一来告诉你侽生也不是所有的腹部抗击打都行的,你不必泄气;二来女生很少有愿练腹肌没有肌肉保护,抗击打当然差;三来如果你学跆拳道黑带腹部抗击打训练是为了兴趣没必要去追求抗击打,没意思最后,初二一米七美女你真高~
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因为你刚学没有练過受身(就是挨打)。
主要是男的的腹肌一般比女生的多且大
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……你们不戴护具的么小心打成肝脾破裂
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因为锻炼男的有练腹部肌肉,女的一般是豆腐肚(体育老师说的)
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真打起来30秒就可以按着干她...。
看那些练跆拳道黑带腹部抗击打训练的总是喜欢高抬腿,实际中高抬腿很容易被干的
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