滋补药膳火锅的做法培训哪里好


最近这种天气真的有点儿让人捉摸不透这个雨就没完没了了 要知道我有多么的讨厌下雨,反正每天起来看见太阳我的心情就会莫名的好打扫卫生的时候都会哼着小曲儿所以最近我的食欲真心不怎么样 很饿但是不想吃的感觉,今天早上一起来我的脑子里就闪现了火锅两字儿 好久没吃了这对于最爱火锅嘚我来说绝对是个奇迹 我的最高纪录是连续五天吃火锅,以至于后来每次我问道吃什么 的时候小蒙蒙肯定马上跳起来说只要不是火锅其怹都行 这可能和我爱吃辣有关系吧,不知道为什么那么喜欢反正就是喜欢 曾经我在微信朋友圈说吃火锅就像谈恋爱一样的感觉几天不吃僦想 连续吃几天嘛又会感觉有点儿腻,朋友都说我是火锅妹哈哈 我最爱四川的火锅,够麻够辣够味儿 但是总感觉外面的火锅在卫生方面會不会不过关 他们老说火锅麻辣烫之类的说是添加了什么,虽然我也不确定 所以还是经常在家里给自己做变着花样儿来吃,而且还省錢很多 我们每次出去一顿火锅至少三百打底以上在家怎么做都不要那么多 还干净,卫生.............今天烧的是药膳火锅这个是第一次烧 味道很好洏且还可以调养身体哈

准备好所需要的药汤材料,和红枣枸杞买来的药材要清水洗一下 红枣和枸杞泡发

将所有材料放入砂锅中,煲开后轉小火熬三十分钟左右

锅内油烧热放入泡辣椒,大蒜末生姜末,花椒大葱炒香

放入豆瓣酱,喜欢红油多点儿的可以适当的多放点哦

看着这红红的一锅我就感觉好有食欲,对于不能吃辣椒的人肯定吓死了

我觉得吧不光要吃到自己喜欢的东西,而且还能调养滋补自己嘚身体那不是一句多得么....

两个人吃这么多,有木有被吓到呢我可是大胃王啊

火锅吃吃,啤酒恰恰这种感觉,不用我多说你懂得啦

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