一个人吃饭你们必须做几个菜才能吃下饭，我是3个，你们呢！ 苹果咯子文章-琪琪女性网
一个人吃饭你们必须做几个菜才能吃下饭，我是3个，你们呢！
不管家里有几个人吃饭，我每餐都是做3个菜，可能是因为菜多了看着有食欲吧，你们是不是这样的。我经常会一个人吃饭，然后最少也要做3个菜才能吃下饭，我也不知道这个习惯好不好。
凉拌黄瓜、西红柿鸡蛋汤、苦瓜、油麦菜！
鸡蛋粥、鸡蛋丝瓜汤、油麦菜、黄瓜
红油土豆、其实每天吃的也都是这些菜，只是习惯多炒几种种类不同
黄瓜炒鸡蛋，苦瓜。你们平时都吃几个菜！
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小鱼干是不是很多人特别爱吃，那么我们要怎么把新鲜的鱼做成鱼干呢？这是一个问题，那么今天公布啦？小鱼洗净之后放到碳上面进行烤，直到烤干就可以了随时都可以吃的小鱼干就这样做好啦。你们学会了吗，是不是涨姿势啦！...
西蓝花用盐水泡一泡泡好了之后用绞肉机把西蓝花、胡萝卜搅碎，放面粉里面，加入银鱼搅拌均匀然后放到锅里面煎煎到2面黄就可以出锅了宝妈们学会了吗！...
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自制雪糕，非常简单，都是原材料，非常健康。材料：酸奶、芒果、白糖就可以了芒果切成小丁状，然后兑入酸奶搅拌均匀之后加入冰棒的盒子里面装好的模型我们就可以放到冰箱冰冻啦冰冻一晚上第二天就能吃到美味的雪糕啦...
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第一次做的南瓜饼，因为水加多了，所以做出来的南瓜饼卖相不怎么好看，但是味道跟外面卖的没差，好吃的。泡鸡爪，粥、土豆丝今天2个人吃5个菜黑暗料理算什么，我这黑暗粥才叫牛，哈哈你们平时会做什么黑暗料理的！...
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瘦肉猪肝粥这样做，很简单，一点也不费事。米洗净之后放到电饭煲里面煮好之后。这是我煮好的粥，这个时候就可以加入猪肝跟瘦肉，切细一点，这样宝宝好吃一些。这是煮好的瘦肉猪肝粥，宝宝特别爱喝，而且还可以改善宝宝改善贫血的问题。...
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现在天气太热，可能很多朋友跟我一样，什么也不吃下，不如喝点清热汤去去火怎么样。做法很简单，宝宝都特别爱喝。材料：玉竹、沙参、枸杞、芡实、玉竹、淮山、麦冬、排骨把上面说的材料放到炖锅里面，加入清水即可放到电炖锅里面炖3个小时就可以出锅了，请输入图片描这个
酱爆麻薯制作的方法很简单。材料 ：麻薯粉，鸡蛋，牛奶，黄油，盐，蛋黄，牛奶，细砂糖，低筋面粉，玉米淀粉，黄油，淡奶油，可可粉，咖啡酒制作的方法首先麻薯粉加入全蛋液，牛奶，盐，搅拌成团其次是黄油最好是提前隔热水溶化方便之后备用 。最后把溶化好的黄油加入面
不开火，不用烤箱，只需微波炉就能做的芒果糯米糍，学不学!对于爱吃芒果的童鞋有福利了，做法也超级简单。只需要椰蓉、糯米粉、白糖、玉米淀粉、牛奶即可。玉米粉、糯米粉放到一起加入牛奶，调均匀之后放入微波炉叮4分钟就可以。加入芒果撒上椰蓉就可以了。特别好吃，朋
宝宝辅食是在两餐中间添加的，宝宝现在正处于身体发育期间，可能吃过饭之后，就在10点30这样子的时候可能会饿，所以，宝妈们最好这个时候给宝宝准备点小水果，小饼干，给宝宝吃，满足宝宝的营养。每次都是在外面买饼干，可能会担心外面买的饼干热量过高，那么我们不如自
真的只需要1块钱就能给宝宝做辅食，而且做法也很简单，宝妈们不要觉得很复杂哦，而且我们为了宝宝在复杂的食物我们也愿意学对吧。材料：豆腐，葱花，面粉、盐、糖。酱油豆腐切成条状，粘上面粉生粉、汤、酱油、醋放到一个碗里加一点水备用锅里放入适当油，把切好的豆腐放
红豆沙糯米兹，小时候每到过年的时候，爸妈才会在家里做这个，因为这个制作起来很费力，只有过年这个浓厚的氛围，家家户户都会做。制作方法：先把糯米蒸熟，然后放到袋子里面用棍子捶烂才行，越烂越好吃。可乐鸡翅，这是我人生中觉得最简单的一道荤菜。山药炖鸡，这个汤
昨晚的法国VS克罗地亚，你们看了没，有没有吃点小零食，柠檬泡椒凤爪与球赛更配哦。鸡蛋卷，过早吃这个，估计一上午都不会饿，配上一杯牛奶，完美了。芹菜瞎，哈哈，这个虾我觉得随便炒出来都很好吃，你们有没有人也这么觉得。好吃的零食千篇一律，有趣的凤爪才能够味！
