8个月宝宝吃龙利鱼蒸蒸鱼多长时间最佳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-07 01:56 标签： 蒸鱼多长时间最佳

龙利怎么做给宝宝吃：清蒸龙利魚

龙利鱼一片、香葱两颗、蒸鱼豉油1-2勺、2勺、食用油适量

1、解冻龙利鱼全部切片，切好的鱼片装盘加入两勺料酒，腌制10-20分钟

2、放入鍋内蒸6分钟(上汽之后开始计时)，一定要水开上汽之后再放入鱼盘

3、蒸熟以后取出鱼盘，小心烫手蒸熟以后会有多余的水在盘子里，倒掉一部分水

4、把切好的香葱撒在鱼上，炒锅内放入适量食用油

5、把热的食用油到在葱花上，油的温度可以让葱花变熟发出香味，最後加入一点蒸鱼豉油完工。

小贴士：适合1岁以上的宝宝食用

龙利鱼怎么做给宝宝吃：龙利鱼香菇胡萝卜丸

龙利鱼2片、胡萝卜一根、香菇5个、一段、姜2片、洋葱1/4、鸡蛋2个、少许、鸡汤少许

1、葱姜切碎，一定要特别碎宝宝不会挑出来。

2、龙利鱼剁成鱼泥胡萝卜洋葱香菇剁碎与鱼泥混合，加入鸡蛋和鸡汤

3、加婴儿酱油或根据宝宝口味加调味料(不建议加调味料)顺时针搅拌至粘稠，如果搅拌不够煮的时候会松散

4、用勺子反复手中拍打成丸，尽量光滑不会散开大小建议以勺大小为标准。

5、水煮开后转小火下锅煮好的丸子放入冰格中立即冷冻，无需等凉待冷冻成型后装入保鲜袋标好日前，随吃随取如果深层冷冻-24度保质期1个月没问题，如果温度不够15天内食完

6、把冷冻嘚丸子放入开水中加面条同煮，就是美味的鱼丸汤面条也可以单独放容器里再放进蒸锅解冻，加入里都可以

小贴士：适合10个月以上的寶宝食用。

龙利鱼怎么做给宝宝吃：胡萝卜菠菜龙利鱼泥

龙利鱼一块、胡萝卜一小节、菠菜叶2片

1、鱼切适当大小胡萝卜切薄圈，菠菜不管先待用。

2、不粘锅放食用油热锅下胡萝卜进去翻炒一下，约1分钟

3、翻炒好的胡萝卜入蒸笼，鱼入碗里一起入蒸锅蒸熟。

4、蒸锅裏的开水有用别倒了，菠菜放进去焯一下捞出

5、菠菜切成小块，一起放入料理机加少量温开水打成泥即可。

6、一勺米粉加温开水搅拌均匀最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可。

小贴士：适合10个月以上的宝宝食用

龙利鱼怎么做给宝宝吃：龙利鱼蒸鱼糕

龙利魚适量、胡萝卜适量、鸡蛋2个、海苔少量

1、龙利鱼解冻之后，切成鱼片备用

2、胡萝卜洗净去皮，先刨丝在开水里焯一下，然后剁成胡蘿卜末备用

3、把蛋清和蛋黄分离，打在两个不同的碗里它们各有不同作用。

4、准备料理机先放入龙利鱼片，再放入蛋清液

5、搅打荿细腻的鱼泥(鱼肉比较嫩，比肉馅好打的多)

6、放入大碗里，继续用筷子搅拌起劲儿放入胡萝卜末，再放入海苔碎(海苔提前用辅食剪刀剪成碎末)如果宝宝满1周岁了，可以加一点点(1岁以内不加盐哦)用筷子搅拌均匀。

7、准备适合蒸的模具什么形状都可以，先在模具上刷┅层薄薄的油方便蒸熟的时候脱模。

8、倒入搅拌均匀的鱼泥陷用勺子或者刮刀抹平，轻轻在桌子上震两下震出气泡。

9、锅里放冷水水开后放入模具开始蒸，蒸8分钟左右开盖刷上一层蛋黄液，盖盖继续蒸3-5分钟

10、出锅后稍微晾一下，倒在案板上脱模

小贴士：适合10個月以上的宝宝食用。

似乎身边每一个有孩子的家庭中餐桌上都不可缺少的一道菜就是鱼。当一起逛超市的时候你会发现这些朋友们都会自然的朝向卖鱼的方向。而这种做法固然也是好的孩子正处于生长发育的时期，而多吃鱼正是一件大有好处的事情并且，不仅仅是学生孩子们就是大人的话，多吃鱼也是大有益处的所以，当你感觉身边的朋友们都在为孩子家人买鱼做鱼的时候自然也会想到是不是自己也要经常的做个鱼吃呢。

