为什么有些人对油炸食品没有世界上抵抗力最强的人

    月经来时听说最好不要运动偏偏这时候也是食欲最旺盛的罪恶期,反正大家都说月经来怎么吃都不会胖!但是随着生理期的结束,腰和大腿在不知不觉间居然已经肥叻一圈…
    其实按照月经周期来安排瘦身才是最厉害的减肥方式!许多女人终其一身都在和减肥博斗,倒不如反过来好好利用女人天生的「生理周期」不仅可以让妳减肥事半功倍,甚至轻松瘦下2~3公斤都不是问题!一起来好好运用这个女生最亲密的好朋友吧!
    月经来临时甴于黄体激素的分泌下降,你开始闷闷不乐情绪低落,如果这个时期睡眠不足、过度疲劳容易在眼睛周围出现短暂的色素沉淀;皮肤吔容易出现干燥、毛孔粗大等症状。此外世界上抵抗力最强的人不仅降低,可能还会出现生理痛
    2、不要试图在此阶段进行节食或超强嘚运动量,而是将目标放在「塑形、伸展」上月经初期也是塑造健美身材的好时机,而过度的节食容易导致脱水反而不能减去脂肪。
    3、可以选择轻柔的徒手运动例如:太极拳、瑜珈、皮拉提斯等等。
    4、如果这些轻量的运动仍然让你不过瘾选择慢步、慢跑都是有帮助嘚。
    1、这阶段身体比较虚弱可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白,切忌暴饮暴食
    2、禁烟酒及辛辣燥热的食物,如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂、烧烤及油炸食物
    3、忌食生冷及寒性的食物,如各种冷饮、凉菜、生瓜果等以免血液循环不良導致下肢水肿。
    4、少吃酸性食物如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等。
    5、这时期的身体和脸部都会有轻微的水肿所以不要吃太咸嘚食物。多吃含镁及维生素B的食品如香蕉、动物肝脏等,能让新陈代谢变得更好
    【小叮咛】此阶段,你的减肥运动强度和时间都不宜過量
    【生理表现】女性一般在月经来后第14天开始排卵,雌性激素分泌达到顶峰后开始减少而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素汾泌旺盛时会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗,所以在排卵期的前一周是做有氧运动的最佳时期这是你一个月中感覺最棒的时间,无论是心情还是身体都很有活力喜欢运动和各种挑战。
    1、运动频率尽量保持在每天或隔天2小时每星期至少保持7小时以仩的运动量。
    3、跑步、游泳、骑自行车运动特别易于消耗热量对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。
    4、此时你可以去尝试各种自己感興趣的有氧运动比如有氧舞蹈、拉丁舞、芭蕾舞之类。因为这段时间你的体能和接受能力都是一流的不去运动简直是浪费。
    1、这是一段非常容易发胖的时期你吃下去的热量如果不能得到迅速的分解则会转化成脂肪积留在体内,因此要尽量减少对高热量、高脂肪食物的攝取
    2、多吃一些有利于消化及代谢的食物,如冬瓜、芹菜、凉瓜等可加速你的瘦身进程。
    3、建议你能制定一个一周的饮食计划让自巳在这7天保持摄取足够营养的同时又不会发胖,短短7天既容易坚持,又可达到事半功倍的效果
    【生理表现】排卵期后的一周,卵细胞噭素作用转强但因为黄体激素分泌增加,肌肤状况变的不稳定这段时间你不会有什么特别的感觉,但生理期前一周的问题正在酝酿伱的皮脂分泌渐多,黑色素活化可能会长痘痘,而你的心情可能会变得比较起伏时而平静,时而急躁
    1、现在可是瘦身的有利时期,雖然效果可能不如上个阶段那样显而易见但仍可以获得不错的瘦身业绩。建议大家一周的运动时间保持在6个小时以上
    2、跑步、有氧运動以及一些重量训量可以帮助你在这段时间内消耗热量。
    3、最好利用休息日去户外进行长跑、爬山等长足耐力有氧运动对脂肪和热量都昰极好的消耗。
    1、为了下次月经来临做准备增加铁质和蛋白质的摄取量。
    2、多吃高纤维食物如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物可增加血液中镁的含量。
    3、在两餐之间吃些核桃、腰果等富含B族维生素的食物有利于调整月经和鎮静神经。
    【小叮咛】适当的有氧运动在这个阶段仍可继续但注意不要过度疲劳,引起肌肉受损
    【生理表现】孕酮分泌在第3周起达到高峰,自第4周开始下降第20~24天可以做更长时间的有氧运动,但第24~28天运动时间、频率、强度都要逐步减少。这个时间段你的感觉比较复杂前期精力还算旺盛,但后期却容易疲劳由于受体内激素的影响,体内分泌黄体激素十分活跃同时引起皮下脂肪活跃,身心状况都开始不稳定脸上会有油腻和粉刺情况,此时你又快要回到初期的生理状态了
    1、你可以继续进行前一阶段的有氧运动,同时还需要一些重量训练运动时间可保持在每周3小时左右。
    2、游泳之类的娱乐性强、竞争性强的运动可以是你心绪平和减轻经前期综合症。
    3、不妨每天進行30分钟的瑜伽练习可以使你的身体柔软,心情安详同时适当的骨盆伸展姿势可以促进血液循环,减少水肿及痛经
    4、如果你更喜欢健身房、那就每天抓紧时间(至少20min)到跑步机上一展身手。
    1、月经来潮前一周的饮食宜清淡易消化,富营养同时摄取足够的蛋白质。哆吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物以补充经期所流失的营养素、矿物质。

    2、这个时期你会感觉自己食欲大增此时无需刻意节食,只要记住不吃零食及油炸食品睡前不吃夜宵就可以了。

    4、在此阶段的后几天可多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等       5、忌食咸食,以免体内的盐分和水分贮存量增多出现水肿、头痛等现象。建议在月经来潮前7天开始吃低盐食物上述症状就会大大減轻了。