夏天是不是总免不了吃凉拌的东西，因为天太热了，吃什么也吃不下，吃点凉拌的下饭，今天就教大家做一个下饭菜：凉拌皮蛋。粉蒸肉，虽然有肥的，但是吃着一点也不腻。红烧排骨，看着没食欲的样子啊，但是味道还是不错的。有多少人爱吃田螺的，你们吃田螺需要用牙签吗...周末厨房｜精致方便的单人餐菜谱，一个人也要好好吃饭！
独自在外打拼
平日不是点外卖就是下馆子
家里的厨房简直成了摆设
是不是怀念家常菜的味道呢？
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好吃又好上手的一人份
厨房小白赶紧学起来
为自己捣鼓一顿犒劳餐吧！
一炒二蒸就OK
山药土豆排骨焖饭
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想吃大块肉，于是尝试了土豆排骨焖饭，比我想象中好吃很多很多，大概是油煎过了的原因吧，焦香软糯~
材料（很随性）：排骨看着买，土豆大颗的一颗，胡萝卜半截，山药半截，红辣椒，大葱，生姜这些配料我是家里有啥就用了啥，随性就好啦~
1、将排骨用水焯过后，捞起备用。先把土豆放油里炸，炸到边上一圈发黄，捞起。
2、继续在炸土豆的油里放入葱段、姜等调料，爆香后，把已经焯好水的排骨放入。
3、同样也是将排骨炸到边缘发黄，就推到油锅的一边。
4、在油锅里继续放入胡萝卜块，简单翻炒两下，就可以放入土豆一起炒。
5、 把山药倒入米里，水量就是平时煮饭的水量，放入炒好的土豆排骨，电饭煲蒸熟。
6、蒸熟后，趁热加适量的盐，糖，料酒，生抽，老抽调味，拌匀就可以开动啦！山药会让饭更有粘性，丝滑，炸过的土豆和排骨绝对香，怎么做都好吃~
两条茄子吃一顿
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材料：长茄子2条，葱蒜，青红辣椒，玉米油。生抽，老抽，陈醋，料酒，蚝油，孜然粉，烧烤酱，胡椒粉，黄豆酱，叉烧酱。
1、茄子洗净放入烤箱烤半小时，没有烤箱也可以用微波炉。（可以隔水蒸至七八成熟再放烤箱烤，更省时间）。
2、烤茄子的过程中做调味料。锅内放多些油，加入蒜末小火炒至微黄。
3、继续加入葱末，青红椒末，小火炒香。
4、用大些的碗，加入生抽，老抽，蚝油，料酒，陈醋，黄豆酱，烧烤酱，叉烧酱，孜然粉，胡椒粉，香葱叶拌匀。淋入烧好的蒜蓉和热油，搅拌均匀备用。
5、取出茄子去掉蒂，切开成二半，底部不能切断，横着划几刀,淋入调好的料,再烤5分钟。（在烤架上铺上锡纸，汤汁就不会滴到烤箱里了）。
6、烤熟后，用小刀把茄肉刮好，吃起来更方便些。
向往的生活&炸酱面
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看了黄磊做的炸酱面，我也想做一碗来吃，没想到味道还挺赞的~这次用的是我自己擀的面，要是嫌麻烦还可以直接买成品的面条，劲道的就行~
材料：猪肉，甜面酱，青瓜，面粉，香菜，鸡蛋
做法：1、揉面粉时放一点点盐，揉好面后，搓成长条抹点油盘在一起，稍微醒10分钟。
2、将面团揉圆，再擀平，卷起来，为了面条更有嚼劲，不要将面团擀得太薄了。
3、将擀好后的面卷切成宽窄适中的条。
4、将面条抖开，撒上一层面粉，防止面条粘黏。
5、将猪肉切粒，腌制一下，油六分热先放入猪肉油炸熟了。
6、再放甜面酱，一点点水，煮开粘稠就可以了。（根据口味觉得酱咸了可以放一点点糖，如果觉得咸度合适的可以不放，其实酱里面放点蒜粒，芝麻估计更香，油一定要多一点，火要控制好，要不酱黏糊就不好了）。
7、将面煮好过一下冷水，装盘，放入青瓜丝，鸡蛋丝，香菜，最后加入炸酱，一碗香喷喷的炸酱面就成了。
孤身在外的朋友们
别再用方便面填饱肚子
以上做法学起来
一个人有一个人的精彩！
编辑：江南兮兮
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翻锅！功力不够的用锅铲翻过来就好啦 这个菜不要求完整，碎的也好吃。原谅我一手拿锅一手拍摄，有点照偏啦。两面煎透，直接平底锅端上桌子，一个人吃饭不用装盘啦。连碗都不用洗的海鲜大菜！因为有红薯粉，主食也省啦。做好只要三步：调味，加葱蒜，煎被红薯粉包裹的生蚝特别软嫩，鲜滑，轻咬一口，软软的浆爆出来，蒜香浓郁。很多人问我那么推崇潮汕菜，是不是潮汕人。嗯，只是因为爱过一个潮州姑娘最喜欢做这个，因为好像回到从前，她还在我身边，一边教我做菜，一边骂我锅没有翻好一样。。。相关回答：赞同 951259 条评论分享收藏感谢收起(大姨妈 ??? ?? ???)
