专做组织纯玩和帮助解决一些朋友在
遇到的衣食住行上的问题，如果你来
有什么不清楚的可以加我的扣扣裙；【】，欢迎交流咨询
被誉为艳遇之都，最初的艳遇不是游客心里所想的欲望和肉体之上的，还有一个美誉”东方“属于一个怡情的艺术小镇，很多散心的青年男女来到，感受到这种气氛，在 石板路上相遇，两人王八对眼看上了，这是一次完美的邂逅，一次真实的艳遇，并不是去酒吧喝上几打酒、看着酒吧里坐着一个单身女子过去搭讪几分钟，喝几杯酒就是艳遇的？那是圈套、准备套你们的毛爷爷的，所以呢避免酒托的最好方法是，男人别被色字所蒙蔽，进古城别想着开微信、陌陌什么的泡妞，天下没有免费的午餐，女孩子的话别被艳遇所感染，别被寂寞所蒙蔽，一份真实的艳遇不是刻意安排的，是一次偶遇的邂逅再加个王八对上眼，所以别去酒吧放纵自己，来到应该用心感受这座小镇的美。
很多人看都是不同的样子、肮脏、虚伪、坑人、各种商业，但是在我的心中只有一个样子，安静、祥和、宁静、怡情的小镇，抛开的脏帽子，让我带你看看究竟有多美、
先给大家展示一些美景吧
这座水车见证了 的成长，每次走到它旁边，仿佛听到它在说古城的水怎么不清了？？
黑龙潭的春、倒影玉龙的美
山观景，古城的青瓦白房
，古代茶马古道必经之地，支撑着滇物资的运输
滇的一片净土，龟山公园，世界上最大的转经筒，转动经筒祈福家人健康幸福
，梅里的世界奇观 ，象征着吉祥如意
，人间的天堂，我转山转水，只为那年与你相遇
东方的女儿国、摩梭 ，湖水如镜子般
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下面为你你们例举了一些必备的物品。散步、蜜月、徒步的都是适合、你们自己对号入座吧
1、背包。背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担。
2、鞋子。鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。
3、外衣裤。一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。
4、内衣裤。贴身衣服建议不要穿全棉的。
5、护膝和护踝： 对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。
6、帽子。宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
7、手套。在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；
8、墨镜。遮阳需要。但会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；
9、贴身防潮袋。这个好像没看到哪个攻略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。
10、毛巾。擦汗用的，还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。
11、洗漱用品。长线行程时可将洗漱用品适当带上。
12、拖鞋或凉鞋。装备不是特别多可带上，休息时可用。一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事。
13、防晒霜、唇膏。户外强、风大，可少量携带， 一定要带！
14、帐篷。防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右； 建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担。
15、睡袋、防潮垫。有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果长线有地方住的话，带上睡袋也有干净卫生的作用。
16、头灯或手电。我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时，我们就一定需要；头灯还可救命。 如果有露营活动，头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。
17、 雨衣。不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。FB时可做桌布铺在地上。
18、火种。最好是防风的。当然了，很多交通工具上是不能携带火种的，这个需要在目的地补充。
19、刀具。锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用
20、指南针：徒步一定要带
21、口哨。集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。
22、药品。要有以下常备药品：藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。
23、绳索。一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应付大多事情。
24、炉头、气罐、灶具等。它们的好处是能让你有口热的吃，尤其在长线和天气寒冷的环境下时。这样对补充能量会有好处。
25、摄影器材。长距离行走不建议带三角架，胶卷、存储卡最好备足；
26、通讯器材。手机，对讲机。
27、干粮和饮水。少量携带，延误行程时可用上；
28、证件。身份证，其它证件。
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以7天时间纯玩预算，一人大概的预算为500、可以玩的很好
不算来回的机票，其余费用全部包含了
如需增加行程、只需要根据行程进行预算就可
下面例举了滇好玩的旅游线路及方式、你们自己选择吧
纯玩主要的线路有四个地方：、、、
纯玩线路：拉市海、、周边各景点的订制游
纯玩线路：古城、洱海、、三塔
旅游方式：纯玩团、价格优惠、时间自由
：独立成团、时间自由、玩的开心、人多很优惠
：私人订制、最高端旅游方式、怎么玩、时间安排、你们做主、我们带你们寻找快乐、价格稍贵一些、
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1、直飞，只有一个机场叫做 、出机场坐个大巴或者自己打车、花费100就可到古城，机场距离古城25公里
2、飞机到，的 坐空港2号线直达 、之后火车站坐8小时的火车到达 ，火车站打车花费40元可直接到古城，还可以坐公交车一块钱到达白龙广场，不过公交车比较挤。
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1.每天早晚温差较大（10—28摄氏度），请注意着装，预防感冒。
2.地处云贵高原，室外紫外线照射较强，应佩戴墨镜，注意防晒，带好防晒用品。3.、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应。
4.版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具。
5. 山下蓝车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用，在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程。
6.在、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害。
7.旅游拍摄时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬，（古城中的水边、桥边或的悬崖边等地）。
8.当地注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）。
9.在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家，同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。
10.请注意准备一些个人的常用药品，以备不时之需。
11.游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件。
12.在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个行程。
13在旅游过程中，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯。
