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& 姚明-火箭 & 正文
姚明:我在NBA能打到34岁 受伤感觉像变形金刚
日07:13 　
新闻晨报　
这个夏天，像往年一样，回到了上海的家。也像往年一样，说是休假、养伤，其实他一刻也没闲着。
这个夏天，远离休斯敦，可他却和始终保持着热线联系。养着伤而未能与球队一起参赛，可他却三句不离国家队。
骨子里的那种责任感，让他说，有时候真把自己当成了“擎天柱”。可如果说是塔尖，他又说，他愿做塔尖下的那块基石，只要能赢得最后的胜利。
他还说，自己27岁了，感觉有些老。可他却很享受同时所拥有的更多的智慧和经验。
所以，他说：“我觉得，我在可以打到34岁左右吧。”
聊不完的话题之中，晨报记者与姚明面对面。
为了备战，他选择拖着暂时不做手术，“不管是骗自己也好，还是做给队友看也好”，对待伤病，姚明总是那么自然乐观，因为他坚信，“伤养好回来之后，总是表现得更好”。
“听见没有？听见没有？”姚明一边将右手平举在胸前，然后用肩关节缓缓地将其向前送出，一边关注地看着记者的反应。
果不其然，即便周边有些喧闹，仍是可以清晰地听见那一声“咯噔”，闷闷地从他的右肩关节囊内传出。
“每次投篮的时候，只要手往上一抬，一用力，就能听见。我感觉，哈哈，这下真像变形金刚在变形了。”
姚明乐呵呵的，其实是在说着自己的肩伤。我们的话题，就从这里开始。
记者：你的右肩肩伤，现在到底到怎样一种程度了？
姚明：医生称它为“肩关节软骨部分撕裂”。具体地说，就是肩关节内那层减少摩擦的软骨，被撕下来一片，但还连在上面。所以，只要我的右手这么往上一抬，一用力，就会觉得很酸。虽然不是很疼，但总能听见这么“咯噔”一声，对心理一定是有影响的，然后就肯定会对投篮造成影响。
记者：什么才是最好的治疗方法？是不是一定要开刀呢？
姚明：至少针对现在的情况，医生说，没有最好的方法，开刀也不是，因为还没有到不能动的地步。但过两年，肯定会到那种程度的，这一刀是肯定逃不掉的。
更关键的是，肩伤在我的投篮手，如果现在开刀的话，那休息起来的时间太长了，肯定会对备战奥运会有很大的影响。所以，现在就是拖着不做，等奥运会之后再说吧。
记者：保守治疗的话，能恢复到怎样的程度？
姚明：医生说，通过力量训练，可以让因为肩伤而失去的右手力量恢复90％到95％。所以，我现在尽可能地把两个手的力量练到同一水平。但只能是尽可能。
记者：包括这个肩伤，好像这两年伤病变得频繁起来。对此，会不会有些担心？
姚明：其实，就拿脚趾头的那个伤来说，那其实是可以避免的，是我自己不注意。但像去年年底撞到右膝盖，真是没法避免的，你哪里知道会撞到这里？所以，既来之则安之了，既然伤了，就往好的地方想想吧。
记者：可是，连续两个赛季都是在赛季刚开始不久，就因伤病而不得不中断相当长一段时间；赛季末，也都会遭遇伤病，从而影响你在夏天的系统调整……
姚明：这只能算是点背呗。既然伤了，就只能往前看。也只能往前看。
我觉得自己必须做出一种态度来，不管是骗自己也好，还是做给队友看也好。因为这种身体上的伤，对我来说，不是那种不能忘却的伤痛。最重要的是，不要让它在你的未来生涯中留下什么阴影。
而且说实话，我现在受伤了，挺高兴的，呵呵，因为伤养好回来之后，总是表现得更好啊。每次都是。就算上个赛季膝盖这个伤好了，复出之后，状态至少也没有下滑。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved张一山：演员不可能一直红，我只是运气好
来源：新京报
