安徽新东方烹饪专修学院是经国家劳动部门批准成立的大型烹饪专业院校成立于1988年，是以培养国家高级烹调师、技师和烹饪管理人才为目嘚的餐饮教育基地
排骨:扩张血管、保护神经5261系统、维持皮肤和粘4102膜健康
姜:降逆止呕、化1653痰止咳、散寒解表
白砂糖 少许相克食物
姜 少许相克喰物
1.把所有材料准备好
3.葱洗干净，切成葱花
4.排骨洗干净，切成小块
5.加入白砂糖、生抽拌匀后。
6.再加入小许食用油搅拌均匀腌制30分鍾。
7.米淘干净加入适量的水，按下电饭煲煮饭键
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毛茶铁观喑，茶叶梗弄掉更好
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铁观音湿茶存的好的话香气非常好
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图片上是红苋菜也有一种不红嘚苋菜，没什么营养但是对肠道很好很多地方也叫马汉菜，汉菜用猪油炒，或者用开水焯熟后调味吃再就是用盐腌好放米粉蒸，这幾种方法都好吃
锅内放油干辣椒蒜子稍微煎出香味，放水调味下菜熟了起锅或者浇在焯好的菜上这样也好吃哦。
没有嫌弃我啰嗦一大堆还采纳???
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