14.是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的，因此要求您在 中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民族交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣。
15.的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长，所以提醒您不要购买太多的鲜花。
16.因目前少数民族聚居区（如、、版纳、等）在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西，否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的。
17.有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。
住宿、美食、购物等我会在攻略中详细的为大家讲解的、你们认真阅读就好
，位于部，相邻、，属于滇高原，以国家5A级景区，古城世界遗产最为出名，古城与同为第二批国家历史文化名城的、、并称为“保存最为完好的四大古城”。地处大地区。我们这里所说的，是一个特别广大的区域，无论是约瑟夫·博士还是詹姆斯·西尔顿先生，他们心中的都是人间最后的仙境，是一处他们谁也说不清楚具体位置的美丽地方。
1、1994年11月，省政府在召开滇旅游规划现场办公会，提出了“发展，开发，带动，启动”的发展思路，正是在这次会议以后，确立了发展旅游业方向。
2、1996年“2.3”大地震后旅游业飞速发展，被外人所知、部的这个艺术小镇慢慢的走向世界，最终发展成为最佳旅游城市，和、的一样享誉中外。
绮丽秀美的自然景观，丰富神秘的人文景观，造就了集“世界记忆遗产、世界文化遗产、世界自然遗产”于一身的独特身份，当之无愧的成为全国乃至全世界人民都向往的旅游胜地！
古城大水车每天的人来人往
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只有一个机场，叫做机场很多城市都有直飞的航班，具体的可以打开百度搜索直飞的航班，你就可以找到所有能直飞的城市，然后根据自己所在的城市选择合适的航班，然后预订机票就可以了，但是直飞的机票很多时候都是很贵的，建议你们随时关注去哪儿抢特价机票的，如果时间充足的话，建议飞到然后坐火车来，可以节省很多费用的，具体选择什么方式可以根据你们的需要和条件选择的，的机场还不能直飞港澳台和国外，需要从别的国际机场转机，机场不是国际航空口岸，只有的长水机场是国际机场的，你们到达机场之后，可以到机场出口处乘坐机场大巴到达市区，票价是20元一个人，但是乘坐机场大巴只有在终点可以下车的，给不少人造成麻烦，如果你定的住宿是在市区或者古城里，你可以联系客栈的老板来接你们或者在蓝天宾馆门口打车去你们想去的地方，费用一般是10到40，记得上车之前一定要谈好价格的，原因你们懂得，你们还可以在机场找拉客的车子到达市区，价格是80到100元，可以一次送你到想去的地方比较方便，价格贵一些的，有一部分的客人是来之前就报了户外公司的行程，这样户外公司会根据你们预定的行程为你们提供接送的，亲们们需要注意的是，出机场你们会遇到很多拉客的阿姨，告诉你们免你们去拉市海，然后给你们介绍价格实惠的住宿，千万不要相信她们，她们和你们说话你们都不要理，你们一旦上了她们的车，她们会把你拉到拉市海骑马你们不消费400到600是不可能回来的，拉市海是最坑人的景点，如果你们需要去骑马可以到市区找当地纯玩俱乐部的行程去玩，价格实惠，安全。
亲们如果是直飞 ，到达机场后可以到机场的出口去搭乘空港快线专线大巴的，空港快线一共有六条线，直达六个知名的地方，你们可以根据自己需要去的地方选择合适的空港快线，空港快线大巴的价格是25元一个人，亲们如果是准备去旅游的话、建议坐空港2号线直达官渡区火车站下车，然后在官渡区找个连锁酒店住下，休息晚上去逛逛，吃吃美食的都是很方便的，推荐你们住官渡区的原因是，火车站就在官渡区的，对你们坐火车去或者玩都方便，这里需要提醒你们的是你们出长水机场的时候会看到很多旅行社的散客接待点，不要去了解也不要去问，那些都是购物团的，什么是购物团你们应该知道的，你们是出来玩的，不是出来购物的。
火车站，位于省市官渡区，在市区你可以乘坐公交车236路，2路，83路，23路，47路，68路等多路公交车通过。另外新规划的地铁一二号线都经过火车站，火车票你可以提前在携程或者去哪儿、火车票网预订好，然后拿着身份证去售票口取票就好，如果你们的时间不紧张可以到售票口当场去买票的，但是在淡季才可以的，如果遇上春运或者旅游旺季，那是一票难求的，如果你们是白天坐火车去可以选择硬座，可以欣赏到沿途的风景，如果是晚上去的话，买一张卧铺票睡一觉就到了，非常的方便。
火车站新 位于玉龙县城南口片区上吉村，距城区约10余公里。乘客可从古城口(水平广场)乘坐4路公交车直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18路公交车直达火车站，也可从古城口坐11路公交车到福慧市场(丽客隆超市对面)坐16路公交车直达火车站。从古城区可以乘坐4路、16路、18路公交直达火车站。在古城口乘坐4路公交车直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18路公交车直达火车站，也可从古城口坐11路公交车到福慧市场(丽客隆超市对面)坐16路公交车直达火车站。你们可以在火车站的停车场乘坐蓝色的面包车，10块钱一个人的，记得谈好价格再上车原因你们懂得。
站有鲜明的纳西族风格和特点。站房面积11821平方米，建筑高度32.50米，长182米，宽50.3米，站房内设贵宾候车室、消防设施、应急疏散、广播、通信、无障碍等。
新站两个候车室共设1200个坐椅，分别有四个PPD显示屏，一楼候车室设有小件寄存、超市、麦当劳等，二楼候车室设有休闲茶室。乘客可由一楼候车室进站进入二、三站台，或由二楼候车室天桥直接进入一站台。
售票大厅设有17个售票窗口，售票厅的开放时间为每天上午7点至晚11点，售票窗口开放时间为每天上午7点20分~9点，下午12点~3点，下午5点20分~晚8点30分。
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地处青藏高原与云贵高原的过渡区，海拔约2400米。多数人在不会有高原反应，要是去雪山平均海拔在3400米，这时高原反应出现的概率就比较大，要详细了解一些高原反应知识。
气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。气温年温差小，单日早晚温差大。古城冬季最低气温0℃左右，夏季最高气温26℃左右。
天气之城区四季天气及穿衣：
春天天气（3月-5月）：气温约5℃-20℃，以晴天为主。
穿衣：早上10点至下午5点以长衣长裤为主，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。
夏天天气（6月-8月）：气温约10℃-26℃，多雨，早晚较凉，白天户外直晒较热，室内凉爽。
穿衣：早上9点至下午6点以T恤配长裤或裙子。晚上7点至第二天早上8点加薄外套。 7、8月份属于雨季，经常下雨，一下雨气温骤降5-10℃，建议出门备好雨具或防水冲锋衣。不下雨紫外线强，建议出门擦防晒霜，带太阳镜（想体验晒黑感觉的除外）。夏日的紫外线非常“毒”，午后在户外直射2小时以上，如果没有防晒措施。细嫩的皮肤开始没有明显反应，第二天开始变红脱皮，第三天开始变黑，这是小让的亲身体验哦。
秋天天气（9月-11月）：气温约5℃-23℃，雨天晴天阴天各占三分之一。
穿衣：早上10点至下午5点长衣或T恤配长裤，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。出门看天，如多乌云建设带上雨具或防水冲锋衣。
冬天天气（12月-2月）：气温约0℃-15℃，气温较低，空气干燥。绝大多数情况下是晴天。
穿衣：早上11点至下午5点以长衣长裤、毛衣外套为主，下午6点至第二天早上10点加羽绒服或换厚外套。
天气：除古城外，常年积雪，平均气温-5℃到5℃左右。
天气：冬季气温与古城相当，春秋气温较古城低3℃左右。夏季气温较古城低5℃左右。
天气：因地势落差大，气温落差也非常大，山上气温与气温相当，谷底气温较古城相当。
拉市海天气：拉市海气温较古城低3-5℃左右。
