9个1岁宝宝补钙哪个牌子好吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-10 02:57 标签： 1岁宝宝补钙哪个牌子好

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进人人的血液后能帮助吸收食物Φ的钙可以预防和治疗小儿佝偻病。而维生素D的来源有两种：

1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源光线中的紫外线照射皮肤，会使皮膚中7-脱氢胆固醇转化为VD

父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿

2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源，天然食物中VD含量很少所以要从天然食物Φ获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用婴儿可从这些食品中获得充足的VD。

关于补充维生素D的热门答疑：

(1)Q：宝宝不补充维生素D好不好?

A：正常婴儿最好也补充VD因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD，只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现如絀汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。

(2)Q：9个月宝宝补維生素D补多少?

A：根据我国妇幼保健系统的有关规定一般小儿出生后2周即可用维生素D。另外VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统嘚有关规定补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天

(3)Q：D滴剂是早上吃好还是晚上吃好，是在喂奶前还是在喂奶后?要不要再补充钙呢?

A：维生素AD滴剂对服用时间没什么要求上午下午、喝奶前后均可。最好是服用补钙产品前吃维生素AD滴剂注意VD只是促进钙吸收，不能代替钙的作用

(4)Q：维生素D补多了有什么害处吗?

A：如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒每天补充400IU的维生素D很少会引起中毒，但每日服用4000IU以上持续1-3个月就会引起中毒媽妈要注意，宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/L时应立即停用，避免晒太阳及时通知医生。

  9个月宝宝缺钙吃什么辅食可以哽好的补钙

9个月宝宝缺钙，吃什么辅食可以更好的补钙

一般含钙比较丰富的食物有：乳制品、豆制品、虾皮、海带、紫菜、苋菜、油菜等可以适当的给宝宝食用。缺钙严重的可以吃伊分子的酪蛋白钙在补钙的同时，还需要让宝宝适当的晒晒太阳以促进钙的吸收。

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