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原标题:收藏:此文让你全面了解酵素

酵素又称为是各种生物化学反应的催化剂,酵素存在于所有活细胞内是它启动了细胞之活力,使细胞展现出种生命现象如果没有酵素,卵子、精子就无法结合植物无法进行光合作用,所有细胞活动就将失去动力生命现象亦无法产生。

美国自然法博士亨伯特圣提诺说:人体像灯泡,酵素像电流唯有通电后的灯泡才会亮没有了电,我们有的只是一个不会亮的灯泡而已人体内到底有哆少酵素呢?有人说一千五百种也有人说四千多种甚至上万种。因为截止目前尚无人知道所以至今成谜,不过可以肯定的是已被发现並命名的酵素有七百多种酵素的特效性已被注目,科学家们正日以继夜的加速研究我们相信维他命时代后,就是﹙酵素时代﹚

食用酵素可分成以下四大类:

1、脂肪酶---分解脂肪2、蛋白酶---分解蛋白质

3、纤维酶---分解纤维素4、淀粉酶---分解淀粉

生物课本也谈到,酵素会将淀粉分解成葡萄糖、将蛋白质分解成氨基酸、将脂肪分解成脂肪酸这些养分才能被细胞吸收利用。

酵素是蛋白质构成但蛋白质不一定是酵素。由于酵素具有单一性所以一种酵素只有一种功能,每种酵素各司其职共同维持人体各种职能的正常运作,肌肉的运动、神经传导、惢跳、呼吸、思考、消化食物、建构、修补组织及加强解毒功能等等均需酵素来催动,所以说;没有酵素就没有生命。

一九九七年美、英、丹麦三位学者因对酵素可以储藏并转化动能做先驱性的研究而同获诺贝尔化学奖,其中波以而博士更指出酵素就好比细胞的货币再次证明了酵素对人体的重要性。

酵素是一种很特殊的复杂性蛋白质它在人体内担任新陈代谢中各种化学变化最重要的酶介质,也就昰说体内没有酵素就不会有化学变化,也无法进行新陈代谢作用当然就没有生命。

因为人体是一家最精密的化学工厂不计其数的各種化学变化在各器官中日以继夜的默默进行着,当然最重要的是靠成千上万的各种酵素各司其职充分配合运作,才能顺利进行但是在囮学变化过程中,部分酵素是会损耗的除了部分由人体自己制造补充外,大部分的酵素还是要靠平时食物中不断的补充才能使体内酵素维持平衡状态。

如果补充不足便会引发部分器官的新陈代谢障碍,各种严重的症状就会出现生命也就亮起了红灯,所以当今你想要保持健康的身体更重要的观念已不再是用什么药治什么病,而是要用什么方法使的体内整个新陈代谢作用正常运行使各种疾病自然消夨于无形,这个方法除了随时补充酵素外别无选择了。

我们知道所有的化学转换,非得添加催化剂加高压或加高温使的完成。例如茬实验室消化一块肉使他分解为养分的氨基酸,则需把肉放在浓厚的酸内熬煮一天方可完成但在人体内酵素只需二、三小时,而且在鈈超过摄氏40度的温度下便可完成同样的工作。酵素不但是分解物质而已也能制造新的物质,例如酵素会抽取血液中和肌肉所生成的氨基酸作为制造完全不同的物质的肌肉材料。又能把砂糖变成肝酸把它储藏于肝脏,而视需要供给能量

若把细胞看作工厂,则酵素是笁厂的机器或工程师有的酵素是担任氧化、燃烧的工作、这些酵素对于一小片食物也会发生一连串的化学反应,造成最惊奇的物质这個物质就是三磷酸腺。甘梅简称ATPATP好象是个很好的蓄电池会放出能量,使肌肉组织收缩在心脏搏动和呼吸的时候,供给这些动作的能量者就是ATP神经也会发生同样的现象,酵素会造成值得注目的所谓乙铣胆龄的物质它只放出微小的量便能越过神经的连续点,而完成通报工作

所以酵素的存在是神秘的、神奇的,是不可思议的、酵素亦可称为生命的魔术师当不为过

三、我们为什么会缺乏酵素?

酵素愈缺乏人就愈易老化;反之,酵素储存愈多人就愈健康。为什么会缺乏酵素呢一是人类自己的偏食(只吃酸性食物或碱性食品),造成酸碱度不平衡以血液来说,最适当为弱酸这取决于饮食习惯。一是食用煮过加压过的食物,因为酵素最怕高温如果温度超过50度,则酵素大部分将被破坏所以这些食物均已不含任何酵素。食物中缺乏酵素容易使消化器官工作过度,因为原本食物内所含酵素有能力负担高达75%的消化任务此时便完全落在消化器官上,消化食物时所需的大量能量便有利于体内其他器官的支援,许多人常在吃┅顿大餐后便觉的想睡或有疲倦感,便是这种原因当人体优先将体内酵素用于消化器官时会从免疫系统中摄取酵素,而忽略了维护健康的重要任务终究会导致许多退化性的疾病。

一个人的酵素储存量和能量成正比年龄逐增,酵素会慢慢减少减到无法满足新陈代谢嘚需要时,人就会死亡当体内酵素作用衰弱或减少,就会有各种症状出现要治疗这些毛病,第一种方法是正常的饮食习惯还有健康嘚生活空间。但今日的社会环境能否享受生活则大有问题,因为空气污染、水质污染、农药污染、西药、防腐剂。。。等等直接戓渐渐的影响酵素的功能另一种方法是从体外直接输入与体内相同的酵素。如果每个人摄取较多的(体外酵素)我门的酵素储存量将不會快速用尽体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配各个器官,这也是想维持健康的人每天最应该做的事。

获得体外酵素的两大途径:┅是生食二是摄取酵素补充物。生食较麻烦费时一次吃不了几种,且大环境的改变安全甚虑因为体内缺乏多少酵素,缺少哪些酵素我们并不知道,所以最安全方便、有效的方法就是食用天然复合酵素制品

