宝妈平时偶尔吃下油炸食品多久吃一次可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-09 21:01 标签： 吃了油炸食品怎么补救
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油炸食品让人早衰
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&&& 衰老是自然规律，虽然造成早衰的原因很多，但有些与平时饮食习惯不当有关。以下几类食品应少吃:　　&&& 1、腌制品在腌制蔬菜、鱼、肉、鸡等食品时，会产生亚硝酸盐，其中包括为使肉色好看、防止肉毒杆菌生长而主动加入的亚硝酸盐。亚硝酸盐易与蛋白质降解时产生的二级胺发生反应，生成亚硝胺，亚硝胺不仅可致人早衰，还是一种致癌物质。　　&&& 提醒:咸鸡、咸鱼、咸肉偶尔少量吃一些无妨，每天不要超过100克。亚硝酸盐及亚硝胺不会因加热烧煮而减少。吃暴腌咸菜应在腌制后的4小时之内，因为这期间蔬菜中的硝酸盐还没转变成亚硝酸盐，否则要腌制15天以上才能吃，最好是超过20天。　　&&& 2、酸败食品油脂及含脂肪高的食品(如腌肉、火腿、饼干、鱼干等)放久后，尤其是受阳光照射或受热后很易被氧化，产生醛类、酮类等过氧化脂质类毒物，出现酸败的哈喇味。这些过氧化脂质会破坏油脂中的必需脂肪酸、脂溶性维生素，并在人体酶系统的帮助下促使人衰老。　　&&& 提醒:油脂及含脂肪高的食品若有比较明显的酸败味，则应毫不犹豫地扔掉。这类食品应在低温下保存，但不能低于会冻结的0℃，因为含盐和脂肪高的食品在冻结的情况下更易酸败变质。　　&&& 3、含酒精饮品饮高度酒或大量低度酒，会使肝脏受损、肿大，神经系统遭受损伤，还可导致男性性功能减退、精子畸形，女子月经不调、排卵不规律、性欲减退等早衰症状。
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宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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客服信箱： & 电话：宝贝四个月了，昨天嘴馋吃了油炸食品，今天就嗓子发炎，流清鼻涕
患者信息：女
病情描述：宝贝四个月了，昨天嘴馋吃了油炸食品，今天就嗓子发炎，流清鼻涕，各位宝妈可以传授一点有效的办法吗
最佳回答百姓健康网53363位专家为您在线解答
病情分析：亲，你是说你吗，你已经是感冒了吗，你最好是吃点药快点儿好，不然就传染给宝宝的了，你不知道吃什么就去找医生拿，不能乱吃的哦，多喝喝水啊。
回答时间：
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病情分析：亲，是你自己发炎流鼻涕吗，那你可以炖点冰糖梨水喝，然后平时适当多喝点水，注意保暖，可以煮点生姜水泡脚的。
回答时间：
26岁提问时间：
病情描述：小三阳怎样治疗才有用？
医生建议：你好，一般这情况应做到调养、劳逸和随访的三结合，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除肝病毒和保持不再发病。定期复查肝功能
16岁提问时间：
病情描述：祛痘印大约多少钱，有的痘印深有的浅，脸上大多数都有
医生建议：根据你所描述的这种情况来看，你所说的这种现象无法预估费用，只能说是到当地正规医院的，整形美容科，接受激光治疗，看看有没有帮助和改善
20岁提问时间：
病情描述：我们宿舍里有一个人，我很讨厌ta,每次看到ta就很烦，听到ta的声音就觉得很难受，很想很想骂ta一顿打ta一顿，但是只是想。我们宿舍另外几个人也很讨厌ta，都忽视她的存在，因为ta做的事情很恶心。看到ta真的真的很难受，很抑郁，只要ta不在我眼前出现我的心情超级好，一看到ta话也不想说，表情也不想有。真的真的很想要ta离开我们宿舍，做梦都想。反正现在看到ta，我都觉得我是神经病了，我该怎么办，我做不到像别人所说的不在意，不理ta就好这种，很抑郁。
医生建议：你好！每个人受到的教育不一样，性格也不一样，生活中会遇到各种各样性格的人，应当多理解，容忍，学会共处。
45岁提问时间：
病情描述：我的皮肤松弛不紧致了，肌肤也没有弹性了，面颊下垂的也很明显了，想做面部提升手术，多少钱
医生建议：你好，女性随着年龄的增长及胶原蛋白的缺失，会出现皮肤松弛，失去弹性与光泽。
16岁提问时间：
病情描述：我吃了过期五个月的方便面，现在怎么办，会中毒吗？我会怎么样，医生麻烦你，方便面有点异味
医生建议：你好，根据你的病情描述症状，你的这种情况最好去当地洗胃宝妈们可以吃油炸食品吗？_百度宝宝知道吃完油炸的食物喝它最降火，外面都买不到这种做法
宝妈们好，我是梦莹，国家高级营养师。
平时跟宝妈聊天的时候发现一个让宝妈特别头疼的问题，就是孩子特别爱吃油炸的食物，尤其是炸鸡翅、炸鸡腿，孩子看到了走都走不动。
其实麻麻心里也知道孩子在吃完煎炸的食物之后，很容易上火，因为经过油炸的食物所带来的热气常常会直接导致孩子出现牙龈出血、喉咙痛、便秘、咳嗽等问题。
所以今天我给麻麻们推荐这道枸杞菊花绿豆汤。
不要小看这道绿豆汤，虽然大家都知道绿豆汤是降火的，但是多加了菊花和枸杞这两种食材以后，会更加提升了整个汤的功效。
现在也正是秋天干燥容易上火的季节，这道汤做法简单，家里常备着胜过给孩子喝任何降火的饮料，宝妈们赶紧学起来吧。
食材清单：枸杞10克、绿豆30克、菊花15克、冰糖适量。
1、菊花要提前用冷水浸泡5分钟；枸杞用冷水洗干净；绿豆也要提前用开水浸泡30分钟，绿豆浸泡得越久，熬煮时就更容易煮开。
2、倒适量清水入锅，放入绿豆、菊花和枸杞，大火煮15分钟。
3、15分钟之后，揭开锅盖，放入适量的冰糖，继续熬煮2至3分钟。
4、一碗清热降火的枸杞菊花绿豆汤就可以出锅了。
1、这道汤入口甘甜，孩子都喜欢喝，胜过喝市面上的降火饮料。
重点是枸杞可以明目养神、抗疲劳的功效；而菊花有清肝明目，疏风清热的作用，能够缓解头痛、喉咙肿痛的症状；那绿豆更不用说啦，既消暑开胃，又老少皆宜。
2、在做这个甜水汤的时候，麻麻们还可以往汤里适量加入少许大米，口感会更佳。
3、如果孩子比较喜欢甜的，麻麻们可以在汤里多加一点冰糖，增加口感。
4、煮之前，绿豆一定要用开水浸泡30分钟以上，这样熬汤所用的时间就会相应减少。另外，这道汤不适合熬太久，因为熬得太久就会把食材熬烂，整个汤喝起来的口感也没有那么好，最好熬的时间不要超过20分钟。
本文由营养师梦莹（微信 bwmy123）（←长按复制）编辑，随时为宝妈解决关于孩子挑食、不爱吃饭、营养不均衡的问题。是你身边的营养师哟！
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今日搜狐热点孕32周了，特别特别喜欢吃鸡柳，鸡骨头的，想问问宝妈们，油炸食品能不能吃啊，有时候偶尔吃吃的_百度宝宝知道

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