原标题：张一山：演员不可能一直红，我只是运气好
90后演技扛把子张一山
　　搜狐娱乐讯 坐在记者面前的张一山，刚刚经历了一天的通告，采访的当下是晚上10点多，这是他今天的最后一项工作。虽然，今年才24岁，但他已经是个出道16年的老演员了。
　　当年一部情景剧《家有儿女》，让“刘星”家喻户晓。之后的几年，张一山经历了一段在外人看来略显尴尬的“长残”期。转型一向是童星面临的最大问题，不适合、也不喜欢走“鲜肉”路线的张一山，曾尝试过不少角色，但都反响平平。直到今年，网剧《余罪》的火爆，让大家突然意识到，“刘星”长大了，现在要叫他“二哥”。
　　北京老炮儿
　　90后的身体,70后的思维
　　1992年，张一山出生在北京西城的一个大杂院里，胡同生活是他从小的记忆。每到夏天，大爷们会在家门口的路灯下下象棋，男孩子有的踢球、有的上房，女孩们则会踢毽子、跳皮筋。到了冬天，家家墙根都摞满了蜂窝煤和冬储大白菜，空气里的煤火味让人觉得特别亲切。“这个场景我特别喜欢。”即使到了现在，张一山依然住在自家的回迁房里，因为这里有老邻居、老街坊。夏天时他依旧会穿着大裤衩，光着膀子，趿拉着拖鞋，在大排档里和哥儿几个喝酒聊天。
　　他说自己是宅男，但“不玩网游”只是“爱在家呆着”，因为“觉得哪都没有家里好”。他的朋友觉得他像34岁的北京老爷们，仗义、幽默，还有一点守旧。他喜欢听王杰、李宗盛的歌，家里至今没装wifi，没事儿就回看TVB的《创世纪》。他甚至没有银行卡，收入都是打给妈妈，出门都是现金结账&&
　　而胡同之外，在摄影棚、在片场，在任何一个不需要一本正经的地方，哪怕只是面对面的交流，你也能感受到张一山身上的那股子老北京味儿。这个只有24岁的90后，永远一副老干部脸。他说，因为他从小就喜欢跟大人玩，“我就喜欢跟着20多岁的堂哥堂姐，听他们聊天。”长大后，他也习惯和长辈们待在一起，“不拍戏的时候，就在家陪父母。”张一山的最大爱好就是跟着爸妈参加他们那一辈人的饭局，观察那些拥有丰富人生阅历的长辈，“这些是我演戏需要汲取的财富”。
　　第一次离家
　　拍戏真的好苦,爸妈一走哇哇哭
　　不过，小时候的张一山却是个好动的孩子。为了消耗他多余的能量，妈妈把他送到了家附近的少年宫学习武术。一次课后，少年宫影视班的老师把张一山妈妈叫住：“让他来我这学表演吧，这小孩挺好看的，还特机灵。”妈妈回家一商量，爸爸不同意。“肯定是骗人的，就为了让你交学费。”过了几天，妈妈又碰到了影视班的老师，“你让孩子来吧，不收他学费。”老师这么一说，爸爸立马觉得不好意思了，这不是把人家给想歪了吗？“去吧去吧，该怎么交学费还怎么交。”在接拍了几个广告后，影视班的老师推荐张一山去剧组试镜。只进去了五分钟，他就获得了人生中的第一个角色，电视剧《小兵张嘎》中的富家小少爷佟乐。
　　这之后，不到12岁的张一山离开了父母，一个人在河北白洋淀的剧组生活了三四个月。“刚到片场时觉得特好玩，后来发现拍戏真苦。因为我的那个角色前几集就把鞋丢了，所以后面的戏都是光着脚的，芦苇荡里面全是小刺，每天我的脚底板上都是血，就只能贴着创可贴拍。”用张一山老爸的话说，去探班的家长，没有不掉眼泪的。“我们看完他走的时候，他还乐呵呵地送我们出来，结果我忘了东西回去拿，就看见他趴在床上哇哇地哭。”
　　也正是因为在《小兵张嘎》里的出色表演，张一山被推荐给了《家有儿女》的副导演。
　　演员不可能一直红