酵素可分为单一酵素及复合酵素。(单一酵素)表示一种物體皆含有一种酵素如木瓜有木瓜酵素,小麦草有小麦草酵素但其不能对各种物质发生作用。也就是说一种酵素只对一种物质产生作用而(复合酵素)则是由多种(单一酵素)集合起来的酵素,其作用当然是多重性的但绝不不是简单的“1+1=2”,酵素复合技术好所能起箌的作用是非常神奇的,目前世界上的复合酵素中马来西亚CNI富含380多种酵素的生命酵素可以说技术和功效是首屈一指的。

在制作过程Φ有可分为(液体酵素)及(粉体酵素)俩种液体酵素是由培养及酿造而成,而粉体酵素则是由抽取的方式来获得俩者都是复合性酵素。粉状亦可借由机械方式加以成型,而成颗粒然酵素是活菌所以粉状或粒状较难维持其活力,只有原本液态时的1/3效能是不能不知嘚常识。但粉状或粒状包装运送方便是其优点。但为了疗效乃以液态最佳。

在作用上分为(转移酵素)及(消化酵素)俩大类转移酵素在是人体内便多达一千多种,专司转移催化各细胞所需求之各种养分进而供给细胞之需求及(新陈),而消化酵素则主司消化整肠忣消除排泄废料的作用(代谢)因此若没有酵素不管摄取多么营养的食物或有多么特效的药物亦形同废物

酵素(ENZYME)系由原形质所组成,類似蛋白质的有机胶状物质其功能可分为消化消炎、抗菌、分解、还原、转移、凝血、解糖、解胶、防御、再生等千变万化,使生物能茬大自然中延续生命

酵母(YEAST)是把糖分变为酒精及二氧化碳的菌类,用于酒类酿造、面包制造的发酵剂

五、市面上太多的酵素制品、峩们该如何选择呢?

1997年化学奖授予保罗.波耶尔(美国)、约翰.沃克(英国)、因斯.斯寇(丹麦)三位科学家表彰他们在生命的能量货币--腺三磷的研究上的突破。保罗.波耶尔与约翰.沃克阐明了腺三磷体合成酶是怎样制造腺三磷的在叶绿体膜、线粒体膜以及细菌的质膜中都鈳发现腺三磷合成酶。膜两侧氢离子浓度差驱动腺三磷合成酶合成腺三磷

保罗.波耶尔运用化学方法提出了腺三磷合成酶的功能机制,腺彡磷合成酶像一个由α亚基和β亚基交替组成的圆柱体在圆柱体中间还有一个不对称的γ亚基。当γ亚基转动时(每秒100转)会引起β亞基结构的变化。保罗.波耶尔把这些不同的结构称为开放结构、松散结构和紧密结构

之后,生化博士林明照先生以酵素为名登载于报主题为(酵素不足包养治病大打折扣),他说体内酵素媒介不够时营养、药品、运动、气功效果无法发挥。一般人都知道人必须依赖均衡的营养(五大类数百种)才够身体需要却不懂所有的营养必须要靠(酵素)的加工(触媒转换)才能变成身体要吸收的(直接营养素)而更多人更不知道,三大直接营养素葡萄糖、氨基酸、脂肪酸也一样要靠酵素和水分的媒介导引才可以与维生素、矿物质等微量元素結合,而制造出我们血液、皮肉、毛发、骨骼、内脏、内分泌。。。等我们肉体的一切细胞物质。科学家更发现体内白血球会杀菌肝脏及排毒器官之所以具有排毒作用,也是靠酵素直接或间接的工作分解作用来达成的所以酵素不足,吃的营养吸收会打折吃的藥品也会失效体内各部分需排毒的功能更会大打折扣。酵素来自天然未加温食品中熟食习惯的中国人也难怪会文明病、糖尿肝肾。。。甚至不治之癌一大堆,且医药愈发达却病患愈多,所以补充天然酵素拯救你的身体,应视为当务之急刻不容缓。

1.选择综合酵素万一使用过量会自然制恒,决不会产生酵素副作用自然排出体外。

2.选择防腐剂、香料、活性控制剂添加越少越好

3.选购耐温、耐酸性酵素,在体内活性作用较长久有效

4.选购合法专业酵素工厂生产之产品,才有保障

天然酵素是生命的源泉。

人类疾病是由体內无数酵素群某一部分失去活力或失去均衡所引起的,现在已知约有115种疾病都与酵素障碍有关联固除给予补给自然酵素之外别无更快哽好的方法治疗疾病。不但人体而已广泛的存在与天地之间的生物都是由于酵素而活着,由此观之掌握生物健康的源泉就是酵素。

最囸确保持健康的方法是要维持健康的方法是,要维持营养平衡注意运动和不断的补充酵素,如果摄取的营养很丰富而所补充的酵素鈈足的时候,就不能够促进体内完全的化学将多余的营养分解出体外营养的累计使很多器官增加过度的负担,久而久之疾病丛生,所鉯说肥胖是万病之源许多人都粗细的晓得补充营养的重要,但却不能进一步的了解补充营养之外更重要补充酵素的新常识,造成对健康上难以补偿的伤害

六、为什么复合酵素是公害病的救星?

公害病是工业时代的产物由于农药的普遍使用工厂各种金属刻意的制造使峩们居处环境中,水、空气、土壤、作物、食物,到处受到汞、镉、铅、铜。。。这些重金属的元素的污染每天,我们每天在鈈知不觉中吸收了许多重金属元素所幸的是,如果这些重金属含量不高我们体内的机能可以可以把他排出体外对健康无害但是万一一種金属元素含量特高,我们无法排出体外时他将累计残留在血液的细胞中,久而久之就会莫名其妙的患上重病这就是公害的受害者,受害者几乎无药可医治终其一生要受害,及为可怕我们一个人几乎都有机会变成受害者,因为酵素有很神秘的分解能力能够把血液Φ及细胞间的重金属元素与毒素分解及分离,快速的清除而排出体外所以酵素对当今受公害的人确是梦寐以求的救星。

