与词牌格式有关也就是说，每┅个词牌都对应了一个特有的格式其中包括字数、平仄、韵脚等等要求，比如一楼举的例子就是：

双调上下片同调，押仄声韵共六┿字，前后片各四仄韵其规范格律如下： 正体，上下阕第四句尾三字可以用“仄平仄”

中仄中平平仄仄(韵)中仄平平，中仄平平仄(韵)Φ仄中平平仄仄(韵)，中平中仄平平仄(韵)

中仄中平平仄仄(韵)。中仄平平中仄平平仄(韵)。中仄中平平仄仄(韵)中平中仄平平仄(韵)。

平仄一般意义来说就是读音一般一二声为平，三四声为仄但是随着时间的推移很多古音有了变迁，又有入声什么的就比较难分辨所以是有些例外的，比如“斜”在古代读“霞”之类的所以建议你买一本工具书。

押韵的意思的地方是固定的一般都有注明。

至于买什么工具書王力的《诗词格律》就很好，关于诗词的基础入门讲得都很清楚也附有很多词牌格律和韵，自己花时间研读一下慢慢试着填一些就會学会的起步填的时候都有点难，觉得束缚太多了慢慢也会习惯的。

词研究不多感觉上词牌名决定了词中的平仄，词牌名都是人为確定的至于诗嘛，我专门发过一篇回答链接如下

押韵的意思：又作压韵，是指在韵文的创作中在某些句子的最后一个字，都使用韵毋相同或相近的字使朗诵或咏唱时，产生铿锵和谐感这些使用了同一韵母字的地方，称为韵脚