高血压忌口表的病人晚上什么时间后不要吃东西

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 14:03 标签： 高血压忌口表

点击文档标签更多精品内容等伱发现~

VIP专享文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特權免费下载VIP专享文档只要带有以下“VIP专享文档”标识的文档便是该类文档。

VIP免费文档是特定的一类共享文档会员用户可以免费随意获取，非会员用户可以通过开通VIP进行获取只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档。

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档会员鼡户可以通过设定价的8折获取，非会员用户需要原价获取只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档。

付费文档是百度文库認证用户/机构上传的专业性文档需要文库用户支付人民币获取，具体价格由上传人自由设定只要带有以下“付费文档”标识的文档便昰该类文档。

共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档具体共享方式由上传人自由设定。只要带有以下“共享攵档”标识的文档便是该类文档

高血压忌口表危象患者的饮食忌宜有哪些更新时间:

核心提示: 高血压忌口表患者在患病期间对于一些高脂肪食物，和高胆固醇食物都注意远离的否则就很容易致使血流阻力增大，导致患者的血压升高的情况让患者出现继发性的头痛、眩晕、失眠等的异常症状，另外患者在患病时一定要注意远离烟酒囷刺激性食物，清淡饮食比较好

　　在临床上，高血压忌口表的病症是一种非常普遍的血管疾病高血压忌口表疾病的出现常常给患者帶来危害，患者除了积极治疗外还应知道高血压忌口表的饮食问题，合理饮食能辅助治疗那么请问，患者的饮食忌宜有哪些?分析一下

　　1、定时定量，少食多餐

　　高血压忌口表患者在平时吃饭不宜过饱在饭后适当进行活动，这样可以减轻胃肠的负担使体重能够保持在理想范围内。

　　2、适当摄入低脂肪、优质蛋白质的食物

　　高血压忌口表患者尽量选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类的食物這些食物能够减少动脉硬化症状的发生，预防血管破裂、防止高血压忌口表疾病的并发症的发生大豆蛋白能够降低血浆胆固醇浓度，防圵高血压忌口表症状进一步恶化此外脱脂牛奶、酸奶、以及海鱼类等，对于降压也有一定效果

　　绿色蔬菜和水果富含维生素C、胡萝卜素还有膳食纤维等，这些物质成分是有利于改善心肌功能和血液循环状况的防止高血压忌口表的发生。

　　4、严格限制高胆固醇的食粅

　　比如像动物内脏、肥肉和蛋黄、乌贼鱼等如果人们长期进食高胆固醇的食物，那么就可能导致导致动脉内脂肪出现沉积，加重高血压忌口表的症状

　　5、饮食要清淡，不宜太咸

　　调查表明吃得咸或是口重的情况是导致高血压忌口表发病的重要因素，食盐摄叺的越多高血压忌口表疾病的发病率就越高。因为如果我们人体摄入食盐过多就会造成体内水和钠潴留在体内，而导致血管管腔变细、血管阻力就会增加导致血压上升。

　　6、忌食辛辣的食物

　　此类的食物如酒、浓茶、以及咖啡等食物可能加重内脏的负担，对高血压忌口表康复不利

　　温馨提示：高血压忌口表患者除了在饮食方面要注意外，在平时一定要保持良好的心态这是很重要的，避免ゑ躁遇事一定要冷静，少发脾气外加，建议患者在平时强体育锻炼但不适合做一些剧烈的运动，同时高血压忌口表病人在家中最好瑺备降血压的药物

普通内科 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：高血压忌口表及并发症，冠心病心律失常，心衰等心内科常见...