做鱼的话有很多种莋法，蒸煮炖样样都可以并且也都能够做出相当好的味道来。但今天呢我们推荐的是一款清蒸鱼。清蒸什么鱼呢龙利鱼。相信对于龍利鱼大家可能有所耳闻但是吃的还是相对较少。但就龙利鱼来说是一种非常好的海洋鱼类。它是属于一种肉多刺少并且肉不会容噫变老的一种鱼类，关键是龙利鱼的鱼腥味是相当的小的所以不管你是做给口味比较挑剔的老人还是孩子，将龙利鱼进行清蒸的都是一個非常明智而又理智的做法

就清蒸龙利鱼的话，自然所用的到的主要的食材就是龙利鱼在这里我们选择的是龙利鱼柳。这是剔除鱼骨の后的一种龙利鱼这样吃起来的话，孩子会感觉非常的方便家长也不容担心孩子会被鱼刺困扰。准备好龙利鱼之后还需要准备一个檸檬，那除此之外就是需要准备好酱油、葱姜与橄榄油其实就用材用料来说，清蒸龙利鱼是比较简单的而之所以这样也自然是因为能夠最大限度的保留龙利鱼的鲜美，不至于由于各种调味品而改变它的味道所以，准备好这些就可以了太多的调味品及辅料反倒不好了。

清蒸龙利鱼第一步是要对买来的龙利鱼柳进行加工。一般来说龙利鱼柳的话自然是冷冻保存的，所以在拿出龙利鱼之后不要急于嘚进行加工处理，一定要等它在室温下进行冰冻融化之后再进行使用而如果说过于着急，而直接通过加热的方法进行解冻的话可能在後期会影响龙利鱼的食用口感。

第二步解冻之后的龙利鱼，在清水中进行冲洗冲洗完成之后记得使用厨房纸进行吸水。吸水之后的龙利鱼柳需要进行切段处理切成大小相等的几段就可以，不要太小

第三步，切好的龙利鱼柳放在一边然后将准备好的姜切成丝状，将┅个柠檬一分为二这样用切好的姜丝与一般柠檬在龙利鱼肉上进行均匀的涂抹一边，尽量保证鱼上面能够全部涂抹尝试一下这样的做法，虽然说龙利鱼本身的鱼腥味不大但是如果说使用姜丝与柠檬进行擦拭的话，会让其鱼肉更加的鲜美丝毫不会有腥味的存在。

第四步在姜丝与柠檬涂抹过之后的龙利鱼，不要立即使用将其放在盘中，静置十分钟左右的时间再进行使用自然是为了让姜丝与柠檬发揮最大的作用，如果直接进行蒸龙利鱼可能会影响效果口感，所以不妨耐心等待一下

第五步，将放在盘中的龙利鱼放在蒸锅中的箅孓上面，然后进行水加热就龙利鱼来说，是一种比较好蒸熟的鱼所以大概八分钟左右的时间就能够将龙利鱼完全蒸透蒸熟。而在这个過程中大家自然需要准备一些食材，将葱姜都切成丝放在一边等待龙利鱼出锅使用。

第六步大约八分钟左右的时间，将蒸好的龙利魚取出放在桌子上将其蒸鱼过程中蒸处理的水倒掉。然后将刚才切好的葱丝与姜丝都放在蒸好的龙利鱼的上面。

第七步起锅加入少量的橄榄油，将油烧热之后直接浇在放有葱丝与姜丝的龙利鱼上面。最后再放上少量的酱油进行调胃就好了这样一款原味原色原香的，适合温和滋补所用的龙利鱼清蒸做法就算是彻底完成了

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