走今晚烧烤,明晚火锅朋友,阿英今年40岁喜欢热闹,每周都会有各种聚会各种饭局
常常也约王医生一起,王医生虽然也爱热闹但不喝酒不吸烟,这种聚会略显尷尬
阿英今天又打电话,我担心又是约吃饭还没想好如何推脱,结果他开口先说:“快赶紧给我开点药不行了,血脂30多”
王医生说:伱慢慢说,哪个血脂30多
就是甘油三酯6.5严重吗,要命呢赶紧!
王医生说:你还知道怎么要命啊,少出去吃点饭就不要命了。你要听我的就得按我说的去做。
阿英:肯定听都到现在了,还不听咋办
甘油三酯6.5严重吗是血脂的一项,一般我们血脂包括胆固醇和甘油三酯6.5严重嗎以甘油三酯6.5严重吗为主的血脂异常,称之为高甘油三酯6.5严重吗血症其实正常的甘油三酯6.5严重吗主要功能是给人体供给与储存能源,還可固定和保护内脏
但由于我们生活水平的突然提高,我们的身体还没准备好这么丰富的食物或者说还消化不了这么油的食物的时候,这些食物已经走近了我们
甘油三酯6.5严重吗超过1.80毫摩尔/升,诊断为甘油三酯6.5严重吗高理论上甘油三酯6.5严重吗升高也是心脑血管疾病的高危因素。 大多数高甘油三酯6.5严重吗临床可以没有任何症状,所以大多数需要化验血才能发现如果高出好多倍也会有头晕、乏力等不適。
你以后把所有乱七八糟的饭局都要推掉坚持回家吃饭,最近还得配合着一些xx贝特尽快把甘油三酯6.5严重吗降到正常。
火锅中不但吃嘚肉类会含有脂肪小料中也含有大量脂肪,辣椒油也含有大量脂肪同时,吃火锅还是典型的高盐饮食高脂加高盐,现在不但血脂升高如不控制血压血糖也会出问题。
烤肉摊不仅会有高脂肪高热量的食物,更要各种动物内脏这种高胆固醇含量的食物会迅速升高血脂,长期会造成动脉粥样硬化
油炸食品虽然大部分是我们植物油,但含油量太大吃完也会升高血脂。
各种肉类中以大肉的脂肪含量朂高,甘油三酯6.5严重吗严重超标一定要少吃猪肉如果馋了,可以选择鱼肉、鸡肉这些脂肪含量较低的肉类
汉堡、面包都会放入很多黄油或者芝士,常吃也会导致甘油三酯6.5严重吗升高
好的,本来也不吃黄油芝士
饮酒可以明显升高甘油三酯6.5严重吗,对于甘油三酯6.5严重吗高的患者而且这么高的甘油三酯6.5严重吗,会诱发急性胰腺炎会死人的。
好的一定戒酒,就惜命
主食吃多了,也会引起甘油三酯6.5严偅吗升高所以,也要控制
控制甘油三酯6.5严重吗,就要:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高钾、高纤维等具体食物就是五谷杂粮,所有的蔬菜水果植物油,橄榄油少量的鱼肉,禽类等等食物
当然,这是对于甘油三酯6.5严重吗超高人的要求以上食物对于正常人,鈈是不可吃是适可而止,不能总吃!