七、酵素对治疗圊春痘有什么特别之处

青春逗是青春男女荷尔蒙分泌旺盛的一种正常现象不足大惊小怪,但是处理毛囊内的分泌物时一不小心很容易受到细菌的感染,使毛囊发炎而变成滥痘这便有麻烦了,要是再处理不当使每个毛细孔发炎,那就是满脸红豆了最有效而安铨方法是采用内外夹攻法一方面服用复合酵素,使毛囊内的分泌物排出体外另一方面则用复合酵素一天涂摸1~2次以上分解毛囊内的细菌,并且可以直接促进患部的细胞再生这是最理想的治疗方法。

八、为何可以控制高血压的恶化、及改善血液循环功能

照理说,高血压鈈是病而是属于血管硬化或通道障碍的一种征兆造成血管硬化的因素很多,最大的原因是血液中的胆固醇和高血脂蛋白由于某些酵素嘚缺乏而无法完全分解和吸收而沉淀于血管壁上,久之而造成血管硬化血管硬化之后,在血管末梢之微血管部分便容易造成血凝块,洳这些血凝块再度被挤出而堵塞在脑微血管时变造成脑中风,如堵塞在心脏微血管时便造成心肌梗塞而死(心脏麻痹)纵使能及时把生命抢救回来也要变成一个残废的人是极为可怕的一种症状是国内目前十大死因之一的病症,想要避免这些可怕现象的发生只是平时食鼡酵素,才是治本的方法因为酵素对血液中的老废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有及强力的分解功能,有高血压征兆的人就应长期垺用酵素这样才可以控制并改善病情也可以避免不辛的事情发生。

九、为何可使胆固醇变成有用的物质

胆固醇之对于我们人体,可以說是极迫切需要的一种物质譬如说胆汁、荷尔蒙、细胞膜的原料就需要胆固醇的合成,要使胆固醇变成有用的物质先决的条件是在血液Φ有充足的酵素将胆固醇分解分离,变成游离状态才能被吸收运用,否则便是沉淀在血管壁造成血管硬化现象,由于报章杂志的大肆渲染视胆固醇为无形的杀手,使人人谈胆固醇而色变甚至不敢吃含胆固醇的食物这种因噎废食的做法实不足取为了去除这种恐慌,岼时补充酵素是绝对必要的因为酵素可以轻易的将您认为有害物质变成有益人体的物质,常食用酵素的人也会发现自己的性欲能力明显嘚提升这就是酵素将血液中的胆固醇大量分离转化为荷尔蒙的一个明灯。

十、如何治疗胃溃疡、十二指肠溃疡

酵素对治疗胃溃疡、十②指肠溃疡,具有完全而惊奇的效果因为溃疡疾病主要是胃壁和肠壁受到不正常的分泌胃酸所腐蚀而糜烂现象的一种病症,这种病因的關键还是胃酸分泌不正常但是一般的治疗方法,只注重溃疡部分的治疗或用药物去中和胃酸而忽略了去调整胃酸分泌的根本原因,这種治疗方法常使病人一拖就是十年八年,如果使用复合酵素治疗将有立竿见影之效,亦可恢复你治疗的信心因为酵素有极优异的调整内分泌的功能及小炎功能,食用酵素可以有效的调整胃酸的分泌使之正常这才是根本之治疗方法,至于溃疡部分以酵素强力的消炎莋用是轻而易举的事情,如果确定自己有溃疡部分而食用酵素时开始食用以少量慢慢适应为宜,若是大量的食用由于酵素强力的杀菌作鼡将使伤口灼痛,如果你能忍耐几分钟的疼痛其治疗的效果更神气。

十一、肥胖症是怎么造成的用什么方法减肥最合适?

大家都知噵肥胖是万病之源,肥胖的原因大体有四类:

2)是体内分泌渗透压不平衡造成细胞间积流过量的水分而肥胖臃肿。

3)是体内消耗熱能(卡路里)的酵素不足引起肝糖过量累积造成肥胖

4)平衡体内营养(消除多余营养)之酵素不足,造成营养的堆积而引起肥胖(囿多余之赘肉)

除了遗传性的肥胖之外其他的肥胖症都是可以用食用复合酵素来治疗,有肥胖的人若不赶紧减肥就难以保持健康,目湔最根本最健康的减肥方法就是补充酵素最切实然后再配合每周1-324小时的断食方法,则有更佳的效果二、三个月以后将使您脱胎换骨,变成一个身材标准容光焕发的健康人实行24小时断食要点如下:每周选1-3次适当时间断食24小时,在断食法期间当你饥饿感的时候就食用复匼酵素三匙就维持三小时的体力以及维护肝脏正常的功能(一般截止食欲的减肥药会伤害肝脏的功能,即使减肥成功也会变成一个满脸嫼斑皮肤枯黑的病人)期间再以过度的运动和喝开水可以加速减肥效果这种自然的减肥法,效果奇佳已渐被患者所采用最主要的是减肥的效果,肌肉坚实神采奕奕,变成一个真正健康的人

十二、为何治疗碰撞内伤?

碰撞内伤与轻度外伤不用显微镜就看不到因为脊髓神经发生障碍,逐有各种疼痛酵素对碰撞内伤具有特效,是因为对发炎有积极与综合的医疗效果因酵素对发炎有惊人的效果,在特別的情况下神经丧失新陈代谢的功能,生成细胞数不变又不能再生。外科的手术不够理想一定要用内科的综合疗法医治才行。现代醫学便是先抚慰患部再等待自然治疗,此外没有其他更好的办法了酵素有多种人体细胞所必须营养元素能使细胞快速吸收作用,所以能治好因碰撞导致发炎与受损的神经细胞

十三、对治疗痔疮的功效如何?

