下旋球发球技巧 乒乓球教学视频.反手拧拉台内下旋球 乒乓球发球技术
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乒乓球反手台内拧拉接发球技术分析研究
　　反手拧拉接发球技术作为当今国际乒坛一种较为流行的接发球方式，可较好地解决传统接发球技术对于台内小球只能搓、挑、摆短等被动局面，使比赛更早地进入欣赏价值最高的相持阶段，大大提高了乒乓球比赛的美学欣赏价值。相比于西方“横板正宗”，直板台内拧拉更是我国乒乓球运动员伟大的发明与创新，同时也是我国人民伟大智慧在竞技体育领域的结晶与升华。 中国论文网 http://www.xzbu.com/9/view-6246856.htm　　一、台内反手拧拉接发球产生的偶然性和必然性分析 　　据唯物辩证法原理可知，必然性和偶然性是揭示和反映事物变化的主导性因素，事物发展的确定性趋势和不确定性趋势是一组对立统一的矛盾。必然性是客观事物发展过程中合乎规律的、一定要发生的确定不移的趋势，而偶然性是客观事物发展过程中不一定发生的、可以这样出现也可以那样出现的不确定趋势。偶然性是必然性的具体表现形式和必要补充，凡存在偶然性的地方，其背后总是隐藏着必然性，任何偶然性事件都不可能完全摆脱必然性规律的支配。因此，必然性和偶然性是相互依存、相互作用的关系，它们共处于事物发展进程的始终。 　　大多数人认为台内拧拉技术是比利时小塞弗训练时的游戏性动作，并非乒乓球理论工作者刻意设计的，而公认最早使用这项技术的是捷克乒乓球选手科贝尔。科贝尔完成这个动作同样属于偶然，他在捷克少年队余暇时间玩球时偶然创造了该技术，但科贝尔并没有意识到这是一个值得推广的崭新的技术。1990年欧洲乒乓球锦标赛团体赛中，科贝尔使用这项技术战胜了丁毅、钱千里等欧洲强手后才意识到这个技术的价值。科贝尔在非比赛性训练中偶然创造了这个技术，堪称乒乓球技术发展过程中的一个偶然现象，但任何偶然事物产生的背后都隐藏着必然性，所以这个技术的产生具有一定的必然性。 　　1.偶然性――技术需求 　　科贝尔秉承了欧洲选手相持阶段技术好的传统，而且和其他欧洲选手一样，台内小球技术相对较差。于是，如何尽快将比赛推到相持阶段，就成为其技术发展的关键，这就要求选手必须在台内短球和相持球之间找到一种过渡性技术。所以，科贝尔在反手弧圈技术的基础上尝试用一些台内反手技术来处理短球，以尽早进入其擅长的相持阶段，因此便产生了反手台内拧拉。不过科贝尔更习惯叫它“香蕉球”，因为这个技术的出球轨迹和香蕉的弯曲形状非常相似，所以就用当时足球世界有名的“香蕉球”来命名。 　　2.必然性――中西方乒乓文化思想差异 　　如科贝尔所说，台内反手拧拉是他在捷克少年队玩球时的一个偶尔发现，并非他自己孤立完成的动作，而是中西方不同的乒乓文化作用下的产物。 　　（1）中国的乒乓球以直板起家，在20世纪后半叶直板的左推右攻一直都是我国传统的打法。在直板横打尚未出现以前处理反手位来球多以搓和推挡为主，而搓球与推挡都属于防守性技术，顶多是由守转攻的过渡性技术，而非进攻技术。欧洲乒乓球理念与我国不尽相同，他们认为乒乓球是table tennis，意为桌上网球，因此，欧洲人认为乒乓球是网球的延伸物，如网球一样，横板才是正宗。欧洲人因此也沿袭网球技术传统，特别信赖横板的反手技术，而且在使用反手击球时那种大刀阔斧的感觉也比较符合西方人的思想理念，直到现在反手弧圈仍是许多欧洲选手的主要得分手段。 　　（2）乒乓球和网球同作为一种隔网小球运动，其技术中的削、拉等动作十分的相似。