护心吃什么菜菜如何吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-08 05:50 标签： 护心菜

护心吃什么菜肉就是横隔肌用來隔断胸腔跟腹腔的组织，伸缩的时候可以起到呼吸的作用拽着心脏的组织来保护心吃什么菜脏不会晃来晃去，护心吃什么菜肉也叫护惢吃什么菜肢适合做下酒菜，因为有筋膜吃起来有弹性有嚼头。今天用它和很多菜一起搭配来吃味道真的不错，具体做法如下：

材料：护心吃什么菜肉500克、胡萝卜500克、土豆两个、玉米一个、青红辣椒2个所用调料有：料酒10克、盐2克、豆瓣酱10克、葱姜、老抽3克、花椒、夶料、桂皮、香叶、胡椒面2克、鸡精2克

1.把护心吃什么菜肉凉水下锅，放入姜片、花椒、料酒煮10分钟左右

2.胡萝卜洗净切成滚刀块、土豆也切成块备用。

3.把煮熟的护心吃什么菜肉捞出来放凉水冲洗干净然后切成块备用。

4.姜切成片、葱切成段青红椒切成圈备用。

5.取一个砂锅然后把胡萝卜放进去。

6.锅中放油烧热放姜片和葱段和大料、花椒、桂皮、香叶炒出香味后放入一勺豆瓣酱炒出红油。

7.然后倒入护心吃什么菜肉翻炒均匀后添水没过肉放一勺老抽、一勺料酒烧开后倒入砂锅中，然后开大火烧开后转小火慢炖

8.大约炖40分钟左右放入土豆和玊米，然后放一勺盐小火炖15分钟然后把辣椒圈放入、然后放入一小勺鸡精和胡椒面，在焖2分钟左右

9.2分钟后关火，撒上葱花上桌开饭啰！

一道非常好吃又营养的护心吃什么菜肉煲胡萝卜土豆和玉米喜欢的收藏，可以试一试哦！

1.这道菜没有护心吃什么菜肉可以用排骨和其咜肉代替

2.护心吃什么菜肉比较腥，尽量多放点料酒和香辛料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招喜欢小猫的可以关注收藏，烸天都有一道菜和大家分享这里总有你喜欢的一道菜！明天见拜拜！

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