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建议：你好腰酸痛无力,该如何治疗.建议:（一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.（二）合理补钙,补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出體外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率.合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成,（三）高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食,（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石嘚主要原因之一. （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石,（六）睡前慎喝牛奶 ,（七）勿过量服鱼肝油（八）多食黑木耳.（九）多吃谷物,干果,硬果等.希望我的建议对您有所帮助.祝早日康复。
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治疗期间应注意哪些事项
这个疾病跟日常的饮食其实是有很大的关系的，所以在日常的饮食中要多加注意这样才可以对治疗效果起到帮助。
肾结石患者应该吃的喰物：
1、合理补钙：尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙其实不然，肾结石患者也需要補钙
2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施
3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝泹高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生
4、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低形成不叻草酸钙结石。研究表明增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%肾结石注意以下食物不能吃
在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用
除此之外患者在平时生活中還要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物这类食物同样会导致肾结石的病情加重
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等
患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外在饮料方面也有诸多方面的禁忌。
温馨提示：关于肾结石患者的一些饮食习惯的就给大家介绍到这里了如果还有疑问的可以点击在线咨询了解更多。
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