美食杰竹笋条的做法有几种烧法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-12 02:22 标签： 竹笋条的做法

竹笋条的做法皮的简单做法的做法

1.竹笋条的做法削去硬壳再削老皮，横切片水浸1天；鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄；眉豆、西瓜皮、生姜、红枣（去核）洗淨

2.把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后文火堡2小时，加精盐调味供用

祛湿降浊，健脾利水适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋条的做法是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用

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1.将猪里脊切丝放入水30克，鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉拌均匀

2.将竹笋条的做法切丝放入沸水锅里焯一下，控净水分待用（我用的云南干笋先用高压锅压20分钟后再洗干净切丝，加入一颗八角红糖与酱油入热油锅提前焖制后备用）

3.锅置火上放入植物油烧至五成热，将肉丝下锅待肉丝变白时，立即倒入漏勺沥油

4.将酱油、水、盐、水淀粉、味精兑成料汁

5.在原锅余油中放入姜末、蒜粒,干辣椒，竹笋条的做法木耳略煸倒入肉丝、料汁翻炒几下，淋上芝麻油起锅装盘撒上葱段即成

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“这几天菜市里的小竹笋条的做法越来越多原来5块钱一把，现在只要3块钱一把便宜了差不多一半。”

烧一锅热水放入剥壳的小竹笋条的做法，焯水

小竹笋条的做法切成1-2厘米长的小段

鸡蛋液煎到表面凝固，鸡蛋饼翻炒成小块

倒入炒过的小竹笋条的做法转大火翻炒均匀，一直炒到小竹笋条的做法变幹

加入盐和辣椒酱调味出锅前撒葱花提香

不喜欢吃辣的可以不放辣椒

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