　　《余罪》播出之前，张一山发过一条微博，转发量将将过百。《余罪》播出三天后，该剧点击量破亿，就连张一山身处的剧组，群演们候场时都在拿着手机看。这之后，张一山收到了一条父亲发来的短信，写道：“要谨言慎行，现在小火一把，不要翘尾巴。”事实上，《余罪》并没有给张一山的生活带来太多的改变，戏火了，他最大的感受是幸福，当然他也在提醒自己不能得意忘形，“做演员的，不可能永远都在风口浪尖上，不可能一直火、关注度高，永远是条曲线。我早就把这些事看透了，很多东西都是别人给予你的，并不是你自己的。”
　　我只是运气好
　　张一山给自己的总结，就是运气好。“天赋可能是有一点，但是运气占的成分更大。我自己其实挺自卑的，也曾想过，要是没进这个圈子，能做什么，可能什么也不是，就是一个普通人，要么就是无业游民，或者变成一个坏孩子。成为社会精英这种事，我想都不敢想。”张一山的爸爸也总是告诫他，“一线、二线，咱不敢想，你当个三流演员就挺好的了。一年拍两部戏，然后去度假，以后有了媳妇、孩子，有时间多陪陪他们，就够了。”
　　名利的负担
　　别人眼中的瓶颈，是他追求的平静
　　都说成名要趁早，张一山算是标准的童星。但少年成名，却让这个只有13岁的孩子，还没弄明白生活是什么样，就被迫过上备受关注的日子。在刚刚成名的很长一段时间里，和名利相比，给张一山留下更深印象和感受的是来自于名利背后的负担。去游乐场玩过山车，被围观，很多人找他合影，对于一个只想着早点坐上过山车的小孩来说，内心是崩溃的。去公园玩，被来春游的整个学校的学生围追堵截，最后只能钻到草丛里面躲起来。就连去吃个肯德基、麦当劳，都必须找个离垃圾桶最近的角落，以爸爸的身体当做掩护，才能安安静静地好好吃一顿饭。说到粉丝做的最让他印象深刻的一件事，他立刻想到的是，几个女粉丝跑去敲他们家门。
　　也正因此，在北京电影学院的那四年，成了张一山格外珍惜的时光。在很多人眼中，那四年是他的低潮期，“那都是别人的&以为&，没演什么戏，好像有点惨，但当明星、被人崇拜、围观，这些我早就体会过了。我不想接太多戏，那种平淡的生活才是我想要的。”
　　四年的大学生活，让张一山找到了平常人的生活感受。“同学们不会拿我当明星，大家一起聊天、一起玩都是因为我们是一家人，我们要一起生活四年。”那段时间，和其他急于把自己推销出去的表演系学生相比，他选择了主动回避，只在寒暑假客串一些戏。“电影学院很难考。我好不容易考上了，要好好学习。”
　　遇到《余罪》
　　靠片酬和接地气，赢了“小鲜肉”
　　毕业不到两年，张一山遇到了《余罪》。出演“余罪”并没有想象中复杂，“当时剧组找到我经纪人，大家看了剧本都觉得很不错，又见了导演、制片人，顺理成章就开始了。当然，一开始他们也找过别人，最后可能从各方面，包括片酬什么的觉得我比较合适吧。”张一山调侃道。的确，最初《余罪》的首选并非张一山，项目启动时曾想找一个观众熟悉的“小鲜肉”担任主演。但最终导演放弃了，因为不会有人相信他们是卧底。
　　而张一山赢得这个角色的最重要原因是，他给导演的第一印象太接地气。剧中有一半以上的戏份，张一山都是素颜出演的。
　　对于离普通人生活很远的“余罪”，张一山并没有特意去体验生活。“我对于这个人物经历的一切都是未知的，我觉得体验生活没有意义，反而会干扰我。我演戏也不会去看参考，毕竟别人创造的人物，你永远不知道他当时演戏的感受，可以模仿但不能照搬。”
　　说起来轻松，但为了拍好《余罪》，张一山下了很大的工夫。拍摄期间，他要求剧组把剧本印成单页，背面空白。后来大家才知道，他在剧本背面的空白处备注了大量的内容，密密麻麻的一片，比正面的字还多。这里面记录着他的理解，包括哪场戏有几种可能，应该怎么演。由于是分场拍摄，不是按照剧情顺序演，张一山会把每一场戏的情绪记下来，再拍新的一场戏时，做好情绪的衔接。
　　新鲜问答
