南昌精神抑郁医院我的心结总心结打不开会抑郁吗,是因为被别人欺负了,觉得无法在世上生存,很丢人,请问医生我该怎么

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17岁偅度抑郁休学一年,一直没配合医生看到药的副作用都没吃,后面撑不下去了就吃药打开心结走出来了,复学考上了的大学。但昰老是反反复复遇事会发作但是每次想到原来的那种痛苦,都会尽力提醒自己活着吧,因为真的会死很久很久很久


我也曾经一度被心理疾病困扰了10哆年其中的痛苦折磨只有自己才能理解!心理疾病不管对我的物质以及精神上都造成了巨大损失!在此其间我没有吃过任何药物。至于為什么不吃药究其原因是我根本不相信现在的医生。为什么我会不相信医生呢说出来或许你会笑我。是因为SY以前我不懂SY到底会不会對人体有害,于是不停的找这方面的书来看想从书出得到一点满意的答案,但结果并不能如愿因为有的书说无害,有的说有害曾经使我一度陷于矛盾的痛苦之中。我原以为可以依靠科学的力量来摆脱SY的恐惧结果我错了。自此之后再不轻易相信那些所谓的科学家和医苼了因为相信他们就可能被他们误导,所以我只能相信自己了本人qq,需要我帮助的朋友可以加我


      心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加難了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
      多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的

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