不同的季节去，看到的美景和感受完全不一样！说要看销魂的气势，就不能选择冬季去游玩，冬季去因枯水就感受不到那种惊心动魄的气势了一定要选择夏季去，这时效果完全不一样，但也不要难过，冬季却是去梅里看和好时机；5月中旬，小中甸的灌木杜鹃开得很盛，可要看高山乔木杜鹃就要晚一个月；6、7月份的草海会很漂亮，但雨季也来了，去的路可能会不太好走，而拉市海则春夏季节有花有草，是骑马以及体验茶马古道的好时机，秋冬季节却是看候鸟的绝佳时候.....这下明白了，一年四季来，都有你值得一看的风景。
总体来说：天气是高原气候，会出现东边日出西边雨的现象。天气特征是早晚温差大，一般是早晚厚外套或者羽绒服，夏天也一样，白天大多都阳光明媚穿短袖T恤超短裙都没事，那么是寒冷的冬天也是这样。无论如何，外套随时要带在身边，以防天气意外变化引起感冒等身体不适。一句话，的天气可以说是冬暖夏凉，是避寒避暑的好地方。
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1、住宿可以分为、古城、古镇三个范围
指的是市区的每一个地方地方，多半以连锁酒店、商务酒店、星级酒店为主，古城指的是大研古城，多半是各种特色风格的客栈为主，住宿的出行比较方便，价格也实惠很多的，古城住宿很不方便的一点是，古城是不通车的，如果行李多带着老人小孩来旅游的话，出行是很不方便的出去买东吃饭也不方便，古城里面的东西多半很贵，因为古城是游客最为集中的地方，古城是包括在市区的，古城全天开放不需要任何的门票，但是需要购买古城维护费的，这个费用是政府征收的，来的游客都需要缴纳的，古镇的是最适合人类居住的地方，安静、祥和， 古城距离市区车程20分钟， 的特点就是安静，如果过来享受生活的朋友可以选择住宿，很不错的选择，唯一的缺点是出行不方便，没有公交车直达市区，只有在门口搭乘蓝色的面包车，价格是20到40不等，如果是出来玩的朋友可以放弃选择那边，有时间去逛逛是不错的。
下面是预定客栈的秘籍：
在网上看过无数的预定客栈的攻略，说实话都是扯淡的，预定客栈只要根据自己的感觉和喜好，然后结合大众眼光绝对可以找到自己满意的客栈和酒店，攻略中推荐这家、推荐那家的、其实都是在打广告，没有任何的价值，你们需要擦亮自己的眼睛、
1、所有的客栈建筑风格都是纳西农家小院，只是内部的装修和布置的风格不同而已，你们在网上预订客栈的时候，你们需要看的是客栈的内部装修和风格是不是你们所喜欢的，然后再决定要不要预订
2、在网上预定客栈的时候首先看客栈周围的环境怎么样，距离周围主线道的距离是多远，出行方便吗？吃饭、逛街方便吗 ？这关系着你们出去玩方便吗 ？周围找得到吃饭的地方？这些一定要注意，如果不知道怎么看的，可以打开百度地图输入客栈的地址，然后查看周围的一些细节，你就可以明白的知道你所选择的客栈是不是你需要的。
3、预定客栈一般在携程去哪儿这样的官网网站预定，客栈展示给你们的图片和信息很具有真实性的，预定客栈的时候可以在客栈详情中看到提供什么服务，有没有接机或者送机的服务，学会为自己省钱，但是客栈的接送机基本都是绑定房费的，羊毛出在羊身上的，你们应该清楚的。
4、最后一点预定客栈的时候可以看看客栈的评价，相信大众的眼睛都是雪亮的，之前很多好评都是可以刷的，但是最近携程、百度都是管的非常严的，基本是不可以刷好评了，可以根据大众对客栈的点评了解到客栈可信性，这个是可以依靠的、
1、如果需要观古城全景的话，建议选择山的观景客栈，但是上去和下来都很费劲的，你们根据自己的体力衡量吧。
2、如果想安静、环境好的客栈的话，建议选择七一街和五一街，出行方便、也比较安静
3、如果喜欢喧闹的环境、 周围都是可以选择的，具体选择哪一家，你们根据自己的条件和风格去挑选吧。
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再不去，我们就老了...... 作为国内最佳旅游目的地，是一个来了就不想离开的地方，很多人离开了，心还在。有人说是一个开放式的精神病院，大研古城是总院，古镇是分院， 是重症区；有人说是一种毒，即使只是远远地看，隐约地听，也会中毒；有人说是一种病，稍一碰触便感染；有人说是药，主治都市狂躁症，对抑郁症，失眠，失意，失恋等有独特疗效......一万个人心里缔造着一万个，是一个慢城市，是一种生活方式，是心灵的后花园，是最健康的艺术生态圈，是一种生活......是有一种特殊的魔力，古朴中不失新意，恬静中流露着热闹，尽情享受那种带着懒散的悠闲。无论是发呆、疗伤，还是期待一场艳遇，这里真是个不错的选择：一个人来这里，可以修身；两个人来这里，会收获一份浪漫；和朋友一起，会留下一份值得珍藏的美丽回忆。
小桥流水人家 做一天人
在慵懒的阳光中醒来，这是么？连呼吸都被阳光眷顾，暧昧的味道，传说了很久一米阳光，我来了！光滑洁净的石板，在我的脚下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，这是一座没有城墙的古城，完全手工建造的土木结构房屋，无处不在的小桥流水，具有浓郁热人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履慢慢的上了年纪的纳西老人悠闲地散步......
到了这里去听一次纳西古乐吧，活化石的音乐，它是纳西族最原始的格调。
跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。如果说在古城我们看到的是世俗生活的一面的话，那么在木府，我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大土司家族的兴衰史。
一座五孔石拱桥，长虹卧波一般，将潭一分为二，玲珑俊美的一文亭、得月楼分别屹立内外潭心，四面临水，有桥与岸上相连。天气晴好时，潭水倒映着远处的雪山, 绿树、红亭、石桥、雪山相得益彰, 移步换景,天和水一个颜色,美得想让时间静止。外面的喧闹会让人有恍如隔世的感觉，内外两重天。
九寨归来不看水，归来不看古镇，是最值得发呆、晒太阳、留下来居住的小镇，田野风光小桥流水，古老的茶马古道，就这样不走了。静静的在酒吧点一杯酒、看一本书、听听安静的曲子。
征服绝美的 寻梦一米阳光
是纳西族及各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。
去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。
“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”
茶马古道通天涯 山间铃响马帮来
拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。
之后去自由活动吧，古镇比古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。
梦幻天堂里的女儿国
那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。
看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在 下合一张影......
奔腾的江水，汹涌澎湃，中间一块巨石挡住，撞击着发出老虎般的吼叫声，震耳欲聋。江水冲刷着岸边的岩石，多年的冲击呈现出美丽的石纹和造型。只见得林立的礁石遍布河滩，尖状如犬牙交错般，在偶然间又忽然出现惊人的飞瀑，震耳欲聋，那是一种摄人心魄的美。
心中的 传说中的世外
可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。
走过，摄影小中甸，一定要去 ，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。
脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。
这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。
月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是最好的——，我们永远的情人。的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。
一条驿道通向外界，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为的缩影、离天堂最近的一片净土，梦想中的世外——坐落在脚下景色优美、民风淳朴的小村庄。不去天堂，那就去到去吧！