　　Q：如果可以拥有一项超能力，你希望是什么？
　　张一山：预见未来。
　　Q：你觉得自己最像哪种动物？
　　张一山：猴子。
　　Q：你的口头禅是什么？
　　张一山：哎哟。
　　Q：你最喜欢/不喜欢自己身体的哪个部位？
　　张一山：最喜欢头和脸，没什么不喜欢的地方。
　　Q：你最喜欢异性身上的什么品质？
　　张一山：开朗，算吗？
　　Q：你天性中的缺点是什么？
　　张一山：没有什么缺点，哈哈。
　　Q：你能接受的作品中最大尺度是什么？
　　张一山：都可以，只要是正常的。
　　Q：亲情、爱情、友情、事业、健康，如何排序？
　　张一山：亲情、友情、健康、事业、爱情。
　　Q：你理想中的家是什么样子？
　　张一山：父母健在，儿女双全。
　　Q：在你人生的后60年，你希望拥有30岁的头脑，还是30岁的身体？
　　张一山：30岁的身体。
　　Q：给比你小10岁的人一句建议，你想说什么？
　　张一山：好好学习，向上。
　　Q：最害怕什么？
　　张一山：猫。
　　Q：如果有个水晶球能告诉你，你未来人生中任何一件事的答案，你想知道什么？
　　张一山：我什么时候死。
　　Q：如果可以请到全世界任何人，你会邀请谁一起吃晚餐？
　　张一山：外星人。
　　Q：你现在有多少斤？
　　张一山：不到120。
　　Q：健身的话，你最喜欢哪个项目？
　　张一山：都练，我就是练得没那么狠，主要锻炼身体机能。
　　Q：休息的时候最喜欢干什么？
　　张一山：不工作的时候就是在家呆着，陪陪父母，吃饭、睡觉，在家附近坐会儿。我不拍戏的时候，真是挺宅的。
　　Q：收到过最感人的粉丝礼物是什么？
　　张一山：很多年前，在我特别小的时候，有一个患有智力疾病的小男孩，在家人的帮助下给我写了一封信，说很喜欢我，我特感动。
(责任编辑：李治政 UK005)
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如果觉得自己的财运不好，请回家找原因
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如果觉得自己的财运不好，请回家找原因。自古以来只有“旺夫”一词，没有“旺妇”一词，可见只有女人才能旺男人，而男人无法旺女人。什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，都不是根本的原因，也做不到百分百的准确。现在，我从佛法的角度跟大家谈谈根本的原因。传统文化认为，女人是水做的，而水为财，是故，女人天生就是财命。这里的女人，是指所有的女人，而不是个别的女人。而男人的财，只是掩藏在五行水中，这个水，只是一小部分而已。所以，对于男人来讲，有一句话叫“成家立业”。只有成家了，才能立业，所以，男人需要一个女人来旺自己才可以立业。一个成功的男人背后总有一个为之奉献的女人。我们来看看水的特质是什么：1、上善若水。水往低处流，如水的女人在家庭关系中，一定肯就下，托起满家。自以为妇女能顶半边天的女强人，失去了水的本分，跟男人争天，让男人没了空间，肯定克夫。一般很容易离婚，即使有钱也享受不了。2、抽刀断水水更流。水是至柔的，水流经过的地方，遇到障碍，会自动拐弯，不会硬碰硬，水就永远不会受到伤害。面对男人大发雷霆的时候，如水的女人善于以柔克刚，因为只有柔能克刚，刚不能克柔。所以，如水的女人撒撒娇，发发嗲，耍耍赖，男人就没了脾气。所以如水的女人永远是一家之主。以刚性为主的女人喜欢跟男人对着干，这个叫“鸡蛋碰石头”，而且遍体鳞伤的永远是女人。