回奶后要排残乳？真是大忽悠
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说到产后回奶，一般都认为，乳房不再分泌乳汁，且不疼、不涨，便算成功。
然而，近来却有人提出，回奶后还应排残乳，否则乳汁会变质，导致乳腺增生、乳腺癌。
什么是排残乳？一些催奶师这样说：
&回奶后，乳房内会残留少量乳汁，若不及时排出，这些乳汁会变质、产生毒素，导致乳房病变、乳腺增生，甚至致癌。
&排残乳，就是通过按摩，把残乳挤出来。最佳时间是在回奶后的2~4周，但就算是迟了也没关系，产后十年内都可排。
然而，当记者请教有20年乳腺研究经验的谢丹教授时，她竟反问道：&残乳是什么东西？&
回奶后，真有残乳吗？
真相：回奶后，乳汁被乳房重新吸收
一家产后恢复会所说：&水龙头在放水关了之后，水管里的水会没有了吗？那水管里的水一直在里面。乳房也一样。&
这比喻，乍一看很形象，实际上，却有巨大漏洞&&它完全忽略了乳房的强大吸收功能。
谢丹介绍，乳房的吸收功能来源于乳腺导管的上皮细胞，回奶后，没有排出的少量乳汁最终都会被这些细胞完全吸收掉。
也就是说，回奶后，根本就不存在&残乳&。
被吸收的乳汁到哪去了呢？到血液里了。血液中的吞噬细胞，会将乳汁吞噬分解成各种物质，有用的物质供身体利用，没用的则随代谢排出体外。
乳汁在乳房内会变质吗？
真相：乳汁本身含免疫细胞
为何在排残乳？商家说：&你想，一杯牛奶放在那里，日子久了都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，会导致毒素堆积过多。&
这又是一个错误的比喻。
谢丹解释，乳汁本身含有多种免疫物质，它们可以对抗细菌，使乳汁不易变质；乳腺导管本身也有一套完整的免疫系统，即便是乳房发生急性乳腺炎，少量脓液残留在乳房内，都可以被乳房自身吸收分解掉。况且，乳房的乳汁处于不断的分泌和重吸收的循环中，乳房中的乳汁都是新鲜的，如何会变质？
回奶后，有没有必要按摩乳房？
真相：没有必要再刺激乳房
按商家的说法，回奶后的2~4周内最适合排残乳。但谢丹认为这没有必要，&反复刺激乳房会增加泌乳素、催产素的分泌，延长回奶时间。&
回奶后，少量乳汁会不会堵塞乳腺导管呢？
&大量的乳汁分泌如果没有及时排出，是有可能堵塞乳腺管的。急性乳腺炎的发生经常就是这个原因。但是，这只可能存在于哺乳期。如果你已经回奶了，乳房内的乳汁量已经非常少，就肯定不存在这个问题。&谢丹说。
产后两三年，乳房为何还能挤出奶？
真相：这是乳腺导管的分泌物
有些人听到排残乳会心动，因为自己确实产后两三年了，挤一挤，还是能从乳房挤出液体来。
谢丹说，正常乳房的导管能分泌少量液体，量极少，不会自行流出体外。但若大力反复挤压，大多数人都能在乳头挤出少量液体。
此外，在炎症、增生或导管内长肿瘤的情况下，乳管分泌物的量会明显增多。轻轻一挤，就能挤出一滴以上的液体。
这些不是残乳，是乳腺导管的异常分泌物，提示乳房出现病变，需要到医院就诊。
有些人挤出来的液体确实是乳汁。谢丹解释，这也不是残乳，而是女性本身内分泌紊乱而新分泌出的乳汁。
&一般在回奶3~6个月以后，乳房不再有乳汁分泌。女性如果某些激素分泌量异常升高或下降，可能会引起少量乳汁持续地分泌。&谢丹提醒，出现这种情况，应及时就医。
挤出咖啡色分泌物，是怎么回事？
真相：乳头出血，别怪乳汁
挤压乳房时，有些人能从乳头挤出咖啡色、黑色的液体，以为这就是变质的乳汁。
对此，谢丹特别提醒，这些并非乳汁，分泌物呈咖啡色、黑色，是因为乳腺导管内出血了！
出现血性溢液，说明乳房存在病变，原因可能有以下三种：
一是乳腺导管有炎症，导致血管破裂；二是乳腺导管内有良性肿瘤，肿瘤血管破裂；三是有乳腺癌，出现血管破裂。