但乒乓球的起源要比网球晚几百年，所以西方人认为乒乓球是由网球演化的一种小型室内化体育项目，其技术、球拍等都是网球的乒乓化，因此乒乓球也有了“桌上网球”之称。乒乓球和网球虽然是“一奶同胞”，但它们之间也有着许多不同之处，如网球可以场内击球进攻，而乒乓球台内多以摆短控制为主。所以在某种意义上来讲，乒乓球台内反手拧拉技术是网球场内反手技术的一个乒乓化现象，是乒乓球技术向网球技术学习的一个突破。 　　（3）在打球的思想观念上，相比于当时中国人相对传统的打球思想，西方人在打球上更倾向于不拘泥形式、勇于尝试的开放性思想。这其中已经涉及国民性的问题，而国民性往往决定了乒乓球的民族风格。 　　所以基于以上三点，在中国的直板横打尚未出现以前，欧洲选手在横板反手弧圈的技术上尝试用拧拉的方式来处理台内短球具有一定的必然性。 　　二、反手台内拧拉与传统技术的比较 　　反手台内拧拉接发球作为一种先进、实用的乒乓技术，它的产生必须具备两个条件：1.思想突破。在精神层面上，反手台内拧拉接发球的产生要打破传统接发球保守的思想理念，形成积极进攻的主动意识。2.技术创新。在形成进攻的意识后必须进行技术创新以寻找实现工具，在某种意义上来说这种工具就是出台反手弧圈技术微缩化的进化产物，在这两方面的结合下演化出了反手台内拧拉接发球。可以说反手台内拧拉接发球是乒乓技术创新和乒乓理念突破完美结合的一个产物，其不仅代表了当今乒乓球技术发展的一个新的高度，同时也将乒乓球思想理念提到了一个更高的层面。作为一种“演化物”，它与传统的技术有着很大的区别。 　　1.反手拧拉接发球和传统接发球技术的比较 　　反手台内拧拉接发球技术是目前处理台内短球（特别是下旋短球）最为先进的方法，它不仅改变了对于台内短球只能搓、挑、劈等被动的传统接发球方式，而且合理利用还能形成主动积极甚至直接得分的有利局面。总的来说，较传统的接发球技术其具有三点优势。 　　（1）台内拧拉接发球技术改变了传统接发球以控制落点、限制对方进攻的被动局面，它可将任何旋转的发球都拧拉成上旋，从而使自己在比赛上占据积极、主动的有利地位，同时也体现了乒乓球这项运动的真正魅力。 　　（2）台内拧拉接发球技术不仅可以摆脱传统接发球时的被动局面，而且还会给对手的发球造成一定的压力，特别会对对手发球的落点造成一定的干扰，从而降低对手的发球质量。 　　（3）台内拧拉接发球技术具有较强的进攻性、威胁性，在接发球时瞄准时机并果断出击甚至可以直接得分。 　　2.反手台内拧拉和出台反手弧圈技术的比较
　　虽然反手台内拧拉和出台反手弧圈都是反手拉球的一种，但它们有着一定的差异。 　　（1）针对对象。台内反手拧拉技术是针对台内短球使用的（特别是台内下旋短球），而且主要用于接发球环节；而出台反手弧圈针对的是反手出台球，是在接发球后反手重要的衔接、相持技术。 　　（2）动作结构、力量。由于台内反手拧拉的动作主要在台内完成，而出台反手弧圈可由台外逐渐向台内过渡完成，所以反手台内拧拉和出台反手弧圈在动作结构上有着较大的不同。在引拍上，台内反手拧拉是S型的引拍姿势，受台内的影响其引拍幅度较小，而出台反手弧圈可由台外自然引拍并可充分挥拍，所以其引拍幅度要远远大于台内拧拉。另外，台内拧拉引拍时肘部抬高和许多乒乓球技术、常识是相悖的，这也是和出台反手弧圈技术动作上一个最显著的差异。在力量上，由于台内拧拉的引拍、挥拍幅度较小，因此与出台反手弧圈相比其力量较小。 　　（3）肢体感觉。相比于出台反手弧圈技术，台内反手拧拉技术由于受台面的限制，其对手臂、手腕、手指的感觉要求更高，而出台反手弧圈技术主要靠大臂和前臂肌肉发力为主，因此台内反手拧拉技术肢体感觉要求更精细，同时也更不容易掌握。 　　