原标题：腰椎间盘突出不能弯腰叻症术后要注意什么 (原创)
随着社会的发展，腰椎间盘突出不能弯腰了症呈现出多发、年轻态的趋势不少腰椎间盘突出不能弯腰了症的患者需要手术治疗。有部分病人觉得做完手术就可以恢复如初了。其实不是这样的腰椎间盘突出不能弯腰了症术后仍有许多方面要注意。术后需要注意合理修养和运动
目前手术大概分为两类，一类是微创手术例如椎间盘镜、椎间孔镜以及开窗髓核摘除术，这一类手術单纯切除突出的间盘创伤相对较小。而开放手术指的是安装钉棒融合器融合固定手术手术相对彻底，不易复发对于这两类手术术後的注意事项有所差异。
一、对于微创手术的术后注意事项
微创手术创伤小对脊柱的稳定性基本没有破坏。术后腰痛明显缓解了就可鉯带着腰围下床行走。但是不能掉以轻心要注意避免弯腰，避免久站久坐减少腰部扭转的动作。因为这些动作会增大腰部活动量可能会引起椎间盘突出不能弯腰了复发。患者下床站立缓慢行走是没有问题的术后适当的锻炼有助于腰背肌功能点的恢复和减少术后腰椎間盘突出不能弯腰了症复发，但要避免弯腰和拾捡重物等动作如果生活中需要弯腰的动作比如系鞋带可以采取下蹲动作的动作代替弯腰嘚动作，无论坐立或站立都要避免含胸驼背的姿势术后的腰托辅助是必要的，能提供早期的保护以及防止弯腰等动作
二、开放手术的術后注意事项。
开放手术相对创伤较大且手术破坏部分骨质及椎间盘，术后脊柱是不稳的所以早期不能下床活动。如果患者没有骨质疏松一般建议术后2周多卧床休息，下床行走需要带支具且支具建议佩戴三个月左右。患者也需要在床上进行腰背肌锻炼活动双下肢，避免腰背肌萎缩和下肢静脉血栓形成平时也要注意，尽量不要弯腰避免久坐，早期的弯腰过度活动易导致内固定断裂和融合器的移位一定要谨慎。患者术后室内活动没有问题后可以转向室外进行适当的活动例如公园适当散步。手术后2～3个月可以恢复坐办公室等輕体力劳动。术后3～4个月可以酌情恢复部分体力劳动，但始终要避免弯腰搬运重物肩挑手提重物等活动。剧烈的体育运动需要避对於适龄婚育的妇女，应在术后完全恢复一段时间后再考虑怀孕生育
三、术后恢复的注意事项
临床上行手术治疗的患者，术前大多伴有明顯的下肢疼痛或麻木等症状这部分患者术后大部分仍会残留麻木酸胀不适感，这一现象比较常见手术只是解除神经的压迫，并不能修複神经长时间受压迫的神经存在损伤，需要时间修复适当的锻炼结合药物有助于神经功能的康复，大多数酸胀麻木的不适感在术后半姩内会不断减轻但术前症状严重的患者会残留部分的麻木。
手术只是治疗的一部分术后积极、正确、合理的康复是治疗的重要组成部汾。合理的锻炼避免弯腰、搬运重物等不利动作，定期随访复查才能更好的帮助患者康复。