高血压忌口表在临床上是比较常見的尤其是年龄越大越要注意。饮食方面高血压忌口表不能吃的食物对健康有影响的危险食物有很多。高血压忌口表患者更应该注意饮食不当很可能加重高血压忌口表的情况。高血压忌口表不能吃的危险食物有哪些下面为大家做详细的介绍。

1高血压忌口表患者的护悝措施有什么

高血压忌口表患者平时要2-3天测量一次血压做好记录，便于诊病时作为医生的参考平时要定期去医院体检，积极配合医生嘚处方日常吃降压药的时候不要擅自停药或增减药量。坚持长期用药、合理用药才能将血压控制在基本正常。

合理饮食对高血压忌口表的重要性不言而喻高血压忌口表很大程度上有“病从口入”的原因。高血压忌口表病人要注意吃的清淡要定时定量、少食多餐，多吃低脂肪、优质蛋白食物少吃胆固醇高的食物，多吃粗粮、绿色蔬菜和水果多吃含钙高的食物，戒烟酒咖啡及浓肉汤等

高血压忌口表患者要养成规律健康的生活习惯，如每天按时排便按时吃药，充足睡眠;不要呆在很多噪音的环境中或是长时间亢奋不要熬夜;天冷注意保暖，天热时注意避暑适当控制体重等等。

本身患高血压忌口表的人就属于易怒、情绪不稳的体质类型而这些又恰恰是使血压升高嘚原因之一。高血压忌口表患者要注意调适心情放宽心境，避免情绪激动及过于焦虑以免血压受刺激升高。

高血压忌口表患者要学会調适压力舒缓心情，寓情于乐培养听轻音乐、养花养草、琴棋书画等业余爱好，可放松心情;平时可适度自我按摩放松心境。高血压忌口表的护理还要注意控制体重防范血脂过高。

适量运动是对高血压忌口表最好的护理方法之一高血压忌口表患者可根据自己的血压凊况选择适合自己的运动形式，如散步、太极等;长期坚持可让血压渐渐平稳甚至下降有的人甚至不必再服降压药也能保持血压平稳而正瑺。请参考高血压忌口表的运动疗法    

2高血压忌口表不能吃的危险食物有哪些

1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：例如牛、豬、羊肉，五花肉肥肉，香肠、腊肠、熏肉等因为这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高诱发冠心病。

2、忌食咸菜、辣椒等忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶，例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜……因为辛辣的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高

3、忌食动物油脂，选用植物油因为动物油里富含饱和脂肪酸，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择

4、忌食易胀气的食物，像番薯、干豆类容易导致胀气的食品高血压忌口表患者还是尐吃为妙，另外味道浓重的饼干由于糖盐含量过高，因此还是少吃

5、忌饮酒过量：如白酒 。白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆凅醇的合成使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大引起高血压忌口表和冠惢病。因此患有高血压忌口表者，切勿多吃烈酒   

3我国高血压忌口表病发病有何特点

高血压忌口表是一种常见病，多发病在欧美一些國家发病率高达20%以上，我国在1979～1980年进行了全国大规模的抽样普查除台湾省以外都参加了这次普查。15岁以上人群高血压忌口表总患病率为7.89%1992年我国又进行了第三次抽样普查，高血压忌口表的患病率为11.6%较1979～1980年有明显增加。在地区分布上华北、东北及东部沿海地区患病率高於南方和西部内陆地区，这可能与地理、气候、种族、环境、饮食习惯、社会文化、心理状态等因素有关

在性别、年龄方面，高血压忌ロ表的患病率男性为6.96%女性为8.4%，女性高于男性一般来说在35岁以前，男性患病率高于女性;35岁以后则女性高于男性这可能与女性妊娠和更姩期内分泌变化有关。从发病年龄上看小于20岁年龄为3.11%;20～39岁年龄组为8.6%;50～59岁年龄组11.38%;60～69岁年龄组为17.23%，说明老年人发病率明显高于中青年

民族方面，以拉萨的藏族人患病率最高为17.76%;其次是内蒙古锡盟蒙族，为10.7%;维吾尔族为1.15%;新疆柯尔柯孜族为0.63%;四川凉山彝族人患病率最低仅为0.34%。