谢丹指出，如果挤出来的分泌物发黄、发绿或发黏，则说明导管内可能有炎症，大多数是由乳腺增生引起的。
&是发生了乳腺增生或乳腺癌，才出现分泌物的异常，别因果倒置了。&谢丹说。
按摩对乳房只有益处，没有害处？
真相：乳房囊肿有恶变倾向不宜按摩
排残乳的实质是按摩。按摩对乳房百利而无一害？谢丹表示，要视情况而定。
乳房本身无疾病，适当按摩，没害处。
如果有一般的乳腺增生，按摩也不会对乳房造成不良影响。
如果乳房内有些单纯的囊肿（没有囊内肿物及恶变倾向的囊肿）合并乳头溢液，通过按摩，挤出一些液体来，可能可以减轻一些炎性反应，或缩小囊肿。但是，当按摩手法不正确或过于粗爆，就可能按破囊肿，导致乳房损伤。
如果乳房存在恶变倾向的病灶，不宜按摩。当发现乳房肿块或乳头的异常分泌物时，应先由医生判断其安全性或危险性，才能决定是否可以按摩。
以下几种情况，不宜按摩：
乳房有良性肿瘤，不主张反复过度的刺激。
乳房有恶性肿瘤，按摩或导致癌细胞扩散。
谢丹强调，不要指望按摩能治疗乳腺疾病。当发现乳房有异常分泌物，应到医院治疗，才能把病因排除。
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不知有多少妈妈听信谣言，说断奶后要排空残奶，不然就会得乳腺炎，甚至癌症，吓得不停按摩乳房促进乳汁排出。
殊不知，这时候乳房越按摩越涨奶，反反复复，非但没排成，反而成为妈妈的负担。
乳汁就像血液一样，是人体的一部分，是身体分泌出来的，因此乳房不再分泌乳汁的时候，乳管里的乳汁也会慢慢地被身体吸收。
可能有些新妈咪断奶后挤出粘稠发黄的乳汁，这是怎么回事呢？
不用惊慌，断奶之后剩余的乳汁确实还会从乳房里挤出，但这也不是什么毒素， 是正常现象。
乳汁之所以会变得粘稠发黄，跟乳汁中的水分被吸收有关。因为长时间断奶，乳腺停止了运作，残余的乳汁停留在人体内，就像长时间不挤的牙膏，时间久了，水分就没了，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。
但不管怎么说，虽然挤出来的乳汁稠厚发黄，最终也是可以被身体吸收掉的，所以根本不用担心。
上面已经明确表示残余乳汁会慢慢被身体吸收，哪来致癌一说？
目前医学界也没有明确的证据或研究显示残奶致癌这一说法。
如果断奶后乳房分泌出脓水、咖啡色、红色液体，这说明是乳腺出了问题，可能有炎症，病变，跟乳汁没有半毛钱关系，这时候最靠谱的还是医院医生。
如果在本应该是泌乳高峰、频繁喂奶的时候，强行断奶，也就是常说的断崖式离乳，影响的不仅是宝宝的口粮，也会给妈妈的乳房造成隐患。
自然离乳是理想状态，但由于有些原因，大部分妈妈迫不得已要提前给宝宝离乳。那么就要注意循序渐进。
比如之前是一天喂三次，那么可以先一天喂两次，喂三天；然后再一天喂一次，喂三天；最后就一整天都不喂，只在胀得不舒服的时候手挤掉一点。
或者，从一开始就遵循只有当涨奶的时候才挤掉一点奶，不要挤得太多，不适感缓解后，即可停止。
也可循序渐进的断掉临睡前喂奶的习惯，这时候需要爸爸和家人的支持和帮助。
其次，情绪对于乳房的健康会有影响。这一点相信很多妈妈在母乳哺育期间会有所察觉，心情好了乳汁流得也顺畅。
