→ 走路多了走路多了小腿肚子疼怎么缓解疼
健康咨询描述: 走路多了小腿肚子疼怎么缓解可疼了怎么办?
想得到怎样的帮助:有个什么好办法快速恢复吧
你好因为长时间的走路,导致走路多了小腿肚子疼怎么缓解疼痛这是比较正常的,因为长时间的行走导致局部肌肉紧张劳累,局部产生的代谢产物乳酸无法快速排泄就导致疼痛,酸胀
你好,方法有几种都是比较快速的解决的,其一是温热水浸泡这种方法简单易行,把整个下肢浸泡于温度适宜的热水中即可一般休息后浸泡两三次后可以消失。
其二是推拿治疗通过医生在小腿太阳经和膽经部位的按揉,滚法及局部穴位的点按等,可以促进局部血液循环疏通经络,加速代谢从而达到治疗目的,一般一两次可以解决
运动过度導致乳酸堆积,造成肌肉酸痛可以用热水热敷一下,再按摩一下会好的快一些!
你好!请问病人今年有多大年纪了?有没有高血压病糖尿病高血脂血症高半胱氨酸血症高尿酸血症肥胖症请问活动后有没有下肢疼痛发白发冷?建议你去医院看看做做检查