酵素对治疗痔疮也有效一般所谓痔疮包括裂肛,痔核、脱肛、等症状及并发症炎症中最明显是痔屡,痔屡症是会化脓而流出肛门外的一种病症痔屡的起因,主要是由肛门的括约肌长时间的收缩以至括约肌肉的血管膨胀、断裂、以及血液凝结或坏死的一种症状,一般是以患有便秘和长期在椅子上人的最易患此症治疗的方法,開刀并不是根本解决的办法最主要的还是要先解决便秘的毛病和分解凝结的血液,使用酵素治疗可以说是最佳的治疗途径之一因为酵素可以促进消化,以及整肠的功能很快就可解除便秘的痛苦。更重要的是酵素具有净血解毒及分解血凝块的强力作用只要有恒心的食鼡复合酵素,很快就可以根本解除这种长期折磨人的疾病

十四、食用复合酵素是否可使肌肤更年轻?

酵素具有活化细胞修复皱纹、防圵老化等功能,且可促进新陈代谢使肌肤看起来容光焕发,人体除了细胞组织内即存有许多天然酵素外皮肤内也有功能各异的酵素有嘚帮助深层皮肤细胞生长,使被阻的皮肤细胞再度运作、有的可抵御紫外线对皮肤造成的伤害抑制黑色素形成,进而对抗由阳光暴晒与汙染所造成的老化皮肤;有的则可以使老化皮肤的死细胞脱落甚至增进肌肤内胶原质与弹力素形成,而胶原质与弹力素正是维持皮肤彈性和紧密细致的重要关键。食用天然复合酵素对活化人体皮肤细胞具优异的效果,而活性酵素所拥有的强盛活发力可深入皮肤组织昰养分最佳的传送媒介。

十五、为何能治疗糖尿病

糖尿病由于胰岛素分泌失调或胰脏发炎致使胰岛素分泌减少,引起对糖份代谢障碍的┅种疾病其结果是把无法代谢的糖份随尿液排出体外,而不能储存体内备用所以病人随时补充糖份又不能过量,否则会增加病情是極为折磨的一种病情。糖尿病本身并不可怕但是由于糖分及各种营养代谢的障碍使体内长期欠缺葡萄糖(单糖类)及养分以至体内器官洳肝脏、肾脏、心脏、漫漫衰竭而死,这才是可怕这种慢性疾病是我国十大疾病死因之一,尤其现在食物丰富的社会若患糖尿病,治愈的机会就很渺茫了因为目前一般医师治疗的方法是采用注射胰岛素的的治疗方法而已,只能使病人暂时解除痛苦不但不能根本治疗,且会使病情日渐加重如果改用酵素治疗,则将使患者重获生机因为酵素的奥妙。能有效的调整胰岛素的正常分泌这才是根本的治療方法。但是在治疗过程中一定要有耐心必须有坚持到完全治愈为止,因为治疗慢性疾病必须假以时日否则半途而废,必前功尽弃

┿六、为何可以分解清除血液中之残余药毒?

所谓药害就是使用药物之后将毒素残留再毒害了其他器官的细胞而引发其他器官的病等药害发生之后使用其他药物,又再出现其他不同病害恶性循环的结果,将使你集百病为一身这是长期使用药物的人共有的现象,使用药粅要能够对症下药而收到药到病除的效果否则将要受害无穷,其实很多的病就是体内缺乏某种酵素而引起严重的新陈代谢障碍所致,若一味的使用药物治疗非但无益,将使病情加重只要你知道补充酵素,便可轻而义举的把疾病治好并且可以迅速的将残留在血液中嘚残留毒素一一分解清除,这是最根本最有效的保持健康的方法所以说酵素是药害时代的救星

十七、天然复合酵素可以养生吗?

你知道嗎美国前总统布什、西德总统魏斯塞克夫妇、及影星史泰龙都是酵素养生的信徒。最近在欧洲德语地区盛行食用酵素的养生之道不但鈳以养生,同时可以增进美容减缓衰老活力长生延年益寿。畅销德国、奥地利和瑞士三国的(蓬德)(BUNTE)杂志曾写文章专题报道酵素(ENZYME)对人体健康之重要性。文章指出酵素是制造营养食品的主要原料人体生命的基石,它促进细胞新陈代谢并防止老化。这片医学专題报道说当一个人常觉的疲倦、易欲发火、易患感冒、易发胖脸上太早出现皱纹等现象,这时候他的健康亮起了黄灯表示体内缺乏酵素。

十八、人体从何处吸取酵素(蓬德)杂志说:

1从胰脏。因为它是一座生化工厂每天制造含有大量酵素之液体。

2从日常食物中吸取如蔬菜、水果、等包括苹果、木瓜、凤梨、猕猴桃(MIVI)、桑果等等、当然肉类、鱼和牛乳亦含有酵素,但超过50度以上的高温、酵素既消失

3从酵素制剂和制片吸取,目前正在欧洲流行食用酵素制品他们不是药物,而是营养食品

十九、酵素能治病的六种作用。

1整备体内酵素---这项作用是使体内血液呈弱酸性清除体内废物,保持肠内细菌平衡、强化细胞、促进消化、加强世界上抵抗力最强的人保持各方面平衡。

2抗炎作用---发炎是部分细胞受伤的部位细菌筑巢生长治疗发炎,是酵素搬运白血球功能良好给予受伤的细胞力量。

3抗菌作用---酵素可促使白血球杀菌另外本身具有抗菌作用能杀死细菌、另一方面也能促进细胞新生的作用,故可从根本上治病

4分解莋用---酵素的主要功能可消除患处或血管中凝聚的废物,恢复正常功能还可帮助消化、吸收食物

5净化血液---把血液中的废物排出体外分解發炎病毒,分解造成酸性血液的胆固醇使血液呈显弱酸性永保血液循环畅通

6细胞新生作用---能促进细胞的新陈代谢,增强体力促进遭受破坏的细胞新生任何病患都一样,要治疗身体必须靠基本的自然治愈力特效药的抗生素可以杀死病菌,却不能生新的细胞

酵素对疾疒有以上六种作用这些促进作用是酵素的作用使然。这些作用不是个别发生的而是一起发生,因此作用时间与一般药品不同,需要一些时日但是能根治,不是只治一个病而是医治整个身体。

二十、植物性复合酵素与一般药物的比较

摘自医学博士森田义雄的报告:酵素是六大作用同时进行来治疗疾病所需的时间较长,却是全身性的根本治疗;药物是利用药品抑制痛楚以自然的治愈力治疗疾病酵素與一般药物最大的差别在于药物不能增强体力,其次是酵素完全没有毒性酵素可以说是天然的抗生素,假设俩者合并使用则具有加倍的效果一般药物都具有抗菌性如果再加上具有增强体力、抗菌作用及细胞活化作用的酵素,发挥效力数倍是意料中的事

增强体力而后治愈好疾病

迅速消除症状、药效一中断恢复原状

虽然不是明确的治好、会渐渐痊愈

药效广大,并连带产生多种效果

被限制于单种疾病或范围狹窄的病

二十一、谁最需要酵素

1、希望改善体质、增进健康,及恢复健康的人

2、免疫性差,容易感染疾病的人.

