原标题：焦作掌上超市|炒韭菜别再放肉了，韭菜和它一起炒比吃肉还香......

韭菜作为一种不可或缺的家常菜，

今天小编教大家一道经典韭菜做法，

韭菜吃半年，大夫享清闲。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

辅料：鸡精、食盐、食油

2、韭菜长流水清洗干净，切成4厘米段。

3、鸡蛋打入碗中，放入少许盐搅拌均匀。

4、锅内加入食用油稍微加热后倒入鸡蛋翻炒。

6、另起锅倒入花生油烧热后加入韭菜。

7、炒至6成熟，加入事先超好的鸡蛋，盐，鸡精，翻炒均匀。

8、韭菜全熟后出锅装盘即可。

做菜之前，我要先去买菜呀~

那……韭菜还能自己长腿跑来吗？

焦作掌上超市免费送货上门

天气越来越冷，猴急暖心送货到家

韭菜只要两块六毛八分钱一斤

仅在焦作掌上超市的福利哦~

关注焦作掌上超市即可享受免费送货服务

购物满38元送和其正凉茶一罐

丽景店、焦西店购物满28元送馒头一包

民主店购物满28元送正宗获嘉烧饼一个

小票不拆零，不累计，单张小票仅可参加一项活动

本活动最终解释权归商家所有

想知道本期更多惊爆价格

1、焦作市山阳区山阳巷丽景新天地（千佳万惠超市丽景店）

2、焦作市解放区民主北路21号（千佳万惠超市民主店）

3、焦作市自力西街老中医院西门南200米路西（千佳万惠超市西城店）

焦作掌上超市 购物须知

进店即可领取60元优惠券

二十四小时，均可下单。

配送区域：焦作市主城区，包括（ 解放区、山阳区、高新区）

验货签收：请您验收货品时，尽量在快递人员在场时当面检查商品（如果快递人员坚持先签收再验货，可以在签收之后立即检查）。

请注意：--拆封后如无质量问题不退不换。请您务必在签收时仔细检查货品包装是否完好，因配送原因造成损坏的，请立即致电我们的客服人员为您处理。

张张口焦作猴吉免费送！

动动手今后购物掌上走！