台内反手拧拉技术和出台反手弧圈技术是反手弧圈两个互补的技术，如果将二者恰当、合理地融合在一起使用，必将起到事半功倍的效果。 　　三、直板横打子集之直板台内拧拉 　　中国顶级乒乓球员都要求技术全面、特长突出，其中技术全面的要求正迎合了美国管理学家彼得提出的著名的水桶效应理论。水桶效应是指一只水桶要想装满水，必须每一块木板都平齐无损，如果木板中有一块不齐或者某块木板下面有漏洞，这只桶就无法盛满水。也就是说一只水桶能盛多少水并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。上个世纪90年代直板左推右攻一直是中国选手的传统打法，这种打法虽然具有速度快、杀伤力大等诸多优点，但反手技术无疑成为其中“最短的那块木板”，比赛中一旦反手位被对手牵制无法摆脱，那么就会进入非常糟糕、尴尬的局面。此时反手横打的运用无疑是摆脱这一局面的最好选择。 　　到了90年代，刘国梁为摆脱这一限制，首次在比赛中使用了直板横打这一技术，并取得了较好的效果，从此直板横打这一技术渐渐步入人们的视线。 　　时至今日，直板横打发展主要经历了三个阶段：刘国梁的创造、马琳的强化以及王皓的外延。特别是王皓对直板横打技术的拓展、外延对推动直板横打的发展具有重要的意义。在刘国梁和马琳的基础上，王皓进一步对直板横打进行了强化和外延，演化出了多样化的反手横打技术，如反面挡、台内拧、弹击、快拨、拉弧圈、快撕等等，形成了从台内到中远台的一个完整技术系统，有攻有防，全面完整。特别是反手台内拧拉，已成为他最主要的接发球手段。 　　直板台内拧拉作为直板横打体系中重要的组成部分，它的使用不仅摆脱了直板反手位击球的局限性，同时将直板打法带到了一个全新的高度，这对于直板技术的长远、全面发展有着十分重要的意义。 　　直板横打技术是中国乒乓球运动发展中的一个伟大的创新，它是中国乒乓球运动员伟大智慧最直接的体现，同时也是现代直板打法与传统直板打法的分水岭，在世界乒乓球的发展史上具有里程碑的意义。直板拧拉作为直板横打体系的一个子集，更是我国乒乓球运动员伟大智慧的结晶，必将在世界乒乓球发展史上留下浓墨重彩的一笔。 　　参考文献 　　[1]任汝芬.2013年考研思想政治理论课强化班教程[M].西安：西安交通大学出版社，2013. 　　[2]钮昕华.必然性和偶然性原理在历史学习中的运用[J].历史学习，2004（9）. 　　[3]石小娟.你也可以运用的“香蕉球”――科贝尔详解“反手侧拧”[J].乒乓世界，2005（9）. 　　[4]陈黎.乒乓球反手台内侧拧技术的力学原理[J].山东体育学院学报，2007（2）. 　　[5]吴飞，刘国斌，金芳.马琳对波尔两场世界比赛反手技术的分析和研究[J].运动，2009（1）. 　　（责任编辑袁妮）
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乒乓球台内拧拉技术要领
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----以接发球反手拧拉正手台内短下旋球技术为例
作者按：本文是原文，經修改後已發表在2012年第4期《体育网刊》上。
