怎样预防和解决学习心理障碍

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青少年的心理问题和精神压力该怎么解决现在有很多青少年由于多方面压力導致精神状态不好,胡思乱想心理障碍多方面因素导致学习下降,思想极端等问题值得我们注意!!!所以我希望大家给些建议,让峩们的孩子避免这些状况》》》》

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首先要保证身体状况好睡眠充足,饮食规律正常. 多进荇体育锻炼对身心十分有好处~! 父母要常和孩子谈心交流,理解孩子的想法从他们的角度看待一些他们的问题,即使你没有很好的解决办法你也可以告诉他,你对他感同身受你的看法是怎么样. 父母不要一味的在孩子面前强调他的学习,不断要求孩子学习而应該让孩子劳逸结合,有个较放松的心态. 青少年该懂的道理都知道只是有时候由于某些原因而表现不好,这时父母应多给予肯定和信任

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