此外，健康的饮食，良好的生活作息和适当的运动锻炼也是保障身体健康的方法之一。而每年定期去正规医院或体检中心做乳房检查，也十分重要。妈妈1：最近听小姐妹说断奶后需要排残奶，不然容易得乳腺癌！现在断母乳快一年了，还能挤出黄色很浓稠还有点咸味的乳汁，看来也要去办个排残乳套餐了。妈妈2：是呀！还听说第一胎断奶没有排残奶会堵住出奶口，影响第二胎奶水。妈妈3：对的，排残乳能够重新激活乳腺组织，让乳房更加丰满！！！最近在群里看到妈妈们关于排残乳的讨论，排残乳到底是什么？微信一搜索关键词，原来有这么多文章在宣传这个，字眼十分引人焦虑，难怪妈妈们会讨论进而去做所谓的排残乳。来讲讲道理，为什么我们说：“排残奶”是母乳喂养中最深的套路！问题2：为什么妈妈们有时候在断奶一段时间后,挤出的乳汁是很黄的,很浓稠的,看起来比较不正常,甚至尝起来还很咸呢?娃咋养：这就要从乳房的“退化期”说起。妈妈在停止刺激乳汁分泌一段时间后，大约40来天的样子，乳房的腺体开始进入退化期，这个过程可能持续几十天，也可能持续好几年，所以有些妈妈说两年后还能挤出乳汁，这是正常的情况。通常在离乳之后，为了乳房健康，可以每年做一次体检，只要体检没有问题，就算能够挤出乳汁也无需担心。再说到口感较咸，腺泡细胞允许氯和钠进入乳汁，汲取水分，乳汁中的氯和钠浓度就随着水分的流失而不断提高，而乳糖和钾的浓度降低，半脱水乳汁中的钠元素含量较高，就有了尝起来口感较咸的现象。而关于颜色黄且浓稠，则是随着最后一点乳汁的水份不断被吸收的过程，剩下的物质中大部分是脂肪，可能呈现出白色粉状，或乳白色、乳黄色的膏状，半脱水的乳汁也自然看起来会非常浓稠非常黄。所以这本来就是很正常的现象了，不需要做额外的“排空”操作。乳汁就像唾液、血液、泪液一样，属于我们体液的一种，残留在乳房中的乳汁会逐渐被我们的身体所吸收。没有必要被美容院之类的忽悠去做没有益处甚至可能因为不当的刺激损失乳腺组织的“排残乳”套餐。问题2：我就是不喜欢这样的奶水留在我的身体里啊，还是挤掉舒服。娃咋养：还记得“开奶”、“刺激泌乳”这些词吗？身体是很智能的，给予它多少刺激，它就会给出多少反馈。所以，所谓的“排残奶”，这个操作本身就是刺激乳汁分泌，常常乳汁已经在退化期末期了，却被这样操作唤醒激活，不明所以的分泌出一些乳汁出来，然后重新进入退化期，重新变得浓稠和咸。问题3：第一胎没有排残奶会影响第二胎奶水情况？娃咋养：每一次新的怀孕，智能的乳房在孕期就为哺乳做好了准备。了解过泌乳原理的妈妈们都知道，哺乳是一个激素分泌和神经反射的综合过程，当胎盘娩出，催产素和泌乳素就开始工作了。随着宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。所以做到早吸吮早接触早刺激才是下奶的关键。问题4：排残乳能够重新激活乳腺组织，让乳房更加丰满？？？娃咋养：本身随着泌乳结束，乳房退化期开始，乳汁水分不断被吸收，剩下的物质会被重组,重新进入生理循环系统中。而有研究指出，在离乳3-5年后，脂肪组织会回填到乳房，让乳房回到孕前大小。不是通过所谓的排残奶才能使乳房丰满的。具体恢复过程是因人而异的。问题4：但是看了那么多“排残奶”的图，视觉冲击之下，我还是很担心乳房健康怎么办？娃咋养：女性当然要关爱自己的身体。担心乳房健康的话，定期检查和科学护理才是王道。1、自己在家也可以做常规的视诊和触诊。视诊：&&脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：&&双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变，是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩，然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块，注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏，检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。2、每年一次体检很必要。主要是乳腺、子宫和卵巢的检查。