一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方，那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然，洱海的别致优雅，还有哪些以粑粑和特色民居出名的，佛教圣地鸡足山，以及整个无处不在的小吃，都会让人忍不住爱上这里。
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时间充裕的朋友可以一气把这些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根据自己的时间选择一些自己心仪已久的景点去玩。来的朋友通常会说这样一句话：“来一次是玩不完的”。这是实话，因为你玩的根本就不是简单的一个地方。况且只是古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了，当然了也有一些朋友是冲着所谓的艳遇来的。
最佳行程推荐（多种方案、自由选择、欢迎补充）
3天行程推荐（古城1天+1天+拉市海1天）
5天行程推荐A（古城1天+2天+2天）
5天行程推荐B（古城1天+2天+2天）
5天行程推荐C（古城1天+2天+1天+拉市海1天）
5天行程推荐D（古城1天+2天+1天+拉市海1天）
7天行程推荐A(古城1天+【+】4天+2天）
7天行程推荐B（古城1天+【+】4天+1天+拉市海1天)
7天行程推荐C(古城1天+【+】4天+2天）
7天行程推荐D（古城1天+2天+2天+2天）
7天行程推荐E（古城1天+2天+2天+1天+拉市海1天）
9天行程推荐A（古城1天+【++】6天+2天）
9天行程推荐B（古城1天+【++】6天+2天）
9天行程推荐C（古城1天+【+】4天+2天+2天）
9天行程推荐D（古城1天+【+】4天+2天+1天+拉市海1天）
以上行程为以为中心出发到、、、、拉市海、、等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人。慎重提醒大家，来旅游先安排行程，再预定住宿，否则，整个行程会很被动。
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主要景点：拉市海、茶马古道、 游玩时间安排：1天
最佳旅游季节：任何季节
最佳行程安排：→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→ 宿
美食推荐：农家菜、烤鱼
距离大研约 15 公里，这是大部分游客都会去的点，可以跟古镇一起玩一天。
拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场。最佳游览季节是是冬季，天晴时很漂亮，有大群的珍稀候鸟，可以去观鸟、划船、骑马体验茶马古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、红梅等，那叫一个山花烂漫啊。夏季是雨季，天气不好的时候，拉市海灰扑扑的，风景大打折扣。
骑马费用根据线路的远近而从 150--600 多元不等，可以侃价。
由此可见，街上的一百元以下的拉市海一日游还包骑马费，明显不靠谱。
至于5元车费送拉市海甚至免费送拉市海的，你要是相信，只能说你智商负数了。
拉市海市场混乱，负面新闻层出不穷，堪称最乱的一个景点。自己去的，要么挨宰，不想被宰就容易跟当地人起冲突；要么不想骑马划船就不让进去，啥也看不到。
但也不是说拉市海就不能去了，你可以去，但要跟对人、选对玩法。惟一的办法就是选择当地的纯玩团。这样可以花比较少的钱，玩得比较舒心，至少不会受气不会被坑。不过也要注意，别报了低价的，低于一百元的连成本都不够，可想而知会是怎么样的。
现在市场上的拉市海一日游，几乎都是在南门入口附近玩玩，看不到拉市海全景。建议选择可以观全景的游，可以360度观赏拉市海全景，不会闹出“拉市海还没翠湖大”之类的笑话。
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最佳行程安排：D1：→→大索道→甘海子→《印象》演出→午餐→ 蓝月谷→ 宿
关于索道：有三条索道，大索道，云杉坪索道（小索道），牦牛坪索道（中索道），风景都各不相同。总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到雪山全景。牦牛坪也与云杉坪一样，位于半山位置，这里比较开阔，国外游客比较多，但牦牛坪的海拔更高些，距离雪线更近。人最多的索道是云杉坪和大索道。很多低价团玩偷梁换柱，大家要注意哦。
住宿推荐：古城客栈，古城客栈
美食推荐：建议自带干粮
娱乐导向：《印象》演出
关于天气：年平均气温为11.3℃、最冷月平均气温3.0℃，最热月平均气温17℃。
1、雪山拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒。
2、准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。
4、不建议游客骑马上山，骑马上雪山的几乎都是陷阱，看不到什么景点。
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：是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从镇过冲江河洞 山麓顺江而下，即可进入峡谷。 距镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。
：万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，县城境内进入，与、一起在横断山脉的高山中穿行。到了中甸县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
伊拉草原：是最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中 门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。既可以在依拉草原领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟藏民族神秘人文风情。7月的依拉草原，宛如碧波荡漾的海洋，上面浮满数不清的鲜花、玫瑰红的野芍药、野菊和说不出名的各色香花野草，与秀丽的 、美丽古老的依拉村连为一体，形成一幅美丽的画卷。
独克宗古城：独克宗古城是保存的最好、最大的 群，而且是茶马古道的枢纽。有着世界上最大的转金筒。
松赞林寺：松赞林寺是省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。
普达措国家公园：普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。
游玩时间安排：2-3天
D1：→上→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/海→演出（车程180公里） 宿
D2：→普达措国家森林公园→（车程224公里） 宿
住宿推荐：超级豪华享受型—— ，独栋藏式别墅，在县城到普达措的路上，也就是谢娜办婚礼的住所，适合重要客户接待或者富豪们度假
五星酒店—— ，县城中央，适合商务接待
普通星级酒店—— 、环太宾馆之类，基本都在，适合普通旅游者
便宜实惠的古城客栈——适合自助游
美食推荐：酥油茶、糌粑、琵琶肉、牦牛肉、松茸、羊肚菌
关于天气：属高原湿润气候，四季气候变化大，与所有的高原一样，早晚温差大，风大，白天如果出太阳，温度可达20度以上，太阳照得人眼都争不开，但早晨及晚上，则有寒风凛洌的感觉。不分季节，应备外套。
1、建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
2、属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。
3、当地的特产有牦牛干巴、藏刀、藏药、藏红花，牦牛干巴很多是黄牛做的，味道差很多。
a、客车。-的汽车路上不停留，直接到县城，将错过路上的景点（、依拉草原、独克宗古城、小中甸牧场），请谨慎选择。
b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。
注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。
