求各大网友 请问这位女星是谁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-19 18:34 标签： 鼻子大的女生都不好看
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她是一位著名影星，人称“谋女郎”，代表作是《卧虎藏龙》，请问这位女明星是谁？（)A﹑巩俐B﹑舒淇C﹑范
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提问人：匿名网友
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她是一位著名影星，人称“谋女郎”，代表作是《卧虎藏龙》，请问这位女明星是谁？()A﹑巩俐B﹑舒淇C﹑范冰冰D﹑章子怡
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确认密码：公司求她增肥，85斤却嫌自己胖，这位女明星终于饿瘦了
佟丽娅在小编心中一直是不吃不喝靠一口仙气儿活着的形象，毕竟她大概是少有的被公司求着增肥的女明星吧。
▼85斤的时候说自己很胖
▼过年穿着棉拖鞋上称还只有42.3公斤
▼今天丫丫又成功霸占了热搜第一位，因为周末播出的《向往的生活》中，佟丽娅被网友调侃吃得少吃得慢，一块饼干啃5分钟，难怪她这么瘦。
不过丫丫昨天晚上就出来回应了网友，说自己不是吃得少，剩下的是第二碗米饭；饼干是忍不住嘴馋才吃的，细嚼慢咽对身体好。被骗了这么多次，小编决定对女明星关于吃的言论持保留意见。
反而在佟丽娅的回应中，我觉得最值得讨论的是她说自己“是一个少食多餐的人”，经常容易饿，胃口小但频次高，之所以瘦不长肉是因为代谢高。
少食多餐一直是被很多人推荐的减肥方法，认为它能提高新陈代谢，既不用饿肚子还能越吃越瘦，像刘诗诗、景甜、杨幂都说自己会遵循少食多餐的原则。
什么是少食多餐？
少食多餐顾名思义，就是把你每天所需的热量分成5~6餐，增加摄入次数。推崇少食多餐的人认为，这样既能满足人对食物的欲望，避免一日三餐中热量摄入过多，还能提高身体的基础代谢。
但是如果把热量分成更多餐数就能提高代谢的话，为什么我不吃10餐？不吃15餐？那不是代谢会更高吗？梦想总是美好的，这其实就是很多人对少食多餐的误解。
误区一：少食多餐能提高基础代谢
基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，维持心跳、呼吸等基本生命活动所必须消耗的能量。它和你的性别、年龄、身高体重等基本信息有关，而且相对恒定，并不会随着少食多餐而提高，反而长期节食会导致基础代谢变慢。
人过了25岁以后，随着年龄的增长，基础代谢会逐渐降低。想要提高代谢，就必须增加肌肉含量。1kg脂肪每天消耗4-10大卡，而1kg肌肉每天就能消耗75-125大卡。所以到目前为止，增肌才是最有效的提高基础代谢的方法。
误区二：少食多餐能增加热量消耗
基础代谢是指人一整天躺在床上一动不动所消耗的热量，但现实生活中我们还要吃饭、工作、运动等，所以每天消耗的热量≈基础代谢+生活活动代谢（即工作学习运动等）+食物热效应。
其中食物热效应是指身体消化食物所需要的热量，但这和进食的餐数并没有关系，只和食物种类和总量有关。比如你每天吃完全相同的1200大卡的食物，分3餐吃和5餐吃，对热量消耗并不会有影响。
误区三：少食多餐能控制摄入量
这一点纯粹属于欺骗性质吧！首先，少食多餐和一日三餐的关键都在于控制整体摄入量，只是把整体分配成几份进食的差别。
其次，少食多餐会让你产生自己经常可以吃东西的错觉，一方面在加餐时摄入热量更高的零食；另一方面长期下去还有可能让你食欲增加，吃得更多。
谁适合少食多餐？应该怎么吃？
但这并不代表少食多餐就完全没有用，它只是不适合每个需要减肥的人，如果你满足以下条件或有这些状况，也可以尝试——
● 自制力非常强，能够做到在规定的时间吃规定的食物
● 低血糖患者，少食多餐有助于稳定血糖指数
● 需要摄入高热量的增肌人群，少食多餐能减少肠胃负担
少食多餐也好，一日三餐也好，关注每天你摄入的总热量、食物的选择和烹饪方式，绝对比你关注分多少餐吃来得关键，所以首先你要知道自己一天能摄入多少热量。
世卫组织推荐的基础代谢计算公式
（w=体重kg）
*我国营养学家建议，大于18岁的人在原有结果上再减去5%
*每天所需的总热量计算公式
（Harris Benedict Formula）
几乎不动的人总需=基础代谢×1.2
稍微运动（每周1-3次）总需=基础代谢x1.375
中度运动（每周3-5次）总需=基础代谢x1.55
积极运动（每周6-7次）总需=基础代谢x1.725
专业运动（2倍运动量）总需=基础代谢x1.9
比如一个20岁，身高1米6体重50kg，每周运动3次的女生，一天的热量需求大约为1608大卡，其次再将整体热量分成5次进食。
想要偷懒复制粘贴食谱的，小编已经为你们准备好了，500大卡解决一顿饭，100大卡解决加餐，你不瘦谁瘦？
Let's Keep Fit with ELLEfit!
