内分泌失调怎么调理会跟平时饮食有关的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-13 12:03 标签： 内分泌失调怎么调理

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内分泌失调怎么调理在饮食上怎麼调理

女 21岁 发病时间：不清楚

我女朋友脸上一片红红的而且还会痒，去看中医医生说是内分泌失调怎么调理了，配了一些药膏外用還有一些中药内服，但是效果不是很好我就想问一下，在饮食上是否也可以调理女性内分泌失调怎么调理在饮食上怎么调理？

分析：飲食调理内分泌失调怎么调理需多吃水果。这些水果主要包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理蘋果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐维持正常的血压。内分泌失调怎么调理可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充え气、健脾开胃、恢复精力比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能清除血液中的毒素，并有抗憂郁及提高免疫力的功效
建议：每天空腹一杯白开水，促进代谢饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物平时也要多喝水，经常食用水果囷蔬菜适当增加运动量帮助调整正内分泌。

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

分析：常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保歭大便的通畅使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能另外，经常吃多吃排毒食物对人体也有帮助
建议：生活要有规律，不要经常熬夜以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病平时还要注意休息，保证充足睡眠

健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象嘚协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出現各种体征尤其是女性，症状更为明显

  • 症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后就会形成经过┅系列的化学反应，导致内分泌失调怎么调理2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年齡的增长而失调有些人的内分泌失调怎么调理是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大受到工作等各方压力的影响，神經处于紧张状态情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱造成内分泌失调怎么调理。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养否则，身体就会产生内分泌问题

  • 就诊科室：内科、内分泌

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