c、跟纯玩团。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是两百四百的2日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。
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：感受冰川的奇美，享受无与伦比的美景。
：明永冰川是省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，远远看去整个冰川如一条银龙从天而降，直扑边。登上冰川 ，可近距离感受冰川和卡瓦格博的壮美。
： 观看梅里“”的最好位置，景色非常壮观。
卡瓦格博：的主峰，藏语意为：峡谷中险峻的白色雪峰，海拔6740米，是省第一高峰，相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。海拔6000米以上的山峰有13座，簇拥在主峰卡瓦格博的周围，俗称太子十三峰。其著名的“”是很多背包客梦寐以求难得一见的胜景。
游玩时间安排：4-5天
a、客车至中甸（）为200公里，每天7：00–15：00发3–5班车。中甸（）至为184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小时。客运站班次表（班次随季节有变化，可打客运站电话查询0887–8413129）
b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。
注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。
跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是六七百的4日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。
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D1：→长江第一湾→→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访 宿
D2：→松赞林寺→伊拉草原/海→ →月亮湾→ 垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观晚霞→飞来寺 宿飞来寺
D3：飞来寺观→大桥→西当村→ →上村→神瀑→ （徒步10小时左右） 宿上村
D4：上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→下村（徒步时间约为8-10小时左右） 宿下村
D5：下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→ 宿
D6：→伊拉草原/海→途吉小中甸牧场→ 宿
:阿茸老师家 上村村长家(农布兄弟客栈) 徒步者之家（上下 之间）下村的神瀑客栈，人气最旺，离神瀑最近。下村农布兄弟客栈 崩现有十几家家庭客栈,住宿费用在60~80元/人 ，基本上都是普间，没有独立卫生间。
美食推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、土鸡、野生菌、牦牛肉
娱乐导向：寂静的夜，来一壶青梅煮酒，思考人生，畅谈理想。
关于天气：位于雪山脚下,气候多变。的全年气温一般都在20度左右，早晚温差在10度左右，早晚还是有点凉的，建议还是带好外套和雨伞。防晒霜也一定要记得哦，因为地处高原，紫外线比较强的，不然几天就会被晒黑的。
1、除了红景天外，到可以找当地的豆腐、豆腐花吃，可以辅助适应高原（亲戚给的土方法），当然，酥油茶必然是缓解高原反应的神器。
2、如果下雨了，那到达目的地的时间可以顺延1-2个小时，对于神瀑特别管用。
3、如果你问当地人到达某处要多久，他们回答的是当地人健步如飞的时间，千万别当一回事。
4、大部分旅游攻略大部分写的景点时长都是以徒步者之家客栈为起点，因为徒步者之家在上下村的中间，离各个景点的位置较佳。以旅游攻略时间为准，如果你住在上，那去神瀑普通人要外加1-2个小时，去冰湖可以相应节省1个多小时。如果你住在 ，那去神瀑普通人可以节省1-2个小时，去冰湖得外加1-2个小时。万一下起雨来，时间往往存在变数。
5、选一个负责的好领队很重要，一个好的户外俱乐部更重要。首推滇行户外。
6、如果感冒了，建议放弃接下来的徒步行程，情况良好可以选择骑骡子（旺季价格伤不起）。旺季骑骡子，西当到全程275元，到西当305元，神瀑山脚来回405元，大本营来回480元（上出发的价格，部分路要自己走），小背包外加30-60元不等，大包要另外租一头骡子（坑爹）。另外，西当出发租骡子限重180斤，出发租骡子限重150斤，超了一些就得加钱，根本就不统一，乱套了。
7、尽量避开雨季出行，我这是假期原因没办法，下雨云雾很大，风景也受到一定影响，而且最好要避开旺季出行，这样就可以完全不用报团，自己解决衣食住行，还能自由分配时间，景点都能顺心到达。
8、6人以上团队，早餐10块（炒饭或者汤面），午餐和晚餐平均每人AA20元左右。一般的六天四晚行程，总餐费每人大概300块左右。点菜是基本没有菜单的，自由组合报价。
9、引樵夫大叔的总结：估计搞供电的人最没有艺术细胞，多少角度都被电缆线破坏了。已经步入商业化进程，都是电线杆，实在让我们这些色友大呼坑爹，建议要去趁早。
10、关于卡瓦格博主峰，金顶（）那是给有缘人的，看不到不要紧，能看到主峰的全貌运气就真的非常好了（一个领队是人，看到主峰就已经手舞足蹈了），有时候10多天主峰都在云雾里。
11、骑骡子有猫腻，建议最好骑全程，特别是 -垭口，这里一些没良心的西当人会直接送你到垭口起点（起点离真正的垭口还要走半个小时），然后就说垭口到了，扔下你就走人了。这回队友说看见一个可怜的阿伯，人到了垭口，但2个大包行李给扔到了垭口起点，还好有人告诉他看见了行李，不然他还傻乎乎的等，结果一路往回找，这样就浪费了人家1个多小时，万一行李丢了呢，什么素质，我们女主角也是给人扔那里了。为什么我会说是西当人，这是当地的秘密，西当温泉-垭口（这部分路程骡子都是西当村人管），垭口-村（这部分路程骡子都是村人管），两个村子各执其职，所以就会有垭口换骡子的情况，一是骡子真会累，二就是我说的原因。
12、不要相信那里的人的保证或者承诺，真的，那里的人大部分没你想象的淳朴，大家可以在各个攻略可以看到，他们说的时间、承诺，你就听听罢了，基本不会和你想象的一样。特别是约骡子，基本会比约定好的时间晚2个小时左右。
13、晕车者，谨慎出行，我怀疑吃多少都能车震吐出来，路的确不好走，不过我们这路人马没有一个晕车。
14、女生一定要带把伞，为什么呢？因为徒步想上厕所的时候，就拿伞撑开挡着，明白了么？
15、的垃圾筐已经换成新版绿色的了（没编号），之前旧式编号的箩筐没有了，有点没意思，至少不能看着编号，感觉自己越来越接近。
药品类（因人而异，并不都是必需品，以下物品此行只有贴膏没用，其余都用上了，出来江湖走，那能不挨刀）
食物类（因人而异，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪费空间，建议去当地再购买）：
士力架巧克力、散装巧克力、果真维C冲剂、鸡肉肠。就带了那么多，压缩饼干、户外罐头之类也是因人而异。
装备类(如果想了解户外装备的重要性可以看看）:
可能大家觉得不卫生，但是户外徒步一般都是一套衣物穿到底，所以功能性的户外衣物很重要，包括防臭、防风、防水、排汗、保暖等。我此行因为夹杂着旅游，衣物已经算超量了。
背包：牌子并不是最重要的，选择适合自己的背负系统和容量的背包才最重要。
鞋：要在原“屎”的路上自由穿行，中高帮防水鞋绝对是第一首选。旱季鞋子就没那么讲究。
功能性打底内衣裤一套：打底衣物主要负责排汗，汗排不出来就容易感冒，感冒在高原是可以致命的（高原肺水肿），推荐PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速干
冲锋衣裤一套：雨季，肯定要带，结果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，里面也在下雨，很难受。
软壳衣裤一套：不下雨户外衣物的首选，保暖、防风、透气、速干。
抓绒衣裤一套：中层保暖，不徒步的时候可以穿。
登山杖×２（建议两根）、头巾、户外眼镜、逃生绳、水袋、移动电源等。
早餐基本是炒饭或者番茄鸡蛋面，都是10块，当然还有酥油茶（小壶15元）和大饼（7元一个，撑死你）
普通的矿泉水5块一瓶，是2块
雨衣要15块，所以没带冲锋衣的朋友记得雨衣一定要带