你们都给菊投票，我却只想选颜美身材好业务能打的她！
从“要么瘦，要么死”到“我胖了干你P事”，小S到底经历了什么？
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娱乐圈最干净的8大女星，韩雪背景牛，景甜后台硬，最后3位连卓伟都说她们是最干净的！
电影爱好大本营
娱乐圈这个纷繁复杂的地方，啥人都有，好人有，坏人也不少，不过能在这个圈子过，片叶不沾身的明星，尤其是女明星，不是背景吓人，就是后台坚硬。下面这8位女明星是娱乐圈最干净的，韩雪背景牛，景甜后台硬，最后一位连卓伟都说她是最干净的女星！韩雪人美如玉，蕙质兰心，温婉善良，在纷乱的娱乐圈，专心演戏，不浮不躁，不争不抢，堪称娱乐界的一股清流。出道多年，韩雪大大小小也演了不下六十部影视剧，却从未接过吻戏，其一是家里背景牛，8岁就能坐上私人飞机的家里，肯定不会太差；其二是因为她的性格比较传统，接受不了和陌生人太过亲近。景甜某女星身家上亿却拒绝赡养老人？父亲上社会节目求助 - 抓影网
某女星身家上亿却拒绝赡养老人？父亲上社会节目求助
最近，有博主在微博转了一期电视节目，标题是：《当红女明星的父亲上节目索要赡养费》，一股浓浓的瓜味扑面而来。
点进视频，是类似于“老娘舅”的调解节目，求助者是一位姓李的中年男人。
他爆料说自己的女儿是当红影星，出演过不少古装剧。
接着控诉女儿红了以后拒绝赡养自己，身家上亿却不支付赡养费，甚至连个礼物都没给自己买过。
最后他提出要女儿一次性给5000万的赡养费。
一起来的亲戚朋友补充说，李先生拿到5000万的初衷就是想跟闺女一次性了结。真是，世界之大无奇不有。
但是节目并没有告知观众这位女明星到底是谁，只是提到一些信息点：30岁，中戏毕业，天津人，主演过很多影视剧。
一时间网友纷纷猜测这位神秘的女明星是谁，很多人根据信息点定位到。
看百度百科毛晓彤的介绍，确实有信息重合的地方。
但是毛晓彤为什么不姓李呢？强大的网友扒出，原来是毛晓彤的父母离婚后，毛晓彤就跟着妈妈姓毛了。
不过到目前为止毛晓彤并没有出来正面回应，所以这位女明星究竟是谁仍然是个谜。但是坛子(微信号:tanziapp)觉得这位父亲开口就要5000万的赡养费确实有点狮子大开口，毕竟谁的钱也不是大风刮来的。 网友的态度也基本是站这位神秘女明星的，觉得父亲是狮子大开口，有讹钱的嫌疑。
如果这位李先生真是毛晓彤的爸爸，只能说，这个爸爸有点坑。相比之下，和妈妈就非常温馨了。 都知道林依晨出道之前家里环境并不好，林妈妈都是依靠借卡债，拆东墙补西墙来艰难度日。
后来实在难以为继，林依晨站出来成了家里的顶梁柱。她为了奖金参加选美比赛，结果歪打正着出道了，于是开始疯狂拍戏赚钱还债。
后来慢慢的事业有了起色，总算是熬过了困难时期。林依晨跟妈妈的关系变得比以前更亲密，经常带妈妈出去玩还会把赚的钱给妈妈。
同样都是慢慢成名，境况却大不相同。如果这位神秘女明星真是毛晓彤的话，心疼她三分钟。
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