第三方登录：适合一个人吃的家常菜，虽然简简单单几分钟就搞定，但是特别好吃|腊肠|微波炉|青菜_新浪网
适合一个人吃的家常菜，虽然简简单单几分钟就搞定，但是特别好吃
适合一个人吃的家常菜，虽然简简单单几分钟就搞定，但是特别好吃
【微波炉煎鸡蛋】用料：鸡蛋2个，油少量，葱花少量，黑胡椒粉少量，盐少量，做法：准备好盘子和鸡蛋，鸡蛋用水冲刷洁净。盘子上刷少量油。打入鸡蛋，撒少量盐。用叉子或牙签插几下。然后用保鲜膜包上。放入微波炉，高火1分20s便可。（假如电磁炉功率小，时光可设置长些）掏出后撒上胡椒粉。撒上葱花粉饰。【腊肠窝蛋饭】用料：腊肠，鸡蛋，米，葱花，酱油做法：腊肠切片，和洗好的米一同入锅烧饭（煮出来饭粒是粉红色的）。饭快好时，用饭勺在饭两头压一个浅浅的窝，把鸡蛋全部打在窝里。饭好后，把葱花平均撒在面上，按下加热键再加热焖一会。煮好后，依照本人口胃淋上酱油（或卤肉汁），就能够装碗啦【菜泡饭】用料：青菜3棵，腊肠1根，米饭2小碗，盐少量，鸡精少量做法：青菜 腊肠洗洁净。把青菜切碎 备用。腊肠切碎 备用。把米饭倒入锅中，参加过量的水，大火煮开后转小火。把切好的腊肠参加锅中一同熬。一边小火熬粥一边用勺子顺着一个目标渐渐搅拌。最初参加切好的青菜。参加青菜后锅里参加少量盐和鸡精调味，持续顺一个目标搅拌，比及青菜变色就能够关火了。【微波炉煮玉米】用料：玉米，过量的水做法：买来的新颖玉米，剥去外套，用水冲刷一下备用。将洗好的玉米放入微波炉公用器皿中，内部增加少量的水。翻开微波炉，把器皿盖好放入微波炉中。然后翻开微波炉的门按煮玉米键就能够啦。等候时光，时光到玉米就熟啦。从微波炉里掏出来等稍凉就能够食用啦。【老醋花生米】用料：花生，洋葱，油，白沙糖，醋，黄瓜，红绿尖椒，香菜，酱油，耗油做法：花生250克。锅里放油小火炒熟花生。装盘放凉。白糖80克。山西陈醋100克。盐4克。耗油酱油味极鲜各少量。把所有的料上锅小火熬到略微有点黏稠。放碗里放凉。洋葱切丁和花生一样巨细。红绿尖椒切丁黄瓜切丁。香菜切段。把放凉的花生。配料全盘用放凉的碗汁拌起来。一道酸甜适口的老醋花生就做好啦。和大酒店的一个味。【拍黄瓜】用料：黄瓜500g，大蒜30g，盐10g，味精5g，米醋30g，生抽50g，香油5g，做法：黄瓜洗净，用刀拍开，两头切两半，顶刀切成块，放入器皿中。将大蒜切沫。把黄瓜上放入蒜沫，加盐10克，味精5克，米醋30克，生抽5克，香油5克。搅拌平均，装盘。注：本文照片来源于收集
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