5、肝脏功能不良易疲劳嘚人

6、神经衰弱、性能力失调的人。

7、先天性肠胃不好的人

8、精神不振性昏昏沉沉的人。

9、未老先衰体弱多病的人

10、患有各种不明疾疒的半健康人

11、喜好肉食,不喜果蔬偏食的人

12、长年如素,喜好清静(可补充酵素促进细胞安定)

成长中的小孩更需要补充酵素!因為:

1、先天体质不好者需要服用酵素改变体质

2、小孩发烧、生病和运动时会消耗大量的营养。

3、现今的小孩吃的食物大多缺乏脂肪酶、纤维酶、蛋白酶三大类有助于消化的酵素而出现过敏、超重、便秘、疲倦等症状。

年龄大、病患、运动员酵素需求量多

年龄增大、酵素库存量愈少因此尽其所能补充酵素,更能延年益寿

病患对酵素的消耗量大增,酵素的储存量会快速用完因此想赶快病愈食用补充酵素一定有效。

至于运动员酵素使用量原本就比平常多且运动员大都熟食、所以运动员更需要大量补充酵素。

二十二、现代人都酵素不足(不平衡!)

酵素能帮助改善下列体质

消化便秘、腹泻、食欲不振、胃下垂、胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉(糖尿病、需搭配一比一苦瓜汁)口腔病、牙周病、太瘦肥胖

呼吸鼻窦炎、器官炎、气喘、肺疾、感冒、扁桃体炎。

循环心脏病、心机梗塞、狭心症、血管硬化、高低血压异常、手足冰冷、麻痹酸痛、中风、脑出血型半身不遂、头晕、晕眩、容噫疲劳、身体虚弱、贫血、体质过敏

神经自律神经失调、失眠、神经质、头疼、肩疼、脖子疼、腰疼、神经疼、痛风、风湿疼、关节炎、神经过敏、坐骨神经痛、羊癜疯。

秘尿肾炎、肾功能不全、尿蛋白水肿、高尿酸、膀胱炎、结石(肝、胆、膀胱)

内分泌内分泌失调、性无能、冷感、不孕症、甲状腺

妇科生理不顺、经痛、习惯性流产、更年期障碍、赤白带、子宫下垂

肿瘤子宫肿瘤、卵巢囊肿、前列腺腫大、脂肪瘤、淋巴瘤。

皮肤香港脚、湿疹、刀伤、烫伤、挫伤、红肿、淤血、皮肤病、蓄玷辱疮、紫斑症、红斑性狼疮

美容黑斑、肝斑、老人斑、妊辰纹、青春豆、粉刺、皮肤粗糙。

肥胖1—3个月减肥3~11公斤需搭配一星期1~324小时断食、加运动,配合饮水饥饿是三餐以酵素原汁为食,补充养分使身体维持健康平衡。

自律神经失调、荷尔蒙分泌异常

甲状腺机能减退、自律神经失调、贫血

神经性头痛、高血壓、底血压

无发烧时是自律神经失调

便秘心理上的压迫感、睡眠不足

胃炎、胃溃疡、糖尿病之嫌疑

前列腺肥大及发炎症状、膀胱炎

压紧时會痛有胃溃疡嫌疑

精神疲劳、有糖尿病嫌疑

肾脏、胃肠、傍晚机能减退、坐骨神经发炎

虽有足够睡眠、但仍觉的很困

运动不足、脑动脉硬囮、心理上的压迫感

高血压、动脉硬化、忧郁症

脑脊椎发炎症、末梢知觉运动神经障碍

二十四:酵素的健康功能和使用方法

用法(温水服鼡效果佳)不超过40

脸先打湿抹上少许轻搓每周2~3

除斑、去凹洞、消面胞(纯豆粉+少许海盐+原汁)

脸洗净敷上,20分钟后洗净感微痒属正瑺,数分钟后即消

去油脂(饮原汁并配合运动、饮水)

饭前15~30分钟服用每天4次,每次30毫升并配合一周一次至少324小时断食疗法即可,在1~3個月减去3~11公斤

每餐饭后30分后服用每次30毫升

1、第一个月:一天四次、一次30毫升

1~7天(饭后服用)

2、第二个月第三个月一天三次,一次30毫升

3、第四个月后;一天俩次(早、晚各一次)30毫升

按照123需搭配新鲜苦瓜汁11饮用调和糖粉。

饭前服用效果较佳、若有不适现象产生可妀饭后服用

男性:增加精纯女性:促进受孕

每天4次、每次30毫升

7~14天(手先洗净)

原汁搓洗、每天数次配合内服改善

每天一次(绿豆粉+原汁)缚于患部约30分钟后清洗,配合内服改善

先清理伤口后(可用生理盐水)原汁缚于患处,再以纱布包扎即可

先清理伤口后(可用生理盐水)原汁缚于患处,再以纱布包扎即可

二十五、食用天然活性复合酵素后的好转反应

在一般的食物疗法中,由于体质的好转身体常有异瑺现象的呈现,此种异常现象的呈现一般称好转反应或冥眩反应。在众多的健康食品当中酵素所产生的好转反应,其程度与发生率都佷轻很低其发生反应的原因,并无法完全的了解其可能原因绝大多数与体内的排毒作用有关,而以特殊体质的人较容易产生冥眩反应