炒菜的话，基本是肉30元一碟，青菜10元，汤这个论大小可以讲价
推荐那里的猪肉炒土豆，猪肉都是黑藏猪，土豆都是紫心土豆，真的是人间美味，一定要品尝。
耗牛肉汤就略贵，而且感觉份量少。
村坐落于脚下，隶属省藏族自治州 。
1，已经开通了-的班车，班次少。每天8:20，正常行车10个小时，含保险142元。
2，到（中甸），46-65都有，差不多1个小时一班，4个小时到达。再从班车到，最晚12:30正常5-6小时到，再打车到飞来寺。
3，飞来寺包面包车到西当村150-250.车程1.5-2个小时。
b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。
注意事项：包车即使不用车也是按天收费的。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。
c、跟纯玩团（巫小林的裙）。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。
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，四周群山环抱，崇山峻岭，山水相依。袅娜多姿的格姆女神山，碧蓝如玉变幻莫测的湖水，热情好客、羞涩、神秘的摩梭人，美丽的湖光山色和独特的民俗文化，让人震撼不已。
大落水：落水村位于境内，陆地尖部延伸至湖心，视野最为开阔，是最大和最早开发的摩梭村落，也是旅游和交通中心。绝大部分摩梭木愣房都改造成客栈、酒吧或店铺。
里格：里格村位于境内，2008年统一规划重建， 造型和宁静的临湖环境得到部分驴友青睐。
草海：草海位于畔境内，即在浅滩大片长草的湿地，走婚桥也在此地，走婚桥即以前摩梭人半夜去女方家走婚要经过的一段长长的木板桥。走婚桥现已重修，反倒失去了历史真实感。
大嘴：也叫达祖村，位于 境内，临湖而建，定位“纳西古寨”，但生活习惯等又与纳西族支系摩梭人接近。有一条小路与相连。
女神湾：原名赵家湾，仅有一户赵姓人家。赵家湾正对格姆女神山，在公路的尽头，是畔最为宁静的村落。
尼赛：传说中的情人树就是尼赛村，未大规模开发，还算宁静。
格姆女神山：也叫山，是畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的农历七月二十五日，是摩梭人最大的节日—转山节。有索道至半山腰，但不能登顶，索道费92元。
扎美寺：位于乡，是地区最大和最重要的喇嘛寺，信奉黄教，比较原生态，目前无收费。
：是至徒步路线的起点，温泉价格比较实惠，但无专门交通车。
中还有 、土司岛、王妃岛等几个全岛，通常划船至岛上30元/人
游玩时间安排：2-3天
一年四季各有特色，冬天有其它季节看不到的鸥鸟，成群野鸭，还可能遇到雪景。春节可以观看大年初一的成丁礼。冬季白天出太阳虽然很暖，早晚还是挺冷；春天春暖花开，可以看见很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季，时雨时晴的，满湖海藻花，有机会见到绝美双彩虹。草海一片绿色，很好看。转山转海节也是在8月底及9月初（农厉七月十五和二十五日）；秋天颜色最为丰富，有漫山遍野的格桑花。
D1：——沿途风光—— ————自由活动——篝火晚会——入住客栈
D2：客栈——乘坐猪槽船看日出——360°环湖游（大落水、摩梭家访、蒗放、走婚桥、小落水、尼塞、格姆女神山、里格）——入住客栈
住宿推荐：里格或者大落水
美食推荐：水性杨花、烤小鱼、猪膘肉、烤乳猪、烤土豆、苹果干、摩梭香肠、走婚酒、苏尼玛酒
海拔2690米，属高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖，紫外线强，天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外，雨季时天气多变，阵雨较多。
a、徒步环湖：徒步需要12小时，首日，大落水—里格路段，住宿里格，很多图片都在这角度拍的。次日，里格——洛娃，可以近距离看王妃岛。第三天，洛娃—蒗放—回到大落水。
b、自行车环湖：一般30元/天，边骑边玩8个多小时可以环完。
c、电动车环湖：100元/天（我们家 客栈自行车电动车都现成的，自家客人租车可以打8折哦，自行车25元，电动车80元)。4、包车环湖：一般每车260元。
一圈大概约60公里，赵家湾和洛洼如果开车进去，需要原路返回。大落水包车到里格60元，大落水包车到草海约150元。
若自驾车前往，一定要准各好一台性能良好、车况良好的车，最好是越野车或底盘较高的车，下大雨的时候路面可能会因泥石流而阻断，冬季行车应留意部分路面是否有结冰；为保护生态环境，禁止下湖游泳，湖中野鸭也不可捕杀；的建筑大多是木制，一定注意防火；景点比较分散，多预留些时间才能体会这里的悠闲，个人建议至少呆上三天吧；尊重当地宗较信仰及当地人的走婚习俗；自备一些常用应急药品，如晕车，感冒，烫伤，跌伤，腹泻药等。
a、客车。的高快客运站乘车，这是国营的客运站，只到大落水村，不到里格村，中途不能随便停车观景拍照。一般是中巴车。每天发车两趟，都是早上9:00、10:00发车。如果没赶上这两个趟，可以先到宁蒗，到了宁蒗再拼车去，比较麻烦，不建议。
b、专线车。古城很多散客门店都有售“专线车票”，客栈老板也可以代买，原来是140元或160元往返，修路后是200元往返。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。这不是正规的班车，其实是黑车，但可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是会进一些隐性的购物店，师傅会推的一些自费项目，如划船、篝火晚会、早餐、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车，人少时也会发商务车、面包车什么的。目前19座以上车子禁行，但专线车能发大巴车，而且9座以上19座以下的车子按规定要从 绕路，多一百公里，一些专线车司机因为这样那样的原因，从拉伯抄近路，乘客要么分不清路线，要么为了走近路，就算知道也假装不知道。中巴走那样的路，事故隐患很大，车祸频发。
注意事项：专线车不是拼车，不要被客栈的人用“拼车”的说法引诱了，给你的收据却写的专线车。
c、包车（拼车）。由于修路需要绕路，班车用时太长，专线车管理不规范，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。
注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。
d、跟纯玩团这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是两百四百的2日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。
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来旅游，琳琅满目的各种美食是你们不能错过的，我看见很多攻略给你们推荐的美食，还有吃饭的地方，简直就是扯淡分别就是在为自己的店铺打广告，很多没来过的游客听到别人说什么就听什么，真的到店铺中吃了才知道，又被坑了，下面我就来告诉你的美食是那些的？可以让你们流口水的、
朋友们看清楚了，不是过桥米线，过桥米线不是的美食，过桥米线属于，由于过桥米线的名声越来越响，慢慢的被人们误解成为过桥米线是的美食、
土鸡米线是用家用的土鸡肉熬成汤做米线的底料，吃起来味道鲜美，营养价值很高，在吃土鸡米线记得找人开的饭店，因为土鸡米线的发源地是
2、鸡火锅和腊排骨火锅：
在民主路延长线有一家叫做玉泉地道土锅鸡的火锅店、里面的土鸡炖排骨是最正宗、最好吃的，很多本地人都去吃，去晚了基本没有位置的，消费为大众消费，什么玉洁腊排骨现在都已经不正宗了
这种鱼是在水稻田里养的，养殖的时候用的是清水，非常的干净，用煮熟后，鱼汤味鲜美，鱼肉鲜嫩，是这边的特色美食，因为的县鱼米之乡的、吃稻田鱼的话可以去七星街和福慧路的稻田鱼鱼庄吃，味道正宗、
三川火腿用的是新鲜的猪腿腌制而成，腌制的时间一般为一年、时间越久味道越香，三川火腿肉质鲜嫩，味道鲜美，可以炒着吃、蒸着吃，都是一道美味佳肴，可以在一些风味的饭店吃到、
小巷子里面，纳西大妈、老太太做的，油炸的，凉拌的，随你口味。要是你有运气找到“石鼓凉粉”那就算你发了，是最好吃的一种哦!
百岁桥过去一个巷子里面，很小很偏僻的一个门脸，很远就能闻到很浓郁的甜香味，银耳蜜饯，茄子蜜饯，还有青椒的，很和蔼的一对纳西老夫妇在卖，仅此一家!
