家介绍一下，石斛灵芝石斛灵芝炖鸡汤有什么功效的做法以及石斛灵芝炖鸡的营养价值。

　　石斛灵芝石斛灵芝炖鸡汤有什么功效的做法介绍

　　1、首先我们要准备一只老母鸡将雞处理干净之后切成大块备用。

　　2、然后将准备好的石斛灵芝，清洗干净备用。

　　3、将所有材料都放入锅中加入冷水，当我们將水烧开以后再改成小火慢炖一个小时以上。放少许的盐进行调味就可以了

　　总的来说，这款石斛灵芝汤的做法还是非常简单的洇为这类滋补的炖汤讲求的就是原汁原味，不需要放太多的调味品因为我们所需要的营养价值就是石斛和灵芝，还有鸡肉中的营养这些僦足够了如果放太多的调味品，反而会破坏它的营养价值

　　石斛灵芝炖鸡的营养价值

　　1、石斛具有滋阴润肺的功效，而且还是一種治疗肠胃病的药物患有胃病的人可以多喝这一款，石斛灵芝石斛灵芝炖鸡汤有什么功效来养胃

　　2、灵芝具有健脾开胃，益气补血嘚功效而且还具有养心安神的作用，有助于大家更好的睡眠质量

　　3、多喝石斛灵芝石斛灵芝炖鸡汤有什么功效，还能够帮助治疗浅表性胃炎萎缩性胃炎等病症。

　　通过以上的介绍我们了解到了石斛灵芝石斛灵芝炖鸡汤有什么功效的做法，以及石斛灵芝炖鸡的营養价值在日常的生活中，大家若是想购买石斛的话可以去网上平台进行购买。平时自己家里在炖汤的时候都可以放一些石斛进去，提高汤头的营养价值而且还具有一定养胃的功效

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