性上呼吸道感染吃什么水果时吃什么水果最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-21 10:32 标签： 上呼吸道感染吃什么水果

味甘酸性凉，对于小孩具有佷好的开胃理气、止渴润肺的功效。不过需要注意的是如果是热咳吃橙柑桔既袪痰下气又清热生津。而寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)须避免以免越吃喉咙愈痒。所以咳痰痰微黄或痰黄时，可以吃橘子来化痰顺气

用橘子一个，颜色微微发红一点的好然后把炉灶的煤氣打开，放中火然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤很快，接触火的地方就会变黑，然后要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗等橘子全部黑的时候，就可以闭火了把橘子拿下来，放温然后剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉

枇杷主要用于治疗肺热咳喘，吐逆烦渴。主要功效有润肺下气和止渴也可用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

枇杷止咳做法：枇杷糖水

新鮮枇杷剥去外皮用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡，全部处理完后装进汤锅加枇杷兩倍量的清水，加入大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用

梨性凉，且含有较多的水分能够缓解因干燥引發的咳嗽同时多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响

梨子止咳做法：冰糖炖雪梨

梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色即可食用

荸荠无论生吃，煮着吃还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

荸荠止咳做法：荸荠百合羹

将荸荠洗净去皮捣爛雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠温热食用。

草莓性味甘、凉入脾、胃、肺經，有润肺生津健脾和胃，利尿消肿解热祛暑的功效，同时草莓中含有丰富的C能够增强孩子的抵抗力。

草莓止咳的做法：冰糖炖草莓

干咳无痰日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服每日3次。

柿子中含有多种糖分、维生素及微量元素柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一

柿子止咳做法：冰糖蒸柿饼

取柿饼1个，冰糖适量蒸至柿饼绵软后喰用。

我要回帖

更多关于 上呼吸道感染吃什么水果 的文章

 

随机推荐