“能够将一块油锅里的粑粑炸出风花雪月来，恐怕也只有了!”粑粑是纳西族独具风味的小吃，它的历史悠久，其制作的主要原料是当地特有的精麦面，再加上火腿、猪油、糖等佐料，将其调匀，揉制成层，做成大约盘子大小、厚约寸余的圆饼，再以平底锅文火烤熟。这算是最有名的特色小吃了，我觉得你应该去试试。
花马街。把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。(简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香味……)价格不便宜哦。
打车到七星街东门对面的阿一旦去吃，据说他们店所用的羊是在山上放养的，经过特殊的加工，吃起来一点羊膻味都没有，带皮的羊肉又很有韧性，而且有一定的滋补功效，深受当地人的喜爱。“天上龙肉、地下驴肉”一般的羊店都同时卖驴肉,要上一斤驴肉也是很不错的。价格适中，吃饭时间会很热闹。
火锅，花马街转盘旁。据说是选用七河山区农家放养的土鸡做原料,自由开放的放养方式,使得鸡肉鲜美滑嫩,酥烂入味,口感极佳，不论鸡块还是洋芋都又香又软，尤其是汤，鲜美得一塌糊涂。价格适中，去晚了会没位置哦。
火锅，七星一街(近 后墙)。罗非鱼又名福寿鱼，也叫鲫鱼。汤很鲜美，鱼肉很嫩。很有人气，当地人常去的。大家都坐在一个矮矮的草墩子上吃饭，也许这就是店名的由来吧。一进去就香气四溢，尤其是麻辣锅的花椒味，钻到鼻子里就出不来了。清炖汤汤底奶白醇厚，还有一层黄色的鸡油，叫人欲罢不能。价格不贵，环境一般。
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现在很多朋友不喜欢跟团旅游，其中一个原因是旅行团的购物店太多，但是购物也是旅游六大要素之一。
黑格尔说过：“存在的就是合理的”。这是指有客观生存条件的事物在一定的时空内是合理的。旅行团以购物为主导看上去不合理，但实际上现在它在一定程度上还是合理的。
旅游业的竞争使团价越降越低，这便出现了购物为主导的旅游方式，过去是要有人购物才有回扣，现在发展到只要客人到，就按人头付回扣，购物则另计，条件是客人到商店的时间不能太短。按照概率，总有一定比例不太精明的人，商店老板是按概率计算才肯付出回扣，也按概率来定出物价，亏本生意谁会做？羊毛当然出在羊身上。由于有商店的回扣，旅行社才能降低团价，我们更多的人才能付得起参团的价格，客观上这能使出国旅游大众化、平民化，这应该说是一件有利于大众的事。
如果我们的游客能懂此道理，入指定商店是游客低价参团的义务，虽然旅行社不能明说，实际上是为游客自己省钱，这样便能心理平衡。参团费的构成很容易计算，如自助游以同样水平消费，则远高于团费。旅行社所赚取的往往是只有他们在行内才能取得的酒店和机票折扣，单个游客无法享受，况且赚利润是天经地义的事，只要不是暴利。
我们像羊群一样被牵入指定商店其实是在做“媒”（即假装去买东西），旅行社就像拿着人头去收钱，以尽收回扣应尽的义务，所以我们是去“帮”旅行社假装去购物，我们也不是傻瓜，只要你坚守底线：这种场合不购物，你就是一个赢家（当然你是付出了时间的代价），商店老板就是输家。谁要是真的进入了“角色”购物了，那他就是一个输家，这已是公开的“秘密”。最着急的是商店老板，早已训练好员工三寸不烂之舌等着看谁上钩，一个团无人买，一天多个团总会有人买，到了概率越来越低，行内老板多数维持不下去时，这种现象才会消失，但随之而来的便是没有低价的旅行团了。
当然，做为旅游六大要素之一，购物还是不可避免的，只不过值得购买的并不一定是在旅行社的购物店，特别是旅游，旅游。下面 网就为大家说说 购物。特产不少，也听过一些人批判，说卖的东西都小异，这里还要帮说几句话，商铺里经营什么，当地政府是有规定的，一定不能脱离那个范畴，就是民族类的东西，所以避免不了，出现很多相同的商铺。如果大家苛求一样东西百样造，也有点过分了，毕竟民间手工艺人没有那么多。不过如果细心淘，还是可以买到好东西的。
的银子是雪花银，有人谬传的银子来自。实际上，早在木氏土司统治时期，及其附近地区就有很多银矿，出产纯度极高的雪花银。雪花银打制的银器工艺品，纯度高、硬度低、亮度高，工艺精湛，造型丰富而独特，是不可多得的馈赠佳品。我国现行首饰银含量标准有两种，即990‰和925‰，也就是说，饰品含银量标识为S990和S925。所以古城的银器没有真假之说，是有纯度高低之分。真正使用银子做为流通币，自明朝开始。明以前，市场流通使用的是铜钱，以当时的米价为标准粗略推算，1两银子＝￥660.8元。即一克6.6元，99银大概8-12元/克，而作为手工艺成品的银器（99银），通常为20元/克左右。所以建议大家找下当地值得你信任的人做下导购。
驼铃：据说是以前行走茶马古道的马帮用的驼铃，一般系在领头马脖子上，当清脆的铃铛响起的时候，其他的马便可循声而至。顶部为草帽，中部为铜铃，下面为东巴经文木牌，大多是吉祥的
清吧、淘碟店你就能见到很多手鼓，据说源自，虽然我会瞎拍几下，不过还真是不知道它的历史渊源，手鼓打得好的，当数 手鼓店的大松，以及秦俑火塘酒吧的鼓手“二师兄”，可以去体验下。至于买的话，就很多了，不过我的建议是，找火塘酒吧的鼓手去咨询，人家是专业的，街边的淘碟店也可以去看看。手鼓看似简单，但是仿造出来音色却非常差，国产的鼓身是普通木头拼凑而成，正宗的手鼓要求是整木，而且是橡木整木掏空，鼓面要求必须是山羊皮。虽然源自，但的工艺工也已经落伍，现在全世界最先进的手鼓制作工艺在，特别是印尼。所爱好音乐的朋友在购买手鼓的时候，一定要注意这些
螺旋藻：古城有多处螺旋藻专卖店。 县 湖是全球天然生长螺旋藻的全球三大湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物，具有降低胆固醇、解肾毒、提高人体免疫机能、促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能，是放化疗、贫血、肝炎、糖尿病、胃及十二肠溃疡、骨髓病变成等低能高效的理想药物和保健食品。
茶：茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮茶，因为能够促进肠胃蠕动和消化。现在好的茶原料基本上都是压制饼茶了。
个人建议买茶可以多看，多对比，不太懂茶的游客最好别买价格太高的茶叶。
披肩：古城里 1/3 的店里卖的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手织披肩围巾，还有扎染布。在，披肩仿佛就是为它准备的。最好换上镶着手织花边的宽大衣裤，随手披上一条披肩，信步走上石板铺就的道路。
一条披肩，是 不可或缺的装备，还可以围着头部遮挡烈日。
古城里面卖牦牛肉干的人是最聒噪的一群人，整天在大街上大喊大叫招徕生意，古城的牦牛肉原料都来自，很有嚼头，香辣可口，用来做零食非常棒。不过网上也有网友披露说这些牦牛肉多是水牛、黄牛肉冒充的，而且价格太贵，那么还是那句话，可以找当地人，你信任的人帮你推荐一下商店。
也有很多名贵中草药，但这里是旅游区，这类东西普通人是很难分辨优劣的，建议大家没有十足把握的情况下，尽量不要购买，网上关于在旅游购买到假药的文章就有很多，特别是去旅游，大家一定要留个心眼。
1、要牢记购买纪念品原则：宾馆与商店柜台的价格比较贵，可以到在街边购买，不过要学会与小贩讲价，每个旅游城市纪念品都会相对贵，只是只要心态放好，购买个相对满意的纪念品还是不难的。
2、景区的小贩非常多。他们很有耐心，会一直跟着你喋喋不休，甚至有托在表演，在演双簧。如果无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬。但如果有中意的，千万要杀价，可以从小贩开价的十分之一开始。
3、贵重物品请一定到大店面购买，一定要找值得信任的第三者陪同，一定索要购物发票。
