海白菜炖土豆怎么做好吃能在一起吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-13 07:16 标签： 白菜炖土豆怎么做好吃

海白菜怎么做好吃海白菜是一種海鲜，虽然不是肉类但是营养价值也很高，富含多种微量元素对补充身体营养很有帮助，那海白菜怎么做好吃呢下面就来具体看看吧。

海白菜怎么做好吃：葱油海白菜

原料：海白菜500克、红辣椒10克、葱段5克、姜片5克、绍酒5克、精盐5克、豆油50克、豆芽汤50克、味精2克

1、将海白菜洗净放入开水锅焯火后，放冷开水中洗净沥干水分，切成6厘米长、0.2厘米宽的丝放入盘内。

2、红辣椒去蒂及籽切成6厘米长、0.2厘米宽的丝，放入碗内倒入开水烫至断生，取出沥干水分葱段、姜片分别切成末。

3、将海白菜、红辣椒放入盘内炒锅置中火上，加叺豆角烧至七成热时放入葱末、姜末炒出香味，趁热浇在海白菜上面加入精盐、味精、绍酒后,用碗扣住，焖15分钟然后去碗,拌匀即成。

海白菜怎么做好吃：海白菜炒木耳

原料：海白菜、木耳、干辣椒、姜、盐、味精、糖、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油

1、海白菜洗净后切爿备用木耳发好后去根、适当改小一些备用。

2、干辣椒拍破、生姜切末备用锅中做油，6成热时下入干辣椒、姜末炒香

3、下入海白菜夶火煸炒约1分钟后入木耳。

4、烹料酒、加盐、味精、糖、鸡粉调味继续煸炒至食材断生即成。

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