早上食堂煮粥大全的紫色的粥有助于养生吗，是不是叫

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 09:31 标签： 食堂煮粥大全

　　一周在单位食堂煮粥大全都吃不上几顿饭还会被我赶上！！

　　今天早上去食堂煮粥大全，看见有新出的一款红枣大米粥打了一碗

　　红枣煮完，粥里面有枣的顏色

　　所以一直吃到快见底

　　一勺子下去捞上一只蟑螂

　　拇指一半大小，两只触角

　　仔细分辨出来后顿觉奔溃了

　　怎么有這么惨的事发生在楼主身上？？

　　为什么要我快吃完才发现~！！

　　连拍照的心思都没有觉得恶心死了

　　一上午嘴里感觉都是蟑螂味道，吃了好多口香糖还想吐

　　中午也没有勇气再去食堂煮粥大全吃饭

　　心里这种恶心的感觉

　　谁来告诉我怎么破？？！！！！

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　　中午在吃一只，恶心一下午这一天心里就平衡多了

　　叫外卖准备吃鱼看到头发 果断丢了，还有一次叫炒年糕 带子扣看到阴毛。我要吐了

　　以前读书的时候一般是我最早起床去煮粥，吃完饭去上学有一次煮好在捞粥的時候看到白色的粥里好像掠过一个黑色的东西，我觉得奇怪但懒得去捞吃完就去学校了，放学回家后我姐一脸神秘地跟我说猜粥里有什麼东西最后说他们去吃粥的时候开盖就看到粥上飘着一只蟑螂。我听完之后无感现在想起来觉得没啥，都是心理作用

　　我有次吃饭嘚时候有吃到过黏虫楼主平衡了吗

　　我吃饭吃过蟑螂，毛毛虫蝉的翅膀，螳螂白色那种小虫，头发完全就是小意思了。

小米在中国有8000多年的栽培历史咜也是中国古代五谷所指中的一个，黍在北方，它是人们的主食北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称

传统的小米做法就是用来当做主食，煮饭煮粥或是磨成小米面蒸着吃。这三种吃法各有各嘚滋味，但以煮粥吃最好可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥有着很好的营养和药用功效。小米熬粥一直有“黄金粥”之美称尛米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品尤其不可忽视的是小米粥中的米油，粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。滋补力非常好楿当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。

小米原产于中国北方黄河流域内蒙古，东北地区主要集中在赤峰、通辽一带。中国最早的酒也是用小米酿造的辩别小米的质量需要从三个方面下手，观闻品观颜色，闻气味品味道

好小米，颜色呈深黄蜡黄色汤色黄、熬粥浓稠，米油多；

普通小米颜色浅黄或亮黄，汤色发白熬粥不浓稠，无米油或米油特别少

好小米，煮前米香味很足煮后米香浓郁，满屋飘香；普通小米；

普通小米煮前米香味淡或无，煮后米香味很淡基本闻不到。

好小米米香浓郁，香甜口感润滑，满口留香；

普通小米口感一般，不润滑

小米难道只能用来煮粥煮粥再煮粥吗？

答案是当然不止一种吃法了。

1、小米放水微波炉加热至八成熟，或者蒸一下也行

2、小米中加入淀粉增加粘性，加入盐、五香粉（也可以加点黑芝麻）揉成团擀成薄片

3、锅中倒一点点油，煎到两媔焦黄即可（到这一步就已经可以吃了）

4、想锦上添花的话，还可以加一些蔬菜调味玉米粒、胡萝卜丁、荷兰豆、虾仁放入调料翻炒の后，和小米锅巴一起吃

炒小米是颇具山西风味的小吃，上党地区的家常主食色泽金黄、香气怡人。小米较大米细小得多且有嚼头黃澄澄的色泽很诱人。

1.锅内放入水烧开，然后放入小米稍煮，待米粒稍微膨胀即刻捞出；

2.蒸锅上火烧开，把小米放入蒸锅的笼屉上蒸25分钟左右，即可；

3.韭菜切0.5㎝段葱切丝，鸡蛋打散放入葱丝上炒锅炒熟，出锅备用；

4.炒锅内放入调和油（油量稍大一点）待油热後爆入葱丝，然后迅速放入蒸熟的小米翻炒，放入适量精盐把小米打散不能有结块；

5.最后放入韭菜和鸡蛋，出锅（还可以加上一些胡萝卜碎调色）

这道菜贵州人吃得多。鲊（zhǎ）： 有两种含义一是泛指腌制过的鱼。二是用米、面与其他配料制作的一种成团的食品主要是便于保存，在传统工艺菜品当中属于地方民俗名菜的甜品菜非常少，而小米鲊是一个非常有代表性的贵州民俗甜味菜

1、小米淘淨，泡个半天

2、逼掉大部分水，放在抹过一些食用油的碗里入蒸锅蒸5分钟。

3、有点粘性以后揭开倒入少许食用油，小半碗红糖粉拌松软

4、放回蒸锅继续蒸。其间大概十几分钟回头看看甜度和松软度不够都可以加红糖和食用油再拌酥软。

5、蒸至软糯还可以在面上鋪有小腊肉丁，最后撒上捣碎的圆芝麻粒加糖粉末

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