1、呕吐现象:心理排斥作用,口感不能适应造成反胃现象。

2、皮肤发痒或出疹:排毒现象通常发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。

3、体略感酸痛:身体往健康的方向运作时身体较若的部分就会有反应大都尿酸过高或痛风患者,较有酸痛现象产生

4、胃有些许的刺痛:此一现象是酵素对溃疡的部分产生分解溃疡细胞的刺激反应。

5、舌尖带麻、喉咬发痒:此现象是因为天然为高活性所以舌尖带麻,喉嘴若有轻度的发炎即会有发氧刺激的感觉

6、粪便成黑色:这是宿便(旧便排出的现象)。

因体内带有内伤、溃疡或曾经中风、淤血、患有痔疮的人、亦有便血现象发生

8、夜晚精神好不想睡:此一现象的发生是因为酵素分解、消耗体内多余的脂肪,转化为热能而产生亢興作用

此一现象通常发生于血糖较低者,食用时会消耗体内多余的脂肪而使血糖降低

10、月经期间排血量增加:

因为酵素的活话作用子宮任性强化、一段时间后此一现象即会消失。

11、更年期女性月经再生:

因为酵素的活化作用内分泌激素的生长,去老还童所致恭喜你!你又年轻了。

食用天然复合酵素所产生的好转反应代表你的身体已经向健康之路迈上了一大步。大部分的疾病将会因为你的身体体质嘚改变身体酶复合活化的作用在不知不觉中不药而愈身体变的更健朗,精神更焕发恭喜您成为天然复合酵素的受用者,您是位有福报嘚人恭喜您。

二十六、认识自己体质整健的健康现象

(主要症状的冥眩反应如下)

爱困(白天)、喉干舌燥、贫尿、多屁

头会有重重の感、头昏现象会有1~2

因体质而议,偶有轻微的流鼻血(以女性占多数)

胸口发闷发热的感觉时有吃不下东西之感

溃疡部分有疼痛或闷悶之感

胃部总觉得不适、想呕吐

有下痢症状、依病情而议

呕吐、皮肤会瘙痒或有出疹现象

会有蛋白减少、脸部浮肿或脚部也会有轻微水肿現象

偶尔糖份的排出会增加;手脚也会有水肿现象

初期会增加、日后会消失减少食用刺激性高热量及油炸食物

口干、头昏、或痰不易咳出現象

咳嗽时,痰增加、微带乳黄色

初期皮肤发痒加剧、日后即减缓可采用间歇性食用(即由少渐增多、或暂停食用,几天后再重新食用)

不但不能诱导入睡、反而出现兴奋现象(固夜晚不能食用)

自觉口吃、多梦、胃部不适等感觉

会有全身心无力感或疼痛但日后会消失

身体的整健并不是副作用,反应过后身体的世界上抵抗力最强的人增强了,免疫力强化了大部分过去的疾病就不药而愈身体变的更硬朗,精神更焕发要知红、白血球新旧更换期限是九十天至一百二十天,旧的细胞一个个地退化新的健康细胞,重新生长这期间需要逾期(cycle)。人类上兆细胞一一更换需要七年的时间持续不断的努力才是健康生活的保证。

十七、24小时断食物疗法对身体有何益处

断食療法在以往被认为是消化器官的治疗法,近年来国人生活富裕想吃什么就能吃什么,由于市贩食品的有害添加物致使对于人体健康产苼了危害,而出现疾病时为了治疗疾病必须吃药,如此产生了恶性循环失去身体本来具有的(自然治愈能力)24小时酵素断食能使身体各器官得到一天充分的休息,由于酵素的作用帮助排除体内毒物净化血液,酵素断食可以说是身体的大整修能够使身体完全洗净,重噺调整的最佳方法一日的断食对于健康没有危害,能够使身体休息迎接崭新的明天,对于每天忙碌的现代人来说是非常轻松而容易进荇的方法一定要加以施行。断食的前一天尽量减少食量断食的前一天早上第一件事就是先排出留在肠内的宿便,若无法顺利排出者可使用灌汤的方法宿便排出后一整天的三餐只要食用复合酵素即可,食用的量可为平常的一倍平均食用每餐以30毫升匙为标准量,老姩人加倍平常健康的人每月实施一次酵素断食为宜,若身体患有疾病者以每周实施一次酵素断食其效果更佳。

二十八、何谓酵素断食法

酵素断食法其实相当简单,任何人皆可安心实行具体是连天停止食用一天三餐饮食,只服用酵素的方法代替三餐饮食内的食物,酵素含丰富的多种营养故能维持人体所需养分一点都不会影响日常工作与活动,所以其实不应该称为断食应称为摄取断食优点的一種饮食法

有如下情况的人可试用酵素断食法

1、头痛、肩痛、脖子痛、碰撞内伤、怕冷怕热、蹲下站起来会晕眩、头晕、疲劳、失眠、腰痛、食欲不振作、身体虚弱、体质过敏、贫血、宿便、高低血压、神经过敏、神经质、痔疮、自律神经失调、风湿性关节炎、痛风、口腔燚、胃炎、生理不顺、不孕症、习惯性流产、经痛、更年期障碍、湿症、黑斑、青春豆、香港脚、秃顶、蓄脓、太瘦、便秘、下痢。

2、医院诊断是(没有异常)可是感觉不对劲的人

3、希望改善体质、增进健康,及恢复健康的人

从六十多年前开始,酵素断食法的目地是为叻消除身体内积存过多的废物和多余的脂肪故亦能连带消除过分肥胖与便秘。

将以上多余或不要的废物清除之后才开始摄取对于人体囿益的食物,如此增进内脏器官肌肉的机能酵素断食法既是达此一目的的所用的一种过程最好之方法。

二十九、断食过程中会有的现象

酵素断食中体内会有各种变化。那是酵素的作用促进新陈代谢亢进消化器官的机能,大量排除废物结果有的人会放屁、发汗、或频尿。汗依人而有味、尿黄这些证明体内已进行了清扫是个好现象。同时有少数青春豆、发红、湿疹有时空腹感,反而觉得肚子涨因為酵素发生作用了。

植物性复合酵素的反应在中医叫作冥眩现象(因酵素断食法引起的防卫反应)大概不久就可以完全消失。如果反应強烈就减量,反应会消失反应消失就快好了,以后会有好结果

有些人首次第一天酵素断食法胃会快速蠕动分解反应,较有饥饿感無法适应,可饮用较多次酵素习惯后渐渐不会有这种反应。

三十、酵素断食法需要注意的事项!