如果存在突然断奶，过多的乳汁残留，可能有疼痛或者肿块情况，则可以通过娃咋养母婴服务平台（）找到专业泌乳顾问进行离乳指导，在不适合指导需要医疗介入的时候，泌乳顾问会转介到医院乳腺科就诊。93 条评论分享收藏文章被以下专栏收录「娃咋养」母婴照护服务平台，提供生产教育、母乳哺育咨询、孕产营养、居家护理(月嫂)、产后康复等一系列专业服务，打造“ 孕产育儿专家服务+产前产后专业护理+优质孕产婴产品”三位一体的业务模式，建立孕产育全程护理行业标准，引领孕产新生活。断奶后需要把残奶几干净吗？_百度宝宝知道断奶后到底需不需要排残乳，看完你就明白了！断奶后到底需不需要排残乳，看完你就明白了！和美东方产后恢复中心百家号也许有些人会问：为什么要排残乳？这难道不是欺骗新妈妈们的玩意吗？和美东方在这里认真地说一句：当然不是！大家试想一下：在回奶时，乳房胀满的奶水去哪里了？水分会被身体吸收，那营养成分呢？对！会干枯在你的输乳管里，一年两年可能没有问题，那么时间长了呢？还有可能会散发出异样的味道，和老公的恩爱生活呢？也同样会遭到干扰！一杯牛奶放久了都会变质，那么母乳若是在胸部留存久了呢？当然也会变质!更何况堆积起来的毒素呢……对身体造成的危害你能够想象出来吗？一系列的问题可能会接踵而来……因此，排残乳绝对是产后刻不容缓的一件事！一、什么是残乳一般来说，断奶之后的奶水，人体自身可以吸收80%，但是还会有剩余的20%还残留在我们的乳腺管内。由于哺乳后乳组织萎缩，断奶后残留在乳房里的奶水如果没有及时排出，就会形成残乳，慢慢地影响到我们乳腺的健康。二、哪些人需要排残乳（1）产后停止哺乳的女性（2）产后乳房胀痛的女性（3）乳头、乳腺管堵塞的女性（4）乳房包块、乳腺增生、纤维瘤术后的女性（5）哺乳期乳腺炎的女性三、残乳留在体内有什么危害如果断奶后残留的奶水长期存在乳腺管内，就有可能会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房失去原本应有的活力，应而处于病变的状态。其中清水溢液可能是乳腺癌的信号，其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，此外如果出现不同颜色的血性溢液则可能会对身体造成严重的影响。四、排出残乳的必要性（1）疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。（2）改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。（3）美化胸部。细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽！一般来说，排残乳的最好时期是在断奶后的3个月，若是残奶在乳腺管内存留的时间越长，不仅排出来的颜色难看，味道越难闻，还会影响正常的身体健康。也许有些妈妈会想，排残乳真的很重要！可是也不用专门到专业的产后恢复中心去弄吧，直接在家看手法操作一下就可以了啊。千万别啊！各位妈妈可千万不能自己在家瞎挤，这都是需要通过专业培训后才可以操作的。如果因错误的按摩手法而破坏乳腺组织，那就实在是太得不偿失了！和美东方通过按摩手法和深层渗透的配方产品激活乳腺细胞，使细胞得到滋养，其吸附脂肪的能力增强，因而使乳房重回健康、美丽和丰满。和美东方产后恢复，绝对是各位妈妈的恢复健康不二选择！想了解更多的产后知识，解除困惑请关注微信公众号：【和美东方（HMDFCH）】。让您产后恢复更好本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。和美东方产后恢复中心百家号最近更新：简介:产后恢复、通乳、催乳、体质调理、产后塑形作者最新文章相关文章