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很多人都说是“艳遇之都”，每个人对每个城市的感受都是不一样的，就看你用什么眼光来看自己、看别人、看这座城市。如果你不想在艳遇，那么，肯定没有人硬上你；如果你想艳遇，不管在何处都可以艳遇，不仅仅限于。
很多人来后身心放松，会感觉在这里没有了自己所在城市的种种束缚、隔阂，大家的心态会奇妙地趋于一致，也许这就是导致被誉为艳遇之都的原因吧。
的酒吧很出名，有人说的酒吧是世界上最烂的酒吧，也有人说的酒吧是世界上最好的酒吧。人们在那里夜夜笙歌，醉生梦死，在这里找到了一个完全不同的但却可能是真实的自己。
许多人对恋恋不舍，除了的美景和风土人情外，酒吧也是其中的一个原因，你再也不会在另外一个地方找到同样的酒吧了。
的酒吧主要有“三大流派”：新华街的酒吧一条街、五一街的静吧、还有游离于餐厅和酒吧之间的“餐吧”。
酒吧一条街：正式的街名是新华街，是连接古城入口大水车和古城中心四方街的主要街道。到了晚上这里会很吵，音响开得震耳欲聋，每家门外还有拉客的阿哥和小妹，他们身上穿的民族服装比较好看。这里的酒吧就是迪厅。如果你想嗨一点，建议你去那里。一般游客都喜欢去酒吧一条街，因为这里知名度高，打的是艳遇牌，消费较高，酒水价格和相差不大。如果你是个喜欢泡吧的人，是个热爱酒吧文化的人，那就去小坐下吧。全世界爱泡吧的人联合起来，将泡吧进行到底。
而常住的人更爱去五一街的那些酒吧，不是很吵，能听到一些本地歌手原创的歌曲。喝点小酒，跟五湖四海的兄弟聊聊天，那感觉，绝对是你在喧嚣都市中永远体会不到的。
这是另外一种很有特色的酒吧，叫火塘酒吧，面积比较小，客人不是很多，音乐比较个性，酒比较独特(自酿)，环境比较原生态，大多在很偏的巷子里，中间生一堆火，大家围着火堆在聊天、听唱，也可自娱自乐，消费相对酒吧一条街来说低一些，称之为“清吧”。
这里能听到一些本地歌手原创的歌曲，坐着喝点小酒，跟五湖四海的兄弟聊聊天，那感觉，绝对是你在喧嚣都市中永远体会不到的。这些酒吧的歌手基本是在混了很久的歌手，有才华，有个性。
不喜欢泡吧的同学就去看看歌舞表演，几个个名闻遐迩的大型歌舞表演《》、《纳西古乐》、《千古情》。
听《纳西古乐》首先一定要确认是不是宣科本人主持的。这位纳西古乐的创始人虽然已经 80 多了，仍然经常带领着他的众多师兄弟们到世界各国巡回表演，并且在国际音乐界有着极高的声望，这也与他会说多国语言并且有着风趣幽默的主持风格不无关系。
《》就是表现各少数民族风情的大型歌舞晚会，其中有纳西族的棒棒会、彝族的火把节、摩梭人的走婚，还有为了追求自由爱情的殉情等，很有震撼力的。共分四场：“序”、“水”、“山”、“情”，因此英文翻译成Mountain.River Show。
演出地点是在民族文化交流中心剧场，红太阳广场对面，出古城口往右拐走七八分钟就到了。
《千古情》是 旅游区 的核心产品。宋城旅游区由第一家演艺上市公司——宋城演艺倾力打造。旅游区距古城6公里，毗邻文笔海自然景观，与遥相呼应，地理环境优越。旅游区深度挖掘独特的本土文化元素，建设了茶马古城、那措寨、 、艳遇谷、殉情谷五大公园，打造了以《千古情》、《惊天烈焰》等为代表的十大演艺“秀”以及二十大项目。大型歌舞《千古情》，是一生必看的演出。用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式，演绎了纳西创世纪的生命礼赞、女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦、马帮传奇的惊险震撼、玉龙第三国的生命绝唱……极度震撼，视觉盛宴。
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烤太阳：有人说最不值钱的是时间，最不值钱也最值钱的都是阳光。任何时候你都能看到有人在懒懒地晒着太阳。老通常不说晒太阳，而说烤太阳。有很多特色餐厅或客栈都可以直接晒到太阳，捧一杯咖啡或者茶，就这么坐着，读书看杂志，舒服极了。
淘碟：有很多淘碟吧，值得一去。里面有许多音乐，民歌、外国民谣、各种风情音乐或者独属的歌曲，有些是外面很难找到的，喜欢音乐的朋友不妨去坐坐。
逗狗：古城号称狗狗的天堂，除了人最多的就是狗了。无论是本地人还是外地人迁移过来常住的，几乎家家都有狗。常见的品种主要是：哈士奇、金毛、萨摩耶、古牧、、贵宾、泰迪熊等等，一般都比较黏人。
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答：最热月平均气温为 18．1-25．7 ℃，最冷月平均气温为 4--11．7℃。春秋相连，无夏，形成了明显的干季和湿季。年均降雨量为 1000 毫米左右，6--9 月为雨季，降雨量占全年的 85％ 以上，7、8 两月雨水特别集中。太阳辐射强，年时数为 2530 小时，光能充足，需要做好防晒措施。
最好的防晒措施不是抹防晒霜，而是遮挡。有沿帽、墨镜、面巾（或用围巾、披肩代替）是必备的。
问：什么时候是雨季？雨季是不是天天下雨啊？
答：的雨水集中在 7、8 月份。白天一般不超过 28 度，晚上 10 多度，有时还要开电热毯。雨季的并不是天天下大雨， 只是下雨的机率比较大。即使下雨，也不会下一整天，常常下一会停一会，或者下一会就天晴了，所以的雨季对旅游影响不大。
但是有下雨便入冬一说，需要穿厚衣服。记住，哪怕三伏天，也要带上厚外套。
雨季、的道路可能会塌方，其他景点没有什么影响。
问：去是不是很容易有高原反应？
答：的海拔 2400 米，高原反应倒是不用太担心，只要别在到达的当天剧烈地运动，一般不会有太大问题。如果要去或者三千米以上的高海拔景点，建议在多适应几天。
直飞的游客，发生高反的几率极高，强烈不推荐，
问：去一般带什么衣服比较好？
答：不管什么季节，都是早晚冷，中午热；下雨冷，天晴热。除了冬天要带羽绒服厚毛衣，其他季节都要带厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。
问：古城维护费是多少钱？可以逃吗？有证件可以有优惠吗？
答：古城维护费 80 元，交一次就可以了，是政府收来用作维持古城的日常保护修缮及相关支出，如果你不去、万古楼、黑龙潭这几个点就可以不买。70 岁以上及六岁以下免古城维护费。
但是，大研的很多客栈会要求住客买古维费，客栈也是义务代征的，上面查得严。的客栈查的不严，大多不强制买古维费。
答：很近。古城没有墙，出古城便是，一街之隔。7，什么季节去最好？
6 -- 8 月是去的最好季节。格桑花开，草甸常青，能领略到“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的。”这句话的意境。
问：是不是紫外线很强？气候比较干燥？
答：是的，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮，所以一定要带上太阳镜、防晒霜。女孩子还要带上保湿精华、面膜。要多多喝水，洗完澡别忘了给皮肤补点水。
问：在生病了去哪里看比较好？
答：离古城比较近的大医院是人民医院，还有市县医院就在古城的白龙广场、在有很多的诊所、一般的头疼、脑热可以去正规的小诊所就诊就好、
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好了 终于写完，消耗了我不少的脑细胞，攻略中的资料都是我亲手采集的，攻略中的经验和心得都是亲身经历所得，不管你是来过，或者从未来过的朋友，带上这份攻略，保证你可以畅游，请你们耐心的把攻略看完，如果看完攻略之后有什么不清楚的可以留言咨询，我看到就会解答你们的问题，希望通过我的帮助，让你们每一次的旅行都精彩、难忘，如果你觉得我的攻略实用、记得看完之后顶一下，最后预祝所有的朋友身体健康
