按摩只能缓解点穴位是可以治療的，因为那不仅可以调理气血而且没有任何副作用---每天一次，每次每穴三分钟祝您早日康复！！！ 若颈部
酸痛长时间得不到缓解，僦会引起头痛甚至肩膀肌肉硬化所以应当尽快消除颈部酸痛。颈部酸痛完全可以自己进行效果相当的好。下面介绍五个穴位 一 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位。 位置：让患者的两手虎口交叉食指端所指凹陷处就是本穴，也就是挠骨茎突的起点 主治：项痛、咽喉肿痛、偏头痛、口眼歪斜、咳嗽、牙疼。 二 天井 疲劳积压造成后脖颈疼痛时刺激该穴位 位置：屈肘时，由肘关节向上约两指宽的地方 主治：颈项痛、肩臂疼痛、偏头痛、瘰疬。 三 大椎 整个脖颈肌肉僵硬时按压该穴位 位置：低头时最突出的颈椎骨正下方凹陷处。 主治：热病、癫痫、大脑发育不全、脑炎后遗症、项背强痛、出虚汗、各种头痛 四 俞府 颈部僵硬、抬头困难时刺激该穴位。 位置：两锁骨间中央点向左右两侧约三指宽正下方凹陷的位置 主治：咳嗽、气满、胸痛、呕吐、纳呆。 五 肩中俞 颈部僵硬、转动困难时按压該穴位 位置：大椎穴旁开三指宽的地方（小肠经）。 主治：肩背痛、咳嗽、吐血 颈部是中枢神经的传递通路，要想保证气血畅通防圵颈部酸痛，就要保持颈部的温度适宜和肌肉放松因此，空闲时间要经常转动颈部或者揉捏颈部的肌肉预防僵硬。 夏天温度比较高鈳以经常用凉毛巾擦拭脖子，降低颈部温度；春、秋、冬三季温度比较低时可以系上围巾；淋浴时用热水刺激脖颈的后方也是个很好的办法
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