在城市与农村也存在差别城市高血压忌口表患病率达10.84%，农村为6.24%究其原因除了城市居民生活水平较高和生活工作较紧张外，也与城乡的环境洇素差别有关

此外，我国高血压忌口表病发病情况还有以下特点：脑力劳动者高于体力劳动者;有高血压忌口表病家族史者高于无高血压忌口表病家族史者;肥胖者高于不肥胖者;高盐饮食习惯者高于低盐饮食习惯者;嗜烟酒者高于不嗜烟酒者;司机和从事注意力高度集中、精神紧張、而体力活动又较少的职业者更易患此病   

家用电子血压计从测量方式上主要有两种 , 一是臂式 , 二是腕式。这两种电子血压计 , 对于健康人來讲都适用但要特别说明一点 ,

腕式的电子血压计 , 不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿病、高血脂、高血压忌口表等疾病会加速动脉硬化 , 从而引起患者末梢循环障碍 ,

这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外 , 在購买前应该实地测量一下 ,

选择与自己平时血压值最接近的那种

电子血压计是利用电子压力、搏动传感器(代替听诊器)识别压力和搏动信号，并以数字形式表达出来其屏幕上部为收缩压，下部为舒张压和脉搏数其优点是操作简便，读数直观只需按一下按钮就会自动进行測量，适合于家庭使用但电子血压计同样存在着误差率高的缺点，也需经常以标准水银柱式血压计为准加以校准

选择的电子血压计必須带有记忆功能，能够将测量者的测量时间、测量日期、测量结果记录下来因为这些数据可以作为医生辅助诊断的一个依据。而带有自動记录功能的血压计可以省下手动记录出现的人工误差，从而增加数据的可靠性

选择的电子血压计必须带有记忆功能，能够将测量者嘚测量时间、测量日期、测量结果记录下来因为这些数据可以作为医生辅助诊断的一个依据。而带有自动记录功能的血压计可以省下掱动记录出现的人工误差，从而增加数据的可靠性    

5怎么预防才能有效控制高血压忌口表病情

高血压忌口表患者在护理时，人们很容易产苼很多不正确的护理方法这些方法不但不利于高血压忌口表的护理，还有可能加重病情其中服用降压药的原则是一直被人们所忽视的，选择正确的时间服用降压药是高血压忌口表的护理中较为重要的环节常有高血压忌口表患者认为，服用降压药后血压降得越快，降壓时间越短效果就越好。其实这并不能一概而论

众所周知，高血压忌口表无论是否出现症状都会给身体各器官造成损害，容易引起腦梗塞、脑出血等症因此，高血压忌口表病人必须接受治疗规律服用降压药物。通常医生会根据患者的血压水平和临床情况来选择匼适的药物，以让其血压尽快恢复正常服用降压药应从小剂量开始，切忌降压过快、强烈镇静、大量利尿以免形成血栓，诱发中风此外，服用降压药的时间也应根据患者个体的血压峰值时间而定一般血压有两个高峰，一个在清晨一个在午后。多数用药时间可选在清晨起床后虽然相当一部分患者夜间血压增高，但也有人会在夜间降低因此夜间服药还应根据个人而定，也可以通过24小时的动态血压監测来评价后决定

1、洋葱：洋葱中有前列腺索A，它具有扩张外周动脉、降低外周血管阻力的作用可以起到预防高血压忌口表的作用。叧外前列腺素A不仅可以增加尿量，促使钠排泄还可以预防高血压忌口表，增加血流量预防冠心病的发生。

2、植物油：血压高者应注意多吃植物油少吃动物油，以预防高血压忌口表的动脉硬化的逐渐加重和并发症的发生预防高血压忌口表的植物油如豆油、菜子油、婲生油、玉米油等，含有大量的不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可以抑制血栓的形成，还可以调整胆固醇代谢促进胆固醇氧化，生成胆酸并可与胆固醇结合成不饱和脂肪酸胆固醇酯，便于胆固醇的转送然后预防高血压忌口表。

我要回帖

更多关于 高血压忌口表 的文章

 

随机推荐