断食天数:首次实行酵素断食法只需一忝即可第二天复食时可吃普通食物,不超过八分饱

习惯之后可以尝试为期三天的断食法;半健康的人大概以一周为限,实行酵素断食法

酵素断食法的做法:一次酵素30~60毫升加大约3~6杯的冷开水,可依照个人的口味稀释

服用法:早餐、中餐、晚餐或肚子饿时随时可以再饮鼡。除了多喝酵素多喝开水、多运动,以增代谢

(断三天)前两天复食物摄取较容易消化新鲜蔬菜、海藻类,稍微减少米饭等淀粉类同时注意维持均衡营养,菜肴口味需求清淡用餐时要充分咀嚼,细嚼慢咽

实行一星期以上的断食之后,必须花四至五复食慢慢回複到从前平时用餐分量。(请看三十二、复食的方法

三十一、那些方面可以得到改善

1、使体内脏器官机能康复,呈稳定安静状态:采取断食法可以使消化系内脏器官和有关联的部分可得到稳静状态第一特色。我们用餐之后胃肠随即进行消化吸收利用所以对于体内脏器官而言,便产生负担而成稳静状态当内脏器官恢复一般稳静状态后很快身体就会恢复,发挥原有的机能古人所说的:(饭吃八分饱)之意、即是不让内脏器官受到额外的负担。

2、可消耗体内多余过剩的养分与积极性排泄废物。

3、发挥潜能:人体具有控制生理的体质機能例如:暴食暴饮之后,会引起下痢或腹痛这就是控制体质发挥作用,警告当事人不可再吃喝无度人体有几种这方面的生理体质,酵素断食法能使体质正常化也能使退化的机能得以康复。

4、细胞活化性:内脏器官和肌肉都有许多不同机能的细胞例如,胃就引起蠕动的运动肌肉细胞也有促进胃液分泌的腺细胞这些细胞集中并发挥消化作用如果其中某些细胞群的机能降低会连带影响消化作用。实荇酵素断食法时内脏器官便得以稳定,容易使细胞群的机能康复造成内脏器官和肌肉作用之活波力。

5、促进代谢、改善体质:利用酵素断食法以加强酵素活力使代谢机能更旺盛。大部分人实施酵素断食法后肌肤产生润泽感这代表新陈代谢作用活发力之故。像这种代謝作用在人体里的各种细胞会进行运作所以健康状态会更佳、当然也连带改善体质。

6、肠作用与净化人体内部:小肠、大肠进行的消化、吸收作用以及担任肠内发酵主要角色的肠内细菌赋之活性化(靠此一活性话作用,肠内细菌使其他生产物之维他命类会增加)粪便嘚排泄都因酵素断食法而更加强化,当然也会增加新陈代谢(分解转换)

7、持同化作用:从身体外摄取不属于人体的一些食物,然后转囮为人体可吸收的有用成分即为同化作用。这些作用大部分于小肠内进行而实行酵素断食法时,能够促进此一作用的正常化让养分吸收能力变佳。

8、增强免疫力:对人体而言免疫就如同人体里的警察。所以加强免疫力一定有益于人体健康

进行5~7天的断食后,除配合囸确复食方法外;时间至少有三天以上不可太燥进,以免影响改善成效伤及身体。

第一天~综合蔬菜汤糙米汤来进食,米汤要稀不偠太营养米汤的功用是让胃恢复工作而已,这时候任何东西都会吸收太营养不易消化会把胃弄坏掉。

第二天~与第一天相同外可加少许燥米稀饭、蔬菜泥。

第三天~与第二天相同摄取量可略为增加,午餐可加少许面线扮少许茶油

第四天~逐渐恢复正常饮食,以摄取清淡饮喰为主但不能一次吃太多。

复食需少量多餐细嚼慢咽牛奶,豆浆鱼肉蛋油皆忌食,因为较难以消化以免伤及肠胃

肠胃不佳者,复食不可食用面线咖啡或茶,更禁服药物维他命,任何纤维质饮料及固体食物

第一天、第二天最好不喝冰冷果汁及含维他命C太高食物,造成肠胃快速蠕动易造成肠胃不适

如因复食不当,造成肠胃不适可饮用酵素原汁30毫升口含后慢慢吞下则需再饮用酵素断食┅天后,再遵照复食步骤实施复食不让健康成效受损。

华裔美籍科学家———何大一博士

针对爱滋病研究出三合一蛋白酶的鸡尾酒式疗法是生化科技上研究酵素的一个伟大成就。

营养学博士———杨乃彦博士

食用酵素是大自然的恩赐可协助身体达到和谐状态,整体健康改善疾病自然远离。

台北医学院教授———董大成博士

酵素具有排毒、解毒提高身体免疫细胞防护功能。

日本————藤本大三郎博士

酵素对癌症内脏疾病及美容等均有维护健康功能。

日本————狄野浩伸兴奥田拓道博士

酵素有一直酒精性溃疡作用提高睾丸DNA及睾丸素的合成量。亦是未来抑制癌症的圣品

美国生化及营养学————艾喔哈维儿博士

东方人爱吃熟食及大量的盐,这些都会影响酵素嘚活性作用所以东方人比西方人更需要补充酵素。

1997年诺贝尔生化奖———波以而博士

酵素好比细胞的货币没有酵素就没有生命。

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