我曾经遇到一个硬碰硬的美女，她告诉我说，以前丈夫对自己百依百顺，结婚后不久丈夫就有了外遇，我告诉她，百依百顺，只能依你顺你有限的次数，不能依你顺你一辈子。只有你做了真女人，男人才会对你全心全意一辈子。3、水能滋润。万物的成长不留痕迹，如水的女人，总能找到男人的好处，不动声色的夸奖男人，赞美男人，口吐莲花，让男人感觉自己是个英雄，充满了力量，下定决心一定要保护自己柔弱的妻子，如此两个人的关系才能亲密无间。反之，女人经常挑男人的毛病，男人的心越来越凉，越来越没信心，觉得自己是个笨蛋，觉得自己是个废物，只能越来越走下坡路。北京一个女人问我说，她丈夫找的小三，既没有她漂亮，也没有她学历高，钱也赚的没她多，她搞不懂自己的老公看上小三哪一点了?我告诉她，你老公喜欢对方的温柔体贴爱语，她哑口无言。4、未婚的女孩子，在家庭，社会，在公司，如果真能做如水的女子，口吐莲花，广结善缘，遇到他人发脾气，也能微笑面对，勇挑重担，吃苦乐受，必定得上司的赏识，步步高升。今年10月，我在南宁佛友会期间来了一对夫妇，男人经常打女人。我定心一观，就跟这个男人说，你的财运是一年60-100万，只可惜，你现在一年只有15万，而且都花掉了，现在是入不敷出。男人睁大了眼睛问我：师父，快给我说说原因吧。我说：很多时候，你在谈生意的时候，觉得非常有戏可以谈成，但到最后，却总是事与愿违，甚至最后的结果，让你欲哭无泪，该拿的钱你拿不到。你知道是什么原因么？男人全身一震，两眼放光，失声对我说：师父，求您开示。的确如您所说，我的境遇一直是这样的。这个时候，旁边一大群人都做了同样的动作，脖子伸的长长的，目不转睛地盯着我，生怕自己错失了每一个字。我看了看他，开口说：女人为水，水为财，你的妻子是你的家财，家财不安，外财莫入。你想想，你是怎么对待你妻子的，你的妻子心安么？你的妻子心不安，家财不安，外财怎么敢进你的家呢？男人看看自己的妻子，看看自己。我说，还不赶紧跟你妻子忏悔认错？男人一听我的话，立马跪下给自己的妻子磕了三个响头，口说：老婆，我错了。妻子看到丈夫给自己下跪，顿时委屈的哭了起来，这一哭，就哭了55分钟。我吩咐众人，让她哭，不要安慰，让她把委屈哭出来。旺夫的意义在于：一个圆满的家庭，需要女人做好自己的本分，也需要男人做好自己的本分。10月底的北京佛友会又遇到一对夫妇一同前来，男人是事业有成型的，跟我讨教如何进一步提升事业。我定心一看，说：你目前一年财运是800-1000万，但很可惜，你只拿到了300万，而且入不敷出。男人的眼神像被什么吸引了一般，急促问我。我跟他讲了三点：1、你有邪淫，万恶淫为首，积不善之家必有余秧，这个问题泄了你的财；2、妻子是水，水为财，家财不安，外财莫入。我说，要对你的妻子好一点，早点把外缘断了。3、女人为水，男人为刚，要有容乃大。你有多大的肚量，就能盛多少财，你妻子不够的，外财会来补充，所以，作男人的，不能斤斤计较，要懂得慈悲喜舍。有人天天求财神，注定了自己是个穷人。有人经常慈悲喜舍，那么，在别人的眼里，他就是财神，财神没有钱，谁还能有钱呢！男人立即表态，愿意赞助20个失学儿童，并且，生意好了，会赞助更多的失学儿童。谈话中，他一直点头，并告诉我说：的确，去年跟妻子关系融洽的时候，订单都接不过来，后来，跟妻子关系不好以后，生意也不好了。于是，我告诉他，怕老婆的家庭都很富裕，所谓怕，不是畏惧的意思，而是疼爱，珍惜，舍不得自己老婆受委屈。请读者反省，自己是否是个如水的女人，自己是否是一个怕自己的女人受委屈的男人。如果是，那么恭喜你，你的家庭一定富裕和乐美满。
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