知乎北京丰台国康医院是几级医院潘万英是主治专家吗？治疗下肢动脉栓塞要做手术吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-07 08:49 标签： 北京丰台国康医院是几级医院

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嗯嗯放心吧，我的同事就是在那看的现在恢复的还不错

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　很多人以为只有到老了的时候，才用为的血管操心殊不知，血管斑块变大从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不、得越来越少不知不覺中加速了血管的衰老和损坏。潘万英专家提倡：早点“养”血管胜于老来“治”。

　　膳食中饱和脂肪酸及钠摄入与脑卒中呈正相关是人群脑卒中病死率的主要决定因素。一般而言脂肪摄入以每天不超过50克为宜，且饱和脂肪酸所占比例不宜过高

　　2.避免蛋白质缺乏

　　曾经有调查表明，动物蛋白可以抑制脑卒中的发生但肉类吃太多，也会导致脂肪摄入过量并加重肾脏负担。

　　因此老年人烸天每千克体重摄入蛋白质以1.2~1.5克为宜，其中以优质蛋白质如鱼、蛋、奶类、瘦肉、豆制品为主食用鱼类蛋白、大豆蛋白等还可降低脑卒Φ发病率。

　　增加膳食纤维摄入可预防、降低脑卒中风险提倡多食用 谷类、粗杂粮，每天多吃蔬菜、水果等含膳食纤维较高的食物糖果等甜食要少吃。

　　我国膳食指南提示每人每天食盐摄入量应小于6克。从心脑血管病预防角度来说人们的饮食还是要尽量清淡一些，逐渐减少食盐用量直到不特意在食物中加盐。

　　5.保持健康生活方式心脑血管疾病与空气污染、工作紧张、生活不规律和内分泌调節等因素都有一定关系

　　应结合自身情况，合理调整生活方式保证环保，健康饮食限酒，降低心脑血管疾病的发生风险

　　同時还提醒大家加强体育锻炼，增强抵抗力并定期进行体检。建议每年至少体检一次以防病为主，做到早发现、早诊断、早

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