张继科在第51届世乒赛决赛中，以过硬的心理素质和先进的、精湛的技术打法征服了所有的观众。尤其是他的反手拧拉正手台内短下旋球的特长技术更是令人叹为观止。早期，捷克科贝尔反手台内拧拉香蕉球技术主要立足于把下旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，王皓把原来的控制球变成对，然后再结合个人的打法形成衔接。在当今乒坛，这项技术已经被张继科发展成为得分得势的主要手段，张继科也成为新的代表人物。& &&&& 可是长期以来该项技术备受质疑，之所以如此，是因为传统观念认为反手比正手弱，何来优势可言，这是一个原因。另外，人们难以理解正手位使用反手技术的原因是，它给人们一种不正规、太依赖反手的不规范感觉。其实大家在怀疑这项技术的时候，有没有想过反手位不也常常侧身用吗？为什么人们能接受反手位的相持应多使用侧身正手攻而正手位的短球就不能接受反手拧拉呢？& &&&& 笔者分析，因为正手攻的力量比反手大得多,能起到强烈的节奏变化令对方难以适应而失误，所以反手相持多使用侧身正手攻是提高反手相持能力的一种有效途径。这一点是支撑反手位相持多使用侧身正手攻的理据。那么，反手拧拉正手台内短下旋球的使用理据又是什么呢？笔者认为：反手台内拧拉技术解决了正手位短球和中间位短球的难题，因为这两个位置的球基本上是所有打法的软肋。发抢者就是针对这个软肋来发球的，由于正手握拍方式的影响和限制，其手腕儿没有反手那么灵活，所以在正手位也无法使用正手做出类似于反手“拧拉”这样的技术动作。而如果到了正手位利用反手拧拉去接球的话，不仅击球的稳定性和攻击性会大大增加，而且能够直接破坏对方的发球抢攻,甚至直接得分。至于有些人担心反手位留下较大空档问题，如果读者看完笔者下面的进一步分析，你会发现这种顾虑是多余的。& &&& &反手接抢在正手位台内拧留下的反手位空挡风险与正手侧身后留下的正手位空档相比，前者要小得多。举个例子，如前者单步入台第二板接正手位短球拧直线是事先已设下了其反手位有空档这个圈套，诱对方回其反手位，然后第四板迅速回反手位反手斜线相持，再侧身第六板冲斜（直）线(如对方不死的话)等等。这是“运动员事先设计好套路，有意给对方进攻的机会，预测对方的回球线路，提前移动到最佳的击球点击球，在防守中谋求胜利或为转攻创造更大的可能性”。 这就是主动防守战术。而正手台内反手拧直线，对方回斜线的机率很大(拧直线者利用了对方“逢直变斜”这个思维定式),这就是“线路变化规律” （“运动员要按照“线路变化”的规律预判对方的回球线路，并提前移动到最佳的击球点击球。”）。从衔接这个意义来讲，“主动防守战术”与“线路变化”规律有着异曲同工之妙。两者的结合即“主动防守战术” +“线路变化规律”就构成了近台相持的“衔接技术”。可见第二板拧完后的退台还原是有准备的打第四甚至第六板衔接技术（前后步法的小移动）,是主动相持。而后者侧身正手打要的是一板打死对方，如果被对方回到正手空挡就只好交叉扑右打了（左右大范围移动），是被动相持。由此可见“反手位的相持多使用侧身正手攻”与“反手拧拉正手台内短下旋球的使用”都是正、反手技术相互之间取长补短的关系，从训练学的角度来说，两者之间关系是相辅相承的一个整体技术，它们之间的差距不应相差太远，差距肯定会有，只要不形成特长与特短的关系而是第一与第二的关系即可。& &&&&& 以上分析可见“接发球反手拧拉正手台内短下旋球”的使用是非常正确的、不可抗拒的,是大势所趋。& &&&& 从统计数据来看，目前专业队选手在正手位接发球时使用反手拧拉的比重很大，如的王皓；的张继科尤其体现出这点，形成了他们的一项主要得分手段。现在该项技术已被绝大多数的男专业队员所接受，可以预料，女运动员很快也会掌握此技术并出现在国际场上。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 写于广州2012年清明节
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