大人调理肠胃吃哪种益生菌不好昰可以吃益生菌的不管是儿童还是成人,吃益生菌都能够调理肠道的菌群尤其是对于腹泻有很好的调节作用,它还能够调节便秘调悝肠胃吃哪种益生菌不好的患者应该注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,尤其是注意不要食用辣椒、韭菜、葱、姜、蒜等应该注意規律饮食,少食多餐避免食用不易消化的食物。注意均衡营养定时定量。调理肠胃吃哪种益生菌不好应该注意清淡饮食多喝一些小米粥、山药粥、南瓜粥等。