牛骨髓汤和猪骨汤那个更适合婴儿吃
理论上牛骨汤应该更好,不过你要小心宝宝会上火,这样更会影响发育. 给宝宝的饮食一定要清淡均匀,不可以一会儿吃很好,一会儿又随随便便糊弄; 另外就是吸收也很重要,如果吸收不好,补再多也没有用处.
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小孩还是不要太补了吧!清淡有营养的好!太油腻孩子肚子会受不了的。
理论上牛骨汤应该更好,不过你要小心宝宝会上火,这样更会影响发育. 给宝宝的饮食一定要清淡均匀,不可以一会儿吃很好,一会儿又随随便便糊弄; 另外就是吸收也很重要,如果吸收不好,补再多也没有用处.
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骨髓汤的做法详细介绍 菜系及功效:青少年食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:竹烤骨髓汤的制作材料: 主料:鸡750克
辅料:猪肉(瘦)200克
调料:大葱20克,姜20克,料酒10克,盐5克教您骨髓汤怎么做,如何做骨髓汤才好吃1. 鸡切成两大块洗净;
2. 猪肉洗净,加水适量,大火煮沸后撇去泡沫;
3. 加葱段、姜片、料酒、精盐,煮沸;
4. 改用小火再煮约两个小时,便成骨髓汤。 小帖士-健康提示:
1. 骨髓汤汤质醇厚,味道鲜美,具有填髓补脑、益智强记之功效;
2. 其机理是基于中医“以脏补脏”之说;
3. 清朝汪昂在《本草备要》中曾明确指出“人之记性,皆在脑中”;
4. 而脑何以有此功能呢?五清任解释为:“灵机记性在脑者,因饮食生气血....精汁之清者,化而为髓,由脊髓上行入脑,名曰脑髓”;
5. 显而易见,脑髓是人精神思维活动的物质基础;
6. 动物的骨髓可以补益人之髓海,故能益智强记。
炖骨头汤给他喝,有补钙的作用!把骨头洗净,锅内放水,加一点姜片,放入骨头,大火烧开,转小火(使锅内的水开着即可),炖一两个小时,汤里也可加一些红枣、枸杞什么的!熬汤时,水要一次加足,中途不要加水,否则会破坏其本身的营养价值!炖的汤可以熬粥给小孩喝,也可直接给小孩喝!
好东西!用炖的,加点黄芪、枸木己。
功效具有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效
很多人都知道好吃,而且营养价值非常的高,但是大家知道牛脊髓也能吃吗?牛脊髓就是牛的脊髓,具有很高的营养价值。将它红烧或者煮汤食用的话,滋补的效果非常的显著。下面我们就一起来了解一下牛脊髓的一些基本做法吧。
牛髓含有、、灰分、 、维生素BZ、尼克酸,其含月桂酸、肉豆酸、酸、硬脂酸、亚油酸等。
1、牛脊髓富含蛋白质,氨基酸组成比更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛脊髓有,滋养脾胃,强健筋骨,息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、牛脊髓能补神,能安中益气、、强筋壮骨。
牛脊髓、红各适量,、、、泡姜各适量
(1)将牛脊髓用清水漂洗一下,切成5厘米左右的段备用;
(2)将牛脊髓放入锅中,加入葱姜、料酒焯一下;
(3)锅内油烧热,下葱姜略炒,放入炒出红油,下蒜片、泡姜、泡翻炒;
(4)炒出香味后,放入牛脊髓、料酒翻炒;
(5)放入红萝卜以及水大火烧开即可。
髓、、、各适量,生姜、、盐、糖、少量
(1)将牛脊髓洗净后改成5厘米左右的小段;
(2)将枸杞、红枣、党参洗净后沥干水分;
(3)将牛脊髓、枸杞、红枣、党参放到蒸碗里,加入生姜、黄酒、食盐等搅匀;
(4)隔水蒸25分钟即可。
牛骨髓500克,食盐、味精、白糖、香油、卤料包(八角、肉蔻、鸡油、砂仁、白芷、桂皮、丁香、茴、鲜姜)、熏料(茶叶、白糖、大米)
(1)将牛骨髓洗净,用开水稍烫一下,捞出备用;
(2)坐锅点火加入清水,放入卤料包、食盐、味精、白糖烧开,下牛骨髓,用卤汁小火浸卤3分钟,关火后再焖10分钟,取出待用;
(3)取铁锅一只,先在锅底均匀撒上一层大米,再将茶叶、白糖撒入锅中,然后架上一个铁箅子,将牛骨髓轻轻放在上面,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火;
(4)待烟散尽后掀开锅盖,取出牛骨髓,刷上香油,切条摆盘,再配一碟辣酱蘸食即可。
牛脊髓、冬笋适量,葱、姜、蒜、郫县豆瓣、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、高汤、花椒
(1)牛骨髓改刀、切段,用开水氽一下,捞出沥干水;
(2)氽好的牛骨髓用料酒、生抽腌一下,葱姜切末,蒜切块待用;
(3) 锅内放油,将花椒炸一下捞出,放入郫县豆瓣、料酒煸炒出香味,加入高汤,捞出豆瓣酱渣;
(4) 放入姜末、蒜,调入适量的盐、糖,然后加入牛骨髓、冬笋,小火烧约20分钟;
(5) 烧至汤汁将尽,调入鸡精,装盘撒葱末即可。
牛脊髓、海鲜菇、枸杞各适量,食盐、生姜、大葱适量
(1)锅内放入适量的水、葱丝、姜片以及枸杞煮开;
(2)将牛脊髓改刀成约5厘米的段,放入锅中;
(3)转小火慢煮大约半个小时;
(4)放入海鲜菇烧开,加盐调味即可。
牛脊髓海鲜菇汤的主要原料就是牛脊髓,富含有蛋白质、钙质等,烧汤食用的话,营养价值更高,可以减少营养成分的流失,具有补中、益气、安神的作用。
就营养价值来说,牛脊髓和牛骨髓的营养价值差不多,骨折的话最好吃牛骨髓,牛脊髓主要是补神经。