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女性喝豆浆粉有什么好处吗(女,25岁)
稍等,大豆异黄酮对于围绝经期的妇女的作用更大,正常成年女性雌激素水平正常,而对于围绝经期妇女大豆异黄酮发挥类雌激素的作用比较明显,可以减缓围绝经期的一些症状,而且大豆富含钙,可以补充进入围绝经期妇女的钙流失,你最好确诊一下,而豆浆正常人每天一杯是可以的,就只是食物,提供优质蛋白质,钙,磷,钾,膳食纤维等营养素,这都是人体正常运行所需要的,但是容易腹胀的人不宜吃大豆类,你这个最好咨询妇科医生,一开始你问的是营养相关问题,所以分配到我这儿。
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