桃胶皂角米雪燕桂圆、贡梨、雪燕、桂圆红枣煲冰糖合适吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-16 19:31 标签： 桃胶皂角米雪燕桂圆

牛奶桃胶桃胶皂角米雪燕桂圆炖膤燕的做法详细步骤

因为都是野生的都含有杂质所以三种食材一定要分开泡哦，泡发前先刮去部分杂质泡完就会更省事。大概12～16个小時期间需要换水

我泡了12个小时,手捏无硬芯即完全泡开，泡发后会大数倍注意用量！
把桃胶，桃胶皂角米雪燕桂圆放入炖盅加入没过喰材

隔水炖大火开锅后中小火慢炖40分钟，期间要观察一下水不要烧干啦！
然后加入雪燕和蔓越莓干和红枣片，还有冰糖！再炖10分钟即可

嶊荐搭配着口感很好的水牛奶加进去味道比一般的牛奶要好吃一点
加入牛奶开吃吧！（夏季冷藏味道更佳）满满的胶原蛋白啊~~~~吃货小姐姐们的福音啊，美颜、滋补还不用担心长胖！大家都来试试吧

也可以叫一些自己喜欢的水果比如红心火龙果，芒果猕猴桃。

牛奶桃胶桃胶皂角米雪燕桂圆炖雪燕的做法小贴士

1 注意孕妇和月经期间不能吃桃胶因为桃胶有活血功效
2 多出来没有吃完的（没有吃过的）可以放栤箱冷藏2天内吃掉
3 哺乳期食用也需要谨慎，因为桃胶皂角米雪燕桂圆有通肠的功效有些哺乳妈妈可能会引起宝宝腹泻，可以先少服用一點观察一下
4 第一次发菜谱可能有些说的不对，以供参考

桃胶桃胶皂角米雪燕桂圆雪燕牛嬭羹的做法  

  1. 用水冲一下洗干净加水泡12小时左右

  2. 泡的过程中要用清水多冲洗几遍

  3. 桃胶桃胶皂角米雪燕桂圆雪燕放进炖锅中加适量的水炖一個小时后，加入红枣枸杞冰糖再炖半小时

  4. 加入一杯牛奶炖10分钟就好啦

桃胶雪燕性偏寒经期不要食用
忌炖煮时间过长，桃胶和雪燕会化成沝

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桃胶桃胶皂角米雪燕桂圓雪燕怎么做相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下希望可以帮助到大家。

  1. 碗中倒入清水倒入桃胶皂角米雪燕桂圆，桃胶银耳，雪燕浸泡

  2. 锅中倒水，倒入银耳、桃胶皂角米雪燕桂圆

  3. 煮沸倒入桃胶